Pentru mamicile cu depresie si anxietate

Sabina spune:

BP, nu seamana nicio situatie una cu alta :)
Eu am vrut sa-ti arat ca odata disparuta conjunctura nefavorabila (la mine sentimentul de incompetenta), nu a mai aparut nici depresia, ci doar o usoara melancolie care a tinut vreo 2, 3 saptamani, si aia doar din cand in cand, cu acele flashback-uri.

Sigur o sa fie bine de data asta.



Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!

Cum mi-am alaptat copiii


Sabina's blog, Sofia Galagia si bb Gheo

Tala spune:

Arthurana, cam cat poate dura depresia post partum, adica pana cand? si e musai sa se declanseze imediat dupa nastere?
Intreb pentru ca am senzatia ca trec prin asa ceva dar tot o senzatie este ca la mine s-a declansat cam cand puiul meu avea 1 un si jumatate. Desi cand am nascut sotul avea un job de asa natura ca era acasa doar in weekend am facut fata. Insa cred ca s-a adunat in timp si extenuarea fizica (vroiam sa fie totul perfect, curatenie luna, hainele calcate etc) la care s-a adunat o situatie f tensionata cu familia mea (altii decat sotul), o casa in constructie, senzatia de inutilitate (mi se pare in continuare ceva mai mult decat normal sa ai grija de propriul copil asa cum stii mai bine dar eu am plecat de la stadiul de workohoolic, apoi avc si apoi mama care face vesnic acleasi lucruri cu senzatia insa ca nu le face PERFECT) si a culminat cu momentul in care am decis sa-l intarc pe cel mic pentru ca din cauza suptului nu se alimenta cum trebuia, eu ma simteam vinovata si pt asta dar si pt ca doream sa-l intarc. Au urmat luni de lacrimi, mutat in alta casa (a noastra, dar parca nici n-a contat asta), apoi cateva luni de liniste si de curand am avut cea mai proasta stare - o luna am plans incontinuu, rauri de lacrimi si cel mai tare mi-e mila de copilul meu care ma roaga sa fiu fericita. Dupa acea luna neagra (prin toamna a fost) am fost la un medic homeopat (am luat niste bilute), am luat magneziu si ceva B-uri si acum faca si o cura de drojdie de bere (care, se stie, contine multe B-uri). Incerc sa ma odihnesc suficient. In fine, intrebarea este: cand ii dai seama ca esti in depresie si cand iti dai seama ca ai iesit din ea? multumesc, si felicitari pentru initiativa

mamica de sef mic (08.09.2006)
Bucurie!

mihatp spune:

tala nu mai este vorba de depresie post partum, dar ce descrii tu acolo este o forma de depresie. ti-ar prinde bine asistenta de specialitate. pentru homeopatie dar nu rezolva problemele.

Mamica de berbecut-Luca
9 aprilie 2008

Lali_mete spune:

La mine a fost altfel...Nu am avut lapte decat 3 saptamani si ma simt inca vinovata ca nu am mai incercat. La sanul drept am avut sfarc miiic-mic de tot,la stangul deloc,chiar o "gaura" in san,nu sfarc. Doctorita de la spital m-a sfatuit sa nu ma chinui,si sa nu chinui nici copilul,ca nu are cum sa suga. Si totusi,ajutata de o asistenta in varsta l-am alaptat 3 saptamani cu ajutorul la niste mameloane de silicon.Noi speram sa se formeze sfarc si sa pot alapta normal,numai ca din sanul cu gaura a curs mai putin lapte de la inceput,au aparut ragade din primele ore de alaptat,in 2 zile am facut furia laptelui,si sfarcuri nu am nici acum. Plangeam non-stop de durere de sani,de nervi ca ma doare ,de nervi ca nu pot sa alaptez si de neputinta,de o sfarseala ciudata,eram suparata pe mine ca sunt o mama rea,neputincioasa,care nu e in stare sa isi hraneasca copilul. Dupa o saptamana de la nastere sanii au inceput sa fie moi,copilul plangea cand il puneam la san,plangea cand ii scoteam sanul din gurita,eram zombie,imi era somn de picam din picioare si incercam sa ma calmez ptr ca stiam ca simte bebelusul,si pana nu ma calmez nu mananca bine. Cand avea baiatul 3 saptamani si o zi-doua,la 4 dimineata am cedat si mi-am trimis sotul dupa lapte praf.Mai mult a plecat singur de mila noastra..ne chinuiam unul pe altul. La mine intradevar nu a mai curs lapte deloc,oricat am incercat.Vina ca sunt o mama rea,ca nu am incercat indeajuns sa am lapte inca persista...

