Aspirante optimiste > 20 (360)

ancadragoman spune:

Pai sunt legata rau de subiectul asta ca am suferit si eu pe aici vreo 2 ani si mai vrem si un fratior

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)

poze si filmulete

povestea nasterii

www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria

www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

BAZAR PENTRU SONIA

si eu in concursul de mirese cu www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=1" target="_blank">anc1 si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=2" target="_blank">anc2

amber_onyx spune:

Dieta daneza

Dieta daneza denumita si dieta pentru schimbarea metabolismului, este o dieta foarte grea care dureaza 13 zile si garanteaza pierderea a 10-12 kilograme. Cura trebuie urmata cu strictete, nimic in plus sau minus fata de alimentele prezente in regim, orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa 6 luni.Daca veti renunta dupa 6 zile la dieta va trebui sa faceti o pauza de cel putin 3 luni pana la reluarea ei.



ATENTIE! Fiind o dieta foarte saraca in calorii, inainte de inceperea ei, trebuie sa mergeti la medicul specialist si numai dupa ce veti primi acordul din partea lui, veti putea incepe cura de slabire.



Tineti cont si de urmatoarele:



-salata verde trebuie sa fie proaspata;



-iaurtul trebuie sa fie 100% natural, fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe;



-foamea poate fi pacalita daca beti apa; se recomanda 2 pana la 2.5 l pe zi;



-cafeaua poate fi inlocuita cu ceai si invers, iar codul cu pastrav sau calcan;



Ziua 1



mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie

cina: 200 g friptura de vac si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;



Ziua 2

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cub de zahar;

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural;

cina: 200 g friptura de vaca si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;



Ziua 3

mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari, ofelie sunca, o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 4



mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 5



mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie cu o lingurita unt;

cina: 200 g friptura de vaca si o telina rasa;



Ziua 6

mic-dejun: o ceasca de cafeaindulcita cu un cub de zahar si o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 1/2 pui si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie;



Ziua 7

mic-dejun: o ceasca de ceai fara zahar;

pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!);

cina: 200 g cotlet de miel si un mar;

Ziua 8

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar;

pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie;

cina: 200 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 9

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar

pranz: 250 g sunca si un iaurt natural

cina: 250 g friptura de vaca si o salata cu ulei si zeama de

lamaie;

Ziua 10



mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari , o felie sunca, o salata verde;

cina: o telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat (mar, para, portocala);

Ziua 11

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 200 ml suc de portocale, un iaurt natural;

cina: un ou fiert tare, un morcov ras, 250 g branza de vaci;

Ziua 12

mic-dejun: un morcov mare ras;

pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie si o lingurita unt;

cina: 250 g friptura de vaca si o telina rasa;

Ziua 13

mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu cub de zahar, o felie de paine prajita;

pranz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras;

cina: 250 g pui si o salata cu ulei si zeama de lamaie;






http://tt.lilypie.com/rCfRp3.png

viitoare de ,deocamdata visand la statutul de

buburuza1979 spune:

gata cu munca azi ...

am venit si cu intepat gata
primele 2 polidine au intrat unde tbuie ... sper sa fie productive

mi-a zis dr ca sa fac 3 zile a cate 2 polidine o data... e bine???

oricum 3 zile are cine sa mi le faca... dar daca tbuie mai mult nu am cum ca sambata si duminica nu am pe nimeni sa mi le presteze...
sper sa fie suficient 3 zile ... in total 6 polidine...

noi2 spune:

Mersi doula de raspuns.. la mine e regulat regulat, 28 zile si ora fixa, deci ar fi momentul de iubi mult, insa ma abtin, adica doar protejat. Am terminat acum 3 zile tratamentul cu ovule Magmiror pentru o bacterie ce-si facuse loc unde nu trebuie.Mai e insa un pic, si trecem la actiune!!
Zi buna tuturor!

..shi te iubesc...

doula spune:

Pai Anca te stiu din perioada aceea. Am scris de cateva ori de genul "ce facem cand sotul nu vrea?" Acum sa fie cu succes la fratior si cu voie buna

Amber doar am citit dieta si mi s-a facut foame. Asi vrea si eu sa slabesc vreo 5-8 kg, dar cred ca ma las pagubasa.Si ce fac cei care sunt vegetarieni?

Andreea

www.fertilityfriend.com/ticker/20fbed/ttc.png" target="_blank"> luna asta vii la mama

ancadragoman spune:

Doula parca imi amintesc de discutie,acum cum stati?
Sa stii ca si sotul meu avea aceasi parere la inceput

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)

poze si filmulete

povestea nasterii

www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria

www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

BAZAR PENTRU SONIA

si eu in concursul de mirese cu www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=1" target="_blank">anc1 si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=2" target="_blank">anc2

lalala13 spune:

bubu exact asa am facut si eu! 2 deodata 3zile..numa ca eu am facut din ziua a 3-a..ca d efapt pt raceala am facut! s-a nimerit!

anca...asa deci....un fratior!

my somebody....

doula spune:

Pai Anca in luna mai am primit un cadou. Dupa 7 ani de asteptare, am primit intr-o cutie maaareee un biletel in care scria "Vrei sa avem un bebe? Ca eu sunt indragostit de idee". Mi-a luat cam o saptamana sa-mi revin, iti dai seama?

Andreea

www.fertilityfriend.com/ticker/20fbed/ttc.png" target="_blank"> luna asta vii la mama

ancadragoman spune:

Da Lalo un fratior ca avem o gramada de haine si jucari
Doula dupa 7 ani????Pai eu il omoram de mult

anca de Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)

poze si filmulete

povestea nasterii

www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria

www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

BAZAR PENTRU SONIA

si eu in concursul de mirese cu www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=1" target="_blank">anc1 si www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Mirese%20cu%20stil%20si%20farmec&page=2" target="_blank">anc2

doula spune:

Noi2 cu placere. Ce norocoasa esti cu un ciclu ca al tau. Pai sa stii ca esti aproape de ovulatie. Cam in 2 zile cel mult 4 ovulezi. Hai mai asteapta si azi si de maine la treaba ca e bine sa fiti harnicuti.

S-ar parea ca suntem impartite in doua grupuri. Cele care (NU) asteapta ciclu si cele care zilele astea au ovulat sau trebuie sa ovuleze

Andreea

www.fertilityfriend.com/ticker/20fbed/ttc.png" target="_blank"> luna asta vii la mama