Cum slabim (10)

adimercedes spune:

Salut din nou !!! Ma bucur enorm sa vad si sa va aud cum va zbateti sa slabiti. Si asta ma impulsioneaza si pe mine ... Asa ca eu vreau sa intru de luni pe regimul "supa de varza" care mi se pare ca seamana extrem de mult cu disociatul, doar ca halesti si supa de varza, care mie imi place la nebunie , ca mi-o fac iute-iute, de ma trec toate apele cand o mananc . Deci, cine e amatoare? Cine intra in hora ? Eu m-as fi apucat de Montignac, dar cartea mi-e imprumutata. Si oricum trebuie sa imi schimb putin metabolismul, ca altfel rod mobila ...

Deci, cum va spuneam... Cine se baga? Hai ca merige bine in grup (sa nu indrazniti sa va ganditi la prostii ...) Putem sa tragem una de alta si sa ne incurajam reciproc ...

Oricum, eu de luni ma apuc!!! Si o sa va zic tot-tot, poate se gaseste careva sa imi spuna si mie vreo vorba buna cand o sa ma gandesc cu jind la prajitura cu caramel sau, daca nu, macar o sa va fac in ciuda !!!

Astept doritoare la disociat cu varza (sau fara) si apoi pentru Montignac!!! Apropos, la mine e vara, asa ca nu prea am timp sa ajung de la la !!!

Va pup, Adi


"Where there's a will, there's a way!!!"

Addicted spune:

Scarmanus,esti tare!!!!
Felicitari! Si vrem neaparat sa vedem si noi poza cu bluzitza
ca sa te invidiem si noi,ca dupa cate zici,bluzitza pare super faina si ne-ai facut curioase.
Pai si eu,sa fiu in locul sotului tau, nu te-as lasa sa iesi cu ea hehe,e d-aia cu decolteu?

Moka,nu esti nici balena,nici urata si nimeni nu va arunca cu rosii dupa tine.Dar gandeste-te ca nu mai poti continua asa,cele 30 de kg in plus vor deveni 35 in ceva timp si tot asa..iar tu vei continua sa fii complexata.De ce sa nu incerci sa le dai jos?
Iti vei redobandi increderea in tine si vei fi mandra!O idee ar fi,asa cum procedam majoritatea,sa iti iei niste pantaloni sau o bluza cu o masura-doua mai mici si sa iti impui sa slabesti pana cand vei incapea in ei...La mine a functionat trucul,mi-am luat asta-vara niste pantaloni masura 7,iar dupa cateva luni de zile,uite ca incap in ei si imi sunt si largi pe deasupra,asa ca am coborat baremul

Addicted spune:

adimercedes mult succes!Eu nu inteleg de ce,fiind vara la tine,trebuie neaparat sa tii cura cu supa de varza,cand ai atatea posibilitati.Chiar daca ai cartea lui M. imprumutata,poti manca linistita legume,supa de varza o sa ti se para un regim prea monoton dupa cateva zile.Dar daca la tine da rezultate,motto-ul tau e suficient sa iti dea vointa!Iti tinem pumnii!

scarmanus spune:

