Cel putin 10 kg jos (6)

lulu77 spune:

mneatza,

desteptareaaaaa


anna, eu as povetsi cu tine pagini si zile intregi despre procedurile facute intr-un salon de infurmusetare si despre rezultate/aparate/masuratori/etc.
(am avut ceva ani un astfel de salon)
ce proceduri faci? la ce aparate? ce ti-au recomandat?
te intreb...ca sa le verific daca iti papa banii de pomana

masajul, impachetarile cu argila, creme de termosudatie si sauna sunt sfante si cu rezultate fantastice daca le asociezi cu putina dieta/stil de viata sanatos.
restul-electrostimularea, vaccum, dau rezultate, dar...daca le opresti, nu ai facut nimic, ele trebuie facute in permanenta, si mai conteaza cu ce fel de aparatura sunt facute.e poveste lungaaaaa.

elli, eu spanacul in fac in diferite moduri, cu orez sau cus-cus si putina ceapa calita, sau pasat si amestecat cu unt si usturoi, sau innabusit cu usturoi mult.aseara am mancat o portie . initial imi propusesem sa fac ptr baieti cu orez sau cus-cus, dar l-am facut simplu, innabusit, fara sa il oparesc cu mult usturoi. si am mancat alaturi de un gratar mic de vitel. am renuntat la batonul fibrobar.


azi m-am cantarit iar, nu o fac decat saptamanal, dar de dimineatza Luca a vazut cantarul si a vrut sa se cantareasca, si imi tot zicea "hai mami si tu" si nu l-am putut refuza...mai am un minus de 600 gr. fata de ieri.pana martea viitoare nu ma mai cantaresc.

pup. revin.

SOACRA MARE
Doua maini stangi

lulu77 spune:

anna, am uitat...se zice ca ceaiul de matase de porumb si de cozi citrese, printre alte benefici, este bun si ptr retinerea de apa.mi-a fost recomandat de maseuza.eu am inceput de saptamana trecuta. sunt in a doua.
diferenta- merg mai des la baie, si este si mai mare productia

SOACRA MARE
Doua maini stangi

ellinia spune:

Lulu, multumesc! Mi-e asa de pofta de niste spaghete facute cu sos ... Eu, cateodata, sunt mai catolica decat papa si nu asociez nici macar pastele integrale cu vreun pic de ulei/unt. Asa ca nu-mi ies cine stie ce la gust. Cus cus n-am mancat niciodata, desi am facut de mii de ori. Desi, am citit acum recent, undeva ca, daca fierbi pastele (care pot fi si din grau dur - nu-i musai sa fie integrale) al-dente sunt indicate pentru cei care vor sa slabeasca, nu mai stiu care e explicatia . Oare chiar asa o fi? Mi-e o pofta de mor. Diseara cred ca imi fac, am paste integrale, am sa fac un sos de rosii cu un pic de ulei, cat sa sticleasca tigaia.

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

anna_a spune:

lulu, la salon merg mai mult pt masaj, si eu cred ca restul e cam apa de plaoie; am gasit o oferta buna pt 10 electro + masaj + utrasunete

cum electro nu-mi place deloc si ma plictiseste si nici nu cred ca are rezultate; le-am zis sa nu-mi mai faca si mai bine sa-mi faca mai mult masaj, si ala l-as vrea mai mult pe spate/umeri ca ma rup aste mici cu tinutul in brate cate 1h cand le dau sa manance

deci imi face fie vacum, fie utrasunete si masaj anticelulitic pe picioare si de relaxare pe spate; pe burta nu vor sa-mi faca nimic ca cica e prea devreme dupa cezariana

pe mine cel mai tare ma deranjeaza burta; picioarele si fundul sunt si ele maricele, dar cu un dres si tocuri rezolvi aparentele si oricum nu am celulita asa multa

ma agit si eu ca ma pregatesc sa botez un baietel de paste si apoi fetele mele dupa paste si sunt disperata ca nu o sa intru in nimic si nici de cumparat altceva nu o sa gasesc ca nici nu stiu sa ma imbrac pe stilul mai grasuna

fetele de la salon zic ca liposictia virtuala chiar ar functiona (utrasunete si cavitatie); ca cica au dat si 4cm jos de pe talie....nu prea cred eu, dar si 2cm ar fi buni, sa vad dc le conving sa-mi faca 1-2 sedinte pe la jumatatea lui aprilie

bun, deci zici tu ca
- masajul e bun (cred si eu, ala e bun si asa de relaxare :);
- cremele de termosudatie, trebuie sa-mi cumpar una sa ma mai dau si acasa;
- la sauna m-am gandit si eu, ma tot chinui sa merg la sala, numai ca sa merg la sauna dar n-am ajuns inca

