Aspirante optimiste > 20 (362)
Raspunsuri - Pagina 14
adiutza spune:
mi-am shimbat si ticker-ul....
http://tt.lilypie.com/ab3Dp2.png
Don't walk in front of me, I may not follow... Don't walk behind me, I may not lead... Walk just besides me and let's be friends...
adiutza spune:
rallu,
multi pentru viitoarea mamica.
http://tt.lilypie.com/ab3Dp2.png
Don't walk in front of me, I may not follow... Don't walk behind me, I may not lead... Walk just besides me and let's be friends...
Rallu spune:
si eu.
Si nu plec inca de aici...poate va molipsesc si pe voi.
Tu de cat timp incerci?
Probabil ca ai zis, dar, preocupata cu ale mele, am uitat. Acum m-am mai relaxat.
"Nu conteaza ce ti se intampla in viata ci conteaza cum reactionezi la tot ceea ce ti se intampla."
Atat e de mare burtica
Rallu spune:
Iulia, te rog, da-mi si mie calculatorul ala pt. kilograme.
Am o problema de sanatate (mai precis coloana facuta praf) si trebuie sa pun cat mai putin pe mine.
Macar daca vad scris undeva ca nu trebuie sa depasesc x kile, poate ma mai abtin de la mancat.
Pana acum sunt normo-ponderala...dar n-as vrea sa exagerez si sa ajung cat un elefantel.
"Nu conteaza ce ti se intampla in viata ci conteaza cum reactionezi la tot ceea ce ti se intampla."
Atat e de mare burtica
ruxandrab spune:
Neata 
Rallu 
Adiuta sorry pt z1
Rallu... acum nu scapi... update... de cat timp incerci... ce ai facut, adica analize, proceduri... unde ai facut inseminarea, de unde a rezultat ca tb sa faci insemnari...
Si tura a 2-a ... ai simtit/presimtit ceva?
http://tt.lilypie.com/7aaqp3.png
adiutza spune:
incerc de mai mult timp, sperand ca se va intampla simplu si natural, dar din pacate nu prea reusim...
de cateva luni bune am inceput sa fac si teste de ovulatie, ca sa nu ratam momentul si tot nu sunt rezultate...
ceva clar nu merge... dar din pacate nu stim ce... am ovulatie in fiecare luna... prestam cat de cat sa nimerim perioadele....
nu stiu ca sa mai zic...
suntem ce-i drept foarte obositi, stresati, mereu pe drumuri, nervosi... eu lucrez in Bucuresti....
http://tt.lilypie.com/ab3Dp2.png
Don't walk in front of me, I may not follow... Don't walk behind me, I may not lead... Walk just besides me and let's be friends...
Rallu spune:
De cand incerc?
De pe 31 ianuarie 2008...ce mai...data exacta 
.
De vreo 2 ani era evident ca m-am dereglat, pt. ca pana atunci avusesem ciclu si de prin 2006 (urmare a multor evenimente destul de stresante) a disparut cu desavarsire.
Initial m-am gandit ca o sa vreau in viitor asa ca ar fi bine sa vad ce se intampla asa ca am inceput sa fac analize fara sa si incerc efectiv.
Analizele hormonale bune, insa ovare micro-polichistice.
Am fost la endocrinolog, mi-a dat sa fac testul de diabet zaharat provocat (noua teorie ca PCOS ar fi determinat de o rezistenta la insulina), nu aveam asa ceva asa ca s-a ajuns la concluzia ca am doar ecografic nu si sindromul.
Apoi am ajuns la primul ginecolog care mi-a zis clar ca fara ajutor n-o sa raman...si nici cu ajutor prea usor.
Asa m-am decis sa incerc...ca deh...daca raman greu...trece timpul...si poate nu-mi ajunge de cate incercari trebuie sa fac.
Dupa vreo 3 ginecologi am ajuns la doctorita de la Giulesti care m-a monitorizat si a descoperit ca ciclurile erau majoritar anovulatorii.
Am uitat sa spun ca intre timp, dupa 2 ani de pauza, incepuse sa-mi mai vina.
Prin urmare, continuarea logica a fost stimulare.
Prima luna cu titlul "sa vedem daca merge"...ohohooo...a mers...6 foliculi...dar n-am ramas pe cale naturala.
Apoi am facut o luna pauza si in luna urmatoare ea mi-a zis ca mi-ar recomanda IA ca sa ajutam si mai mult organismul.
Cum, daca m-am hotarat, nu-mi place sa ma las pe tanjeala, am decis ca n-are ce sa strice asa ca am fost de acord.
Si...rezultatul il stiti.
Stiu ca poate am acceptat prea usor IA dupa numai 8 luni de incercari dar stiam clar ca am probleme si nu aveam chef sa ma chinui cu asteptarile, fara sa incerc sa ajut si pe cale medicala cat mai mult.
"Nu conteaza ce ti se intampla in viata ci conteaza cum reactionezi la tot ceea ce ti se intampla."
