Montignac: ce am mancat azi? (2)
Raspunsuri - Pagina 8
GabiG spune:
Addicted, mersi frumos! Voi incerca si eu cit de curind ca ne plac la toti ciupercile. Tava in care se pun se si unge cu ceva, sau o lasi asa, sau pui hirtie din aia de copt?
Nu dispera ca ai calcat strimb, se mai intimpla...Razboiul nu e pierdut! Multa vointa la toate va doresc dn suflet!
si Francesca 1an8 luni
Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are!
http://www.geocities.com/adrianb74
mimitete spune:
M-ati zapacit cu tortul vostru diplomat care oricum e tortul meu preferat. Citeam si salivam in sec :-))
Am gasit o groaza de site-uri despre Monty si grupuri de discutie cu retete interesante (in franceza toate), daca vreti vi le dau si voua.
Eu nu am renuntat la cafea tocmai din cauza constipatiei, o sa incerc cu decafeinizata sa vad daca are acelasi efect.
O reteta interesanta citita pe un alt forum Monty:
Asperges fierte (din cutie sau fierte pe aburi) invelite in jambon sau in omleta (ca la o clatita), puse intr-un vas cu cascaval pe deasupra si puse la cuptor citev aminute.
O zi buna,
Mihaela
micorint spune:
GabiG, si eu fac ciuperci la fel ca Addicted; si mai fac o reteta: pun doar palariile in tava sau in vasul termorezistent (nu ung cu nimic si nu pun nici apa, lasa ele zeama), pun in fiecare palarie o bucatica de sunca sau kaizer afumat si deasupra o bucatica de branza de oaie, de preferat mai grasa sau cascaval. Ies fff gustoase. Din astea mancam si inainte de a trece la regim 
LauraT, m-am uitat si eu dupa crackersi integrali de mi-a venit rau! La Cora nu am gasit, in schimb am luat mai demult ceva asemanator de la Carrefour, scria pe ei 'pesmeti integrali' si erau ca niste biscuiti (doar ca fara zahar si alte adaosuri). Din pacate ultima data cand am fost nu am mai gasit.
Fetelor, eu nu m-am cantarit deloc saptamana asta, am zis ca ma abtin pana sambata dimineata, ca sa am surpriza mai mare (si mai placuta, sper!
).
Iar cu meniul - dimineata e la fel, variez doar fructul de la trezire, la pranz am mancat friptura cu niste ardei copti (pusi la congelator in toamna, cand nici nu visam sa ma apuc ne regimul Montignac, si ce bine imi prind acum!), iar in seara asta am facut o salata cu rosii, castravete, branza si sunca.
Teo, tortul asta diplomat cred ca il voi face de ziua mea in aprilie, cand oricum voi avea multe(!!!) kg in minus! Pana atunci, doar cate o bucatica mica, mica de ciocolata neagra, si in mod cu totul exceptional!
Pupici la toate viitoarele slabanoage
,
Mihaela
micorint spune:
quote:
Originally posted by mariana75
Dragelor, am citit mesajele postata de voi aici... si ne-ati convins!!! De la 1 Martie incepem (eu si sotul) sa tinem acest regim.
Eu am acum 82 kg (ma rog, dupa 2 sarcini cu bebei frumosi foc si sanatosi), iar sotul are vreo 95 kg.
Dar am vazut ca sunt tot felul de faze in acest regim, de aceea va rog mult de tot, fetelor din Bucuresti, spuneti-ne si noua unde gasim cartea asta cu regimul Montignac???
Va multumim mult de tot, spor la slabit :)
Pupici, pa pa.
Mariana, eu am cumparat destul de recent cartea de la un chiosc din Piata Romana, mai precis langa KFC. Am vazut-o pe urma si in pasaj la Universitate, e un magazin unde se vand si ziare, reviste etc si au si carti. Am luat-o si pe cea cu retete dar nu mi se pare utila.
Pupici si succes,
Mihaela
DD spune:
Buna.
Ieri si azi mi-a fost rau, migrena urata care revine periodic de cand ma stiu si atunci cand se intampla mananc in nestire.Sunt defecta.