Androix spune:

Ce v-am spus eu? Abia am reusit sa ma ridic din pat dimineata, daramite sa mai merg si la sala. Asa ca azi iau pauza ca mi-e tare rau, abia merg. Am tinut si copiii acasa ca fi-miu iar se vaita ca-l dor urechile iarna asta mi-a pus capac, a fost vesnic mucios

Spor in toate cele!

www.obiectiverealiste.blogspot.com" target="_blank">Obiective Realiste
Androix Bijoux

Niste copii si toti copiii!

lulu77 spune:

Androix, nu a mers cu aspirina? sanatate la pitic.

anna, masajul este f bun, si bine iti fac ca nu se ating de burta, cu nimic, nu masaj, nu electro.eu nu ti-as da voie nici ultrasunete sau vaccum, macar pana la 6 luni de la cezariana, dar este alegerea ta.iti pot face un masaj ffff usor pe burta.atat.

cremele de termosudatie/anticelulitice sa fie din game profesionale, deci din cele care se comercializeaza numai prin saloane.scumpe, dar merita banutii.
cu ce crema iti fac masajul anticelulitic?
daca nu folosesc o crema anticelulita profesionala, mai bine opteaza ptr ulei masaj/ulei masline...nu glumesc.
sau alege varianta sa mergi cu crema ta si sa mai lase la pret
mare atentie la creme...se obisnuieste ca sa ramana doar recipientul cremei, sa ia ochii clientelor si in acel recipient sa se puna diverse creme no name si fara efect.

ai gija si la cum este facut masajul. este ok sa te invinetesti putin, la inceput, dar nu f tare, si nu pe parcurs dupa cateva sedinte. nu este in regula. atentie - se pot sparge vasele capilare.


SOACRA MARE
Doua maini stangi

Laura25 spune:

'neata! eu stagnez. Nu mai visez la inca -2kg pana pana duminica, dar macar un -1kg oare voi reusi?! Offf...

---

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

Androix spune:

Laura, esti de coma! Asa pentru self eteem, sigur ca poti, dar de aratat vei arata la fel. Adica BINE! Va spun eu ca si Laura arata foarte bine, am vazut-o io pe feisbuc Hai ca o sa fi o nasa super, sa pui poze!

Lulu, am uitat sa iau aspirina! Mi-am amintit dupa ce ma culcasem si stinsesem toate cele asa ca mi-a fost lene sa ma mai dau jos din pat. Si in plus ma simteam mai bine asa ca am crezut ca scap si fara.



www.obiectiverealiste.blogspot.com" target="_blank">Obiective Realiste
Androix Bijoux

Niste copii si toti copiii!

anna_a spune:

lulu, nu sunt creme scumpe, din cate am vazut era ceva de la elmiplant (in ceva recipiente roz), si crema cu piper parca (asta a lucrat un pic pe piele ca am simtit calcuda mult timp) si ceva ulei de masaj
oricum scump nu inseamna neaparat bun, si scopul pt picoare nu e neaparat sa slabesc, ca nu cred ca se poate dintr-o crema si un pic de masaj, scopul e sa tonifiez un pic si sa fac pielea mai fina si sa elimin un pic din celulita

lulu77 spune:

ce este cu linistea asta?

eu mi-am servit pranzul, am profitat de pana de curent de la birou, si am mancat niste salata de vinete si zacusca cu wassa si masline.
am baut si doua cani de la flitrul de cafea, pline, cu ceai cozi cirese
mai mult stau la buda decat la birou

cum gatiti avocado?
in afara de salate sau pasat cu usturoi/ceapa si mirodenii se mai poate face si altfel?

SOACRA MARE
Doua maini stangi