MONTIGNAC (146) STIL DE VIATA NU DIETA

olishka spune:

Am uitat sa va zic ca v-am admirat pe toate in poze si imi place tare mult gasca

Am pus si eu cateva poze cu mine si familia mea.

Olga, mamica lui David iepurasul

cge spune:

Semnez si eu condica pe ziua de azi.

Am avut liber ieri, a fost Ziua Muncii, cam ca 1 Mai in ro.
Am facut o iesire de 3 zile cu familia prin Canada, a fost frumos si ne-am incarcat bateriile.
Am mancat cam aiurea, pe apucate, dar in final, sunt -400g la cantar.
Deci 57,4kg.Uraa!!

Vreau si eu sa fac somon la cuptor.
Voi cu ce garnitura il mancati ?

Intreb si conform si pentru familie.
Pana acum, in capul meu, pestele merge cu cartofi natur sau orez, dar as incerca si cu altceva.

O zi buna,

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

Monnvas spune:

Olga, curmalele sunt interzise ca-s prea dulci. Smochinele in schimb is OK . Ma bucur ca deja se vad progrese ai pus si tu pozici?

CRISTIAN (7.03.2009)
--------------------------------------
cioburi de viata in 3
SILUAN are dreptul la viata!

olishka spune:

Smochine am mancat

Insa am dat-o in bara rau de tot in seara asta M-am scapat la turta dulce

Dati cu rosii va rog!!! Numai eu pot sa fac asa ceva, si asta dupa cateva zile in care am fost tare si am si alergat in fiecare zi. Dar cand sunt stresata ma apuca ganduri negre, ceva de genu : "sunt atatea bunatati pe lumea asta, n-ai cum sa te abtii si ar fi si pacat sa nu gusti din ele" Offff tot ma gandesc ca n-o sa reusesc si sunt suparata pe mine ca sunt asa de pofticioasa si nu sunt destul de ambitioasa

Olga, mamica lui David iepurasul

olishka spune:

Monn am pus poze.



Olga, mamica lui David iepurasul

ninha spune:

Olga, nu te mai stresa. nu e mare lucru o abatere. toate avem abateri din cand in cand. Nu trebuie sa ne abtinem asa de tare incat sa fim deprimate si nefericite.
La urma urmelor, vorba cuiva de pe aici, vrem sa slabim ca sa fim noi fericite, nu purtatorii de cosciug
Nu-ti face probleme, este timp

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

ninha spune:

Fetele,
Peste doua saptamani am prima aniversare a lu fiu-meu. N-aveti ceva idei de meniu?
Bine, o sa fie mai mult adulti, ca nu prea avem prieteni cu copii mici, dar tot as avrea sa-i dau un aer mai ludic. Nu trebuie sa fie tot Monti, ca nimeni nu mai mananca sanatos in familia asta in afara de mine! Dar m-am gandit sa fac totusi fursecurile alea pe care le-ati postat voi de curand, ca mi-au placut tare mult.
A, si vreau sa fac bufet, nu ma apuc sa intind mese.
Pls, ziceti-mi, daca aveti ceva idei, ca presupun ca voi ati mai trecut prin asta, majoritatea.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

puisorul spune:

Olishka, a avut dreptate Moni sa te laude. Esti frumusica rau si ai o familie la fel de frumoasa . Vin eu cu rosiile daca vrei dar mai mult pt modul ala de gandire. Incet o sa descoperi cate mancaruri sanatoase si monti sunt de nu vei mai pofti la prostioare

Ninha, ma uit prin bookmarkurile mele si iti trimit cateva linkuri mai tarziu

Ayumi, Babyangel, Annemary, Vali haideti si mai ziceti ceva

Andanii, ce mai faci, ce mai mananci?

Maya, sper ca esti bine acum cu stomacul si la fel de consecventa ca intotdeauna . Ma bucur ca iti place silvoita.

Ieri m-a durut inca stomacul asa ca am mancat in continuare paine prajta iar de cina rulouri de vinete cu branza si nuci. Cred ca tot pocinogulmi s-a tras de la prea multa carne mancata duminica . Asa ca acum sunt la cura de dezintoxicare

Meniu azi:
MD: un ou ochi cu wassa
Gustare: un covrig
P: creveti cu usturoi si patrunjel si o felie de wassa
C: rulouri de vinete cu cascaval



Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

puisorul spune:

Astea sunt cateva incercate de mine:

http://www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/18880/Rulada-de-spanac-cu-sunca-si-brinza/

http://www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/8306/chec-aperitiv/

http://www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/18757/Crema-de-somon-cu-brinza/

http://www.culinar.ro/forum/continut-pagina/20190/Cuburi-marmorate-aperitiv-fondant-de-rosii-si-ricotta/pagina/20/

http://www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/9406/rulada-cu-unt-si-cascaval/

Poate gasesti idei si aici http://www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/9406/rulada-cu-unt-si-cascaval/.

Mai poti face:
- chiftelute( in care poti infige scobitori cu sstegulete colorate)
- snitel de piept de pui in susan
- bulete de cascaval
- rosii mici scobite si umplute cu salata de vinete
- oua umplute in forma de puisori( umpli ouale, din cateva galbenusuri cu un pic de unt faci capetele pe care le prinzi cu o scobitoare de corp, ca si aripi doua frunze de patrunjel,boabe de piper pt ochisori iar ciocul din gogosar)
- rosii taiate eventai( doar crestate nu de tot) iar in crestaturi pui felii de cascaval si salam
- frigarui reci cu struguri,branza, masline si ceva sunca infipte intr-o jumatate de varza sau pepene invelita in staniol
- platou cu branzeturi diverse,nuci si struguri
- paine toast prajita, taiata in triunghiuri, unsa cu unt iar deasupra feliute de somon sau icre rosii
- salata de icre

Sper sa te inspire cate ceva

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

ninha spune:

Puishorule, multumesc mult de tot!!!

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image