Cel putin 10 kg jos (7)

Laura25 spune:

'neata!

dulcetica, multumesc! Ai mei sunt blonzii, da . Asa, am potential, vointa mai putina.

Raportez stagnare la 65kg. e ok, putea fi mai rau.

bonsai, dupa Paste m-as baga si eu la o Rina. Poate facem echipa si ne sustinem/sfatuim reciproc.

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

ancadragoman spune:

Neata
Eu dupa o saptamana de menstra parese ca am stagnat

anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca


AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!

Avem poze in concurs dca1 si dca2 www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Iarna 2012&page=12" target="_blank">aici

alinkav spune:

Raport ptr listuta, azi 57.3, am pornit de la 63.

Ieri seara am cam scapat la o ciorba din gaina de la tara, asa ca azi am o zi mai light.
Mai am 2 kg sa ajung unde imi doresc, dar nu e graba, exceptand faptul ca am o pereche de pantaloni care imi plac tare mult si care mi-ar veni perfect pe la 55 kg.

lulu77 spune:

mneatza,


nu am apucat sa ma cantaresc.
dar o rezolv, ma duc dupa ora 12, astept sa vina dr la cabinetul nostru medical de la firma, si au cantar acolo.

SOACRA MARE
Doua maini stangi

LYADA spune:

Neata!


Am mai scapat de .500 g.

Pt lista datele de acum: 1.74 m 71.2 kg target 65 kg.

Laura, te-am admirat si eu in poze, imi place rochia pe care ai purtat-o!

Doamnelor, sa avem o saptamana cumpatata

arturicii spune:

Neata!

Am facut ceva modificari, daca nu-i bine sa imi spuneti va rog.

Felicitari tuturor celor ce au slabit dar si celor ce au stagnat (ca n-au luat-o in sus). Multa vointa in continuare!

Azi e R20 la mine - amidon - asa ca pregatesc ceva cartofi (sau pilaf).

Dulcetica, tu vorbesti serios ca vrei sa ai 48?

ellinia spune:

Hop si eu!

Nu m-am cantarit ca sa nu-mi fac inima rea, asa ca habar n-am cate kg mai am acum. Oricum, azi am constatat ca blugii mei preferati imi sunt largi in talie, asa ca toate bune!
Am zis ca nu ma cantaresc pana la 1 mai si ma tin de cuvant. Incerc sa mananc cat mai mult peste desi il urasc . Mai mult fierturi, legume pe cat posibil (oare cozonacul e leguma ?)

Am scapat cu bine de Pastele catolic, urmeaza cel ortodox, am cazut de comun acord sa nu mai fac salata beuf (desi sunt moarta dupa ea - din motive de maioneza si cartofi amestecati cu carne si amioneza) si in loc de miel sau ied sa pregatesc curcan - asa ca am scapat de colesterol si alte grasimi, sper sa ne vedem cu bine si dupa Paste (ca asta se anunta mai aglomerat culinar).

Laura, ti-am vazut si eu pozele, super faine, ce frumosi ati fost! Felicitari! Si tie si finutului! Foarte frumusel!

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

dulcetica spune:

,
Am 1.58m,deci 48 kg e o greutate numai buna.In plus kg suplimentare ma imbatrinesc si mai mult ,ca sa nu mai spun cum sint dispuse.....Of!
Dupa "a fi sau a nu fi?" ,(oare cozonacul e leguma ?) mi se pare cea mai pertinenta intrebare.
Si acum ma bintuie faptul ca am trecut prin carrefour ,unde au ceva traditional ,parca ii zice casa taraneasca sau bucovineana si au aolo un cozonacnemaipomenit si am rezistat eroic.
Surpriza:a venit vecina mea si m mi-a adus cozonac.

simimarina72 spune:

Salut si eu doamnele ambitioase si mai putin ambitioase, cu planuri marete sau mai putin marete (cum ar fi cel cu "macar sa nu ma ingras")!
Mai pe seara vin si eu cu vesti vechi de cateva saptamani - stagnez si iar stagnez.
Desi pare o veste nasoala, totusi daca ma gandesc ca de trei zile o tin tot intr-o petrecere si ma indop cu dulciuri si ciocolata (mai putina), parca lucrurile nu stau asa rau.
Ce ma enerveaza pe mine este faptul ca si de mananc mult si aiurea si de sunt atenta si mananc mai cu fereala de chestii care ingrasa, tot acolo sunt cu greutatea.
Nu ar fi chiar rau ca nu ma ingras dar ma deranjeaza ca am o greutate al naibii de stabila, ceea ce inseamna ca va trebui sa fac eforturi mari si de durata ca sa misc acul cantarului.
Cred ca treaba o sa fie mai serioasa dupa Paste, pentru ca acum nu ma simt in stare sa fiu prea dura cu mine si cu lenea mea.
Chiar am ajuns sa ma intreb de ce naiba mai sunt pe aici daca tot nu slabesc macar 100 g!
Cam asta ar fi!
Nu disper si sper ca, peste o saptamana, sa dau acelasi raport ca si azi- adica sa stationez!

arturicii spune:

Dulcetica, multumesc pentru raspuns
Eu sunt cu 4 cm mai "inalta" decat tine dar totusi eu la 55kg eram cam prea slaba. D-apai la 52...
Sa ai succes in ce ti-ai propus si sa ajungi sa vezi cantarul cu 4 in fata

Simimarina, acum ,de cand cu Rina mai citesc si eu si se pare ca asocierea gresita a alimentelor, oricat de sanatoase ar fi ele tot duce la ingrasare.
Probabil ca tu mananci alimente ok insa combinatia lor nu e chiar buna in perioada asta in care doresti sa slabesti.
In plus, ca sa ai rezultate cred ca trebuie sa ai rabdare si sa ramai stabila pe un anumit tip ce alimentatie (cea sanatoasa), un pic de atentie la cat mananci si ce combinatii faci si la ce ore mananci.

Si tot cu dieta asta Rina am inteles ca nu trebuie deloc duritate cu tine insuti. Eu acum mananc bine, chiar initial imi parea ca mananc prea bine si extraordinar de gustos si totusi, cantarul se duce in jos.

Citeam nu mai stiu pe unde (si nu avea nici o legatura cu Rina) ca orice dieta ar trebui tinuta 90 de zile apoi inca minim 90 de mentinere...