Merci fetelor!
Laura, am pornit de la 75 de kilograme in septembrie, la o inaltime de 1.60. Mi se trage de la dieta, dar nu de la Montignac!! Am facut si sport, daca power walking (despre care am mai scris) intra in categoria asta.
Va mai fierb un pic pana sa pun poza la "dupa", am zis de ziua mea (18 martie) si deci ma tin de cuvant.
Am promis sa scriu impresiile mele despre regimul Montignac, fiindca m-ati facut curioasa sa-i aflu principiile si deci mi-am cumparat cartea si am citi-o. Din capul locului, va rog sa nu o luati personal daca aprecierile mele nu sunt foarte favorabile, desi stiu cat de benefica este pentru multa lume si moniocaa a obtinut rezultate spectaculoase. rezervele mele sunt legate de efectele in timp ale montignaului, in momentul in care dupa faza a 2-a treci la o alimentatie sa zicem pamanteasca, adica incluzand alimente pe care le mancai inainte de dieta si care in mod normal sunt interzise (dulciuri, etc). In esenta mi se pare un regim de care trebuie sa fii dependent toata viata, in caz contrar iei iar in greutate . In plus, principiile de dupa dieta nu sunt diferite de ale unei diete mai permisive (de exemplu a mea). Adica se aplica adica teoria compensatiei: daca mananc paste la pranz nu am voie sa manac paine seara, sau mai stiu eu. De unde deduc ca montignacul nu-ti regleaza metabolismul, iar la abateri alimentare daca nu aplici regula compensatiei pui pe tine.
Sa nu ma intelegeti gresit, eu nu zic ca montignacul nu are sorti de izbanda ca dieta, insa ma indoiesc de efectele post-dieta pe termen lung ale lui. Daca nu te tii toata viata de el inseamna ca eficienta lui pe termen lung e mult mai scazuta decat in cazul altor diete. Trebuie sa recunoastem ca mai mult de 3/4 din populatia Romaniei la o adica n-ar putea sa traiasca dupa retelete cu andive, jambon si somon propuse de Montignac, tot restul vietii. Nici macar eu n-as putea.
Din experienta propriei dieta va pot spune ca la excese alimentare facute nu am pus nimic pe mine, mi-am permis si imi permit o bucata de ciocolata cand nu mai pot, mananc paste, pizza si absolut tot ce in mod normal e interzis in Montignac. Ambitia mea cel putin este aceasta, sa-mi ridic pragul de toleranta al organismului la grasimi si glucide, insa mancand absolut tot ce-mi face placere.
Aaaa, m-a socat de-a dreptul observatia lui ca sportul nu slabeste, si ca e ceva cam ca si teoria caloriilor pe care el o respinge. Aici mi s-a parut de-a dreptul deplasat cand sunt milioane de oameni care au reusit sa slabeasca spectaculos prin sport, iar eu ma numar printre ei.
Eu va doresc multa vointa orice metoda ati adopta sa slabiti, dar nu uitati, nu slabiti in detrimentul sanatatii voastre.

Cu mult drag,

scarmanus

lulu77 spune:

Bravo Scarmanus!
Si eu am citit cartea lui Montignac ,din scoarta in scoarta ,si sincer mi se pare aberanta ideea lui cum ca sportul nu te slabeste.
Eu am dtinut regimul disociat ,am slabit destul cu el ,am trecut la Montignac ,l-am respectat ca la cartea ,si nimik . dar nu nuami ca nu am slabit un gram ,am pus si ceva la loc.
Eu sunt convinsa ca Montignacul este bun ,si mai ales este bun ca mod de viata ,dar nu toata lumea slabeste cu el.
Cat despre sport ,eu am slabit anul trecut mult ,cu sport (innot si bicicleta) in timp scurt ,fara sa tin regim ,am mancat orice am vrut ,bineinteles fara paine ,sucuri ,prajeli,etc.
Plus ca se modeleaza corpul altfel in urma sportului fata de un regim .
nu spun ca nu sunt bune regimurile ,ba chiar sunt adepta lor ,dar combinate cu sport ,fff mult sport.
acum sunt inca la cel disociat ,il mai tin 3 zile ,apoi ma apuc sa respecte regulile de la Montignac ,dar la sport nu renunt.

Sper sa nu se supere fetele care tin Montiganacul ,repet ,ptr mine personal nu da rezultate.

SUCCES!
ALINA

mamica dulce spune:

hei dragele mele..vin si eu"BIG MAMA" cea mai grasa din parcare sa ma lupt aici kilele...
..ma bucur nespus ca suntem solidare in pacostea asta de cantar..
eu sunt in canitate de 90 de kile(ca am slabit 5 de asta vara)la 1.80m...
catastrofa asta dureaza de un an de cand am nascut,inainte de sarcina am avut cam 67-70,eram fotomodel

sunt disperata sa slabesc ,macar vreo 10 kile pan la primavara .lumea zice ca (inca)nu sunt o calamitate dar eu cand vad ce toale xxxl imi cumpar imi dau lacrimile.

sa va dau o reteta probata pe pielea mea in anul 3 de fac,in primavara,cu efecte garantate,pe care acum insa nu mai pot sa o tin
timp de o luna jumate am mancat numai lactate(fara unt),salate si oua fierte sau ochiuri in apa clocotita,fructe.
DELOC carne,(o inlocuiam cu soia) ulei,prajeala,paine si rezultatele au fost uimitoare,pe cuvantul meu de onoare!!!!