Lali Lacra de
Paul-Iulian
http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=146916 Nasterea lui Paul_Iulian

Cainele moare de drum lung,si prostul de grija altuia...( nu stiu cine a scris-o,dar 4 ani am auzit-o aproape zilnic).

Tala spune:

problema este ca am fost la un psiholog (cand m-am decis sa-l intarc pt ca doream sa fac acest proces cat mai putin traumatizant pt puiut), am atacat si alte probleme (ale mele, evident) si am simtit ca foarte rau mi-a facut acea experienta. poate ca nu am nimerit eu specialistul care trebuia dar efectiv mi-e frica sa incerc iarasi. In principiu stiu care sunt problemele, trebuie doar sa-mi gasesc forta sa ma ridic si sa ma pun in ordine.
opt tine

mamica de sef mic (08.09.2006)
Bucurie!

Alizee spune:

Tala, analize de sange ai facut ?
Sideremie, lipsa vit B12, calciu ?
Persoanele perfectioniste sunt mai predispuse spre depresie. Cred ca de aici ar fi bine sa pornesti in cautarea motivului pt starea de acum.
Este mult mai important sa fiti cu totii sanatosi si multumiti de atmosfera din familie, decat sa fie totul perfect aranjat in casa. Epuizarea fizica nu iti permite sa te bucuri pe deplin de ceea ce ai.


allinta

A fi fericit nu inseamna ca totul este perfect.
Inseamna ca te-ai hotarat sa privesti dincolo de imperfectiuni.

mihatp spune:

tala, imi pare rau de experienta neplacuta cu terapeutul. din pacate este o meserie relativ noua in romania si insuficient supervizata asa ca e plin de carpaci, care in domeniul asta fac mai mult rau decat bine. partea buna este... ca nu toti sunt asa

Mamica de berbecut-Luca
9 aprilie 2008

blackpanterro spune:

Ma mine ma mai apuca panica de cand am ramas insarcinata...sarcina nu a fost un accident, a fost dorita si muncita :D dar totusi ma panichez de cate ori ma gandesc cum va fi...ma voi descurca cu 2 copii, voi reusi sa ma organizez, e cu adevarat ce mi-am dorit, imi va fi usor sa ma obisnuiesc din nou cu treziri noaptea, alaptat, dureri, scutece?


Adriana si Aidan Alexander - 4 ani
A ticket to hell has never been funnier

"May the fleas of a thousand camels infest the crotch of the person who screws up your day and may their arms be too short to scratch...AMEN"

Arthurana spune:

Tala,

Depresia postpartum se poate declansa si la cateva luni dupa nastere. Nu este neaparat sa apara imediat. Alte ori incepe imediat si nu trece luni de zile.
Imi pare atat de rau ca nu ai avut noroc de un specialist bun.
Crede-ma , este extrem de greu de gasit un psihoterapist specializat in DPP.
Ce m-a ajutat pe mine a fost sa ma accept asa cum sunt si sa iau FIECARE ZI ASA CUM ESTE. Este o carte superba care o recomand. Se numeste: "LAsa grijile incepe sa traiesti", Dale Carnegie. In aceea carte autorul(care avea depresie si anxietate in tinerete, explica cum sa iei fiecare zi in parte si traiesti in prezent, fara sa te gandesti la trecut sau la ziua de maine).Pe mine cartea m-a ajutat mult.
Stiu din experienta ca starile acelea sunt insuportabile, si nu este usor sa le accepti. Eu am avut primele semne de anxietate si depresie la 16 ani. Atunci eram in Romania si am fost la diversi pshiho. Sincer, ca si tie, nu mi-a folosit prea mult.
Cand am picat in depresie dupa nastere la 3 zile...am primit ajutor imediat si dupa 2 sapt de medicamente am inceput sa imi revin putin. Dupa 4 sapt. eram deja alt om, imi revenisem. Eu nu cred ca as fi putut iesi din starea aia fara medicamente. Dar asta a fost pt. ca eu am fost diagnosticata cu depresie chimica. Cand depresia este situationala, atunci doar sedintele de psihoterapie pot face minuni(atata vreme cat esti pe mana unui profesionist).

Arthurana spune:

Miha,

Cata dreptate ai cu carpacii...m-a busit rasul ca nu am mai auzit cuvantul de ani de zile. Este f. trist, dar adevarat.