Asa ca, ieri:
ora 8 iaurt cu germeni de grau
ora 11 salata (rosii, castraveti, ardei), branza
ora 14 piept de pui la gratar + salata verde
ora 18 supa de pui, ciuperci la gratar,
ora 21 conserva ton cu lamaie
ora 23.30 o bucatica mica, mica ciocolata 60%cacao
azi: ora 10 suc de portocale
ora 11 cafea, cascaval, rosii
ora 14 supa de pui, omleta cu ciuperci
ora 17 2 portocale
ora 19.30 varza calita, gratar piept de pui
ora 22 1 mar SI SPER SA MA OPRESC
--mi se face rau numai cand citesc cat am putut sa bag in mine doua zile.
Dana
Laura T spune:
GabiG, iata si alta reteta de ciuperci la cuptor, de fapt eu asa le fac, dar o sa incerc si celelalte doua retete postate de fete: pun palarioarele de la ciuperci intr-o tava (neunsa), apoi toc coditele cubulete mici le amestec cu un ou batut, cascaval ras, marar, sare, piper si umplu ciupercile cu aceasta compozitie. Le dau la cuptor.
Mersi, Addicted, voi cauta diseara in Cora, ca ajung in Bucuresti.
DD, pot spune ca ai mancat cam multicel, dar permis. Acum depinde si de cat de mare era portia, ca nu-i totuna.
Meniul meu de azi:
ora 9.30: o portocala;
ora 10.15: 250ml lapte 0.1% cu cereale;
ora 13.15: 2 feliute de cascaval cu castravete crud + mancarica de dovlecei (fara carne);
ora 16.15: un mar;
ora 19.00-20.00: piept de pui cu salata (sa vad ca voi gasi la fast-food-urile alea din Cora, ca acolo voi fi la ora aceea, merg cu Ramonica la control la Oftapro).
Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni)
http://community.webshots.com/user/lauratenea
Addicted spune:
DD meniurile tale au fost conform Montignac?Dupa cate vad eu,desi nu-s mare experta,au fost!Asa ca nu iti face griji,insa nu sari nici calul.
Si eu am fost in cautare de Ripsz aseara si n-am gasit-stau intr-un cartier de moshi si e foarte prost aprovizionat,dar am gasit in schimb paste integrale!Si mi-a venit o idee:pot sa le fac cu lapte(degresat,bineinteles)?Ca fidelutza cu lapte?Voi ati mai incercat?
Dimineata:suc de portocale si doua mere
Ora 12:va spun imediat 
Cina:salata de rosii cu branza.
Asa..sa va zic ce am facut azi pentru pranz:maioneza din "doo oo",amestecata cu un borcan de zacusca.Miam miam,a iesit foarte buna.Am mancat-o cu branza un pic mai sarata,ca asa imi place.
Bineinteles ca nu pe toata,cam un sfert de castronel.
GabiG spune:
Yummy, ce retete faine! Le voi incerca cu siguranta!
Azi: lapte cu musli
o portocala si o pruna inainte de prinz cu o ora
o bucatica microscopica de cioco 70% cacao
spanac si omleta cu telemea, cascaval si ciuperci
deseara??? n-am idee ce voi minca. NU maninc carne vinerea.
Nu va zic cum stau cu kilele ca va depresez si pe voi. Sufar in tacere si merg inainte.
Weekend bestial la toate si luni va astept la raport!
si Francesca 1an8 luni
Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are!
http://www.geocities.com/adrianb74
valentinag spune:
Azi:
1 portocala
12 tocanita de ciuperci+ conopida murata
15 1 buc miiiiica de cioco de post
20 varza calita
Valentina
teo1970 spune:
quote:
Originally posted by Addicted
Teo
Eu chiar nu am mai preparat ceva cu fructoza,se gaseste pe undeva?
Am gasit mai multe tipuri de indulcitori sintetici - praf (La dolce vita - de la Metro, o fi shi prin alta parte, cred) shi altele nu mai retzin nume, tot romaneshti, din supermarketuri sau lichizi - Super Sweet am cumparat eu (ciclamat cu zaharina, romanesc, 31.000/ 200 ml = 2,6 kg. zahar), dar mai exista shi alte marci tot pe la supermarketuri.green]
Cand te vedeeeeem????
Si zici ca te-ai lasat de fumat sau ai mai redus
M-am lasat COMPLET de aproape 1 an, asta dupa ce am fumat shi
Eu sunt "oaia neagra" a acestui subiect.