Atat e de mare burtica
iulia_30 spune:
Rallu,felicitari iubita.Iti doresc o sarcina fara greturi.Daca o sa ai greturi adio kg.Eu in 3 luni si 3 saptamani(aproape)am pus un kg.Iti spun sincer ca nu pot sa pap mai mult.Tot ce este peste,dau afara.Lichide nu pot sa beau pentru ca imi da senzatia de prea plin si iarasi dau afara.Asa deci.NU pornesti acum de la ideea ca trebuie sa bagi in tine cat pentru doi.Deci atentie ce bagi si la ce ore bagi la stomacel.http://www.reclama mascata//avertizare//sarcina/alimentatia-in-sarcina/10-reguli-ca-sa-nu-iei-mult-in-greutate.html si http://www.desprecopii.com/info.asp?id=1285 .Vezi ca ce pui este bun pus.Eu am pornit cu 68 de Kg(asa am venit din concediu)si fiind mai pufoasa(zic eu colegele zic ca nu)nu prea se vede burtica.Vai cat ma bucur pentru tine.Hai cu pupicii si pe lala si bea si toate fetele pup]
iulia 
14+ 
Alex
Rallu spune:
Merci Iulia...m-am cam speriat de 80 kg la care se presupune ca as putea sa ajung...dar asta e.
El sa fie sanatos...sau ea...om vedea.
Am vorbit cu doctorita, maine ma duc la spital.
"Nu conteaza ce ti se intampla in viata ci conteaza cum reactionezi la tot ceea ce ti se intampla."
Atat e de mare burtica
iulia_30 spune:
Sarcin#259;
* Jurnal de sarcina
* Sarcina de la A la Z
alimenta#355;ia in sarcina
Alimentatia femeii insarcinate trebuie sa fie cat mai naturala si variata. Astfel vei fi sigura ca te hranesti corect si sanatos si nici nu vei lua foarte mult in greutate.
NOU: 10 reguli ca sa nu iei mult in greutate
Iti ies scantei din priviri cand privesti cantarul? Exista o cale de impacare: cumpatarea! Mananci ca la carte si inamicul iti va arata doar cifrele care-ti plac.
A manca "bine" nu inseamna a manca precum legendarul Pantagruel. Surprinzator, in timpul celui de-al doilea si al treilea trimestru, ai nevoie zilnic doar de 300 de kcal in plus. Poti adauga cele 300 de kcal dintr-o felie de paine, "un triunghi" de branza topita si 250 ml de lapte partial degresat.
Greutatea pe care ar trebui sa o castigi pe parcursul sarcinii este de 10-12 kg. Acum, probabil te intrebi: "Cum pot lua 10-12 kg doar cu 300 kcal in plus pe zi?" Vine si raspunsul: kilogramele in plus acumulate la sfarsitul sarcinii nu sunt formate doar din grasime.
Gandeste-te ca numai bebelusul tau are aproximativ 3 kg, placenta mai cantareste si ea 1/7 din greutatea copilasului, adica aproximativ 500 de grame. Uterul la termen are 1 kg, lichidul amniotic este si el cam 1 litru si, la toate acestea, se adauga volumul de sange care creste in sarcina cu 40%, greutatea sanilor ....
Reguli ca sa nu iei mult in greutate!
Este adevarat ca daca iei prea mult in greutate, nasterea va fi dificila, iar sanatatea ta generala va avea de suferit. De aceea, iti recomandam cateva solutii (altele decat cura de slabire) care te vor ajuta sa nu te ingrasi mai mult decat trebuie:
1. Elimina zaharul si dulciurile: contin multe calorii, dar au o valoare nutritiva scazuta.
2. Limiteaza cantitatea de grasimi pe care o adaugi la mancare - unt, margarina, maioneza, sosuri pentru salate, smantana etc.
3. Ai grija ca pe langa cele trei mese pe zi sa ai si trei gustari zilnic (la 2-3 ore interval).
4. Pentru gustari si desert, alege fructe proaspete, legume crude si produse lactate degresate in locul dulciurilor. De exemplu, in loc de prajituri, tort sau inghetata, rasfata-te cu o salata de fructe (fara alcool), un iaurt degresat sau cateva napolitane.
5. Alege ca surse de proteine carnea de pui (fara piele), de vitel, pestele, branza partial degresata si iaurtul degresat.
6. Gateste fara ulei! In loc de prajeli, mananca alimente coapte, fierte sau fripte - nu numai ca nu ingrasa, dar sunt si mult mai sanatoase.
7. Bea mai putin suc de fructe (este bogat in calorii). Sunt suficiente 200 de ml pe zi! In schimb, poti manca fructele proaspete asa cum sunt.
8. Fereste-te de mezelurile bogate in grasimi (salamuri, carnati, crenvursti etc.). Poti manca in locul lor carne de curcan, sunca sau somon.
9. Daca nu ai probleme cu sarcina, incearca sa faci mai multa miscare. Nu exercitii "grele", doar plimbari mai lungi.
10. Bea mai multa apa - cam 8-10 pahare pe zi.
Aceste sfaturi simple si sanatoase sunt de folos oricui si oricand, nu numai pe parcursul sarcinii. Nu uita insa de tot ce am vorbit pana acum - o dieta echilibrata este esentiala pentru o sarcina sanatoasa!
Click here to find out more!
iulia 14+ Alex