de vreo doua saptamani am inceput sa beau ceai anti-adipos(se gaseste in ro la farmacii in pachet verde de 75 de mii cutia)si lumea zice ca am dat jos binisor,dar conditia este,macar in primele zile sa nu fii la o distanta mai mare de 10 metri de o toaleta ca e vai si jale.
acum beau 3 pliculete pe zi,organismul s.a obisnuit si eu...sper..

inca ceva..eu vreau sa slabesc mult si repede,nu ma pun la mizilicuri de 5 kileasa ca fetele..va rooog,dati.mi idei!!!
anca si bebe marc (1 an si 2 luni)



http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

she_wolf spune:

quote:

---

Originally posted by Addicted

La mine a functionat trucul,mi-am luat asta-vara niste pantaloni masura 7,iar dupa cateva luni de zile,uite ca incap in ei si imi sunt si largi pe deasupra,asa ca am coborat baremul

---

Masura 7 (sapte)???? Wow! Eu inca nici nu visez la asta si am tot 62 kg acum (ai mai slabit intre timp si n-am bagat de seama?) la 1.62. Tu ce inaltime ai?
Tocmai am scotocit prin casa si am gasit o pereche de pantaloni nr. 8 (in paranteza scria 38, dar nu stiu daca este masura europeana, parca nu-mi vine sa cred) si reusesc sa-i trag pe mine, chiar sa-i inchei, insa mai au putin si pocnesc.
Moka, treci la treaba cat mai repede! Cot la cot cu noi.
Scarmanus si Lulu, la mine merge cu Montignac si m-am apucat si de gimnastica. Eu sper ca, odata ajunsa la greutatea normala sa fie totul ca inainte. Eu am ramas dupa nastere cu 67 kg - am pus 22 kg in sarcina, plus vreo 5 inainte, asa ca in anul in care am fost insarcinata am ajuns din martie pana in decembrie de la 53 kg la 80 kg - si acum am pornit la slabit cu 65. De felul meu nu sunt asa ca sper sa nu mai pun kg astea inapoi dupa ce voi termina dieta. Anul trecut, n-am tinut regim, asa ca s-au dus doar 2 kg, insa nu m-am ingrasat deloc si am mancat tot ce mi-a trecut prin cap.
Asta vara am avut la dispozitie o piscina timp de o luna si am inotat zilnic, n-am slabit, dar mi s-au tonificat muschii. Insa, mancam de zor (gatea mama! ) si nu m-am ingrasat nici un gram.


Claudia si Cristi

Addicted spune:

Mama dulce hai ca nu esti asa de "Big Mama" cum te dai tu
Pai la 1.80 cand aveai 67 de kg cred ca erai batz!
De ce nu mai incerci inca o data cura care a functionat pentru tine?Ca oricum,daca vrei sa slabesti va trebui sa renunti la paine,prajeli si dulciuri..Hai,la treaba cu noi,ca vine primavara si dup-aia iar ne ofticam cand vedem fustite scurte,iar noi tot haine lalai o sa purtam.Eu una m-am saturat sa tot fiu complexata,voi nu?
Anul trecut cand aveam 10 kile in plus fata de cat am acum,tot timpul pe strada mi se parea ca se uita lumea la mine si se gandeste:"ce grasa e asta..".Atat m-am stresat,ca am facut pelada (mi-a cazut parul complet in crestetul capului,cam de marimea unei monede de 100 de lei).Bine,mi-a crescut din nou,dar am avut niste ciufi..
Asa ca,gata!Eu pana pe 12 martie vreau sa am 55 de kg,daca nu,ma sinucid!
She_Wolf: marimea 7,da..si imi sunt si larguti.Acum am 63 de kg(de cand am inceput Montignac am un kg in plus..) la 1.60m Faza e ca,poate ai remarcat in poza,am sanii mari,cat o vaca..iar din astia nu prea am dat jos,poate de-aia nu ne potrivim la masuri.
Stau acu' si imi fac socoteala ca tiganu':daca cu Montignac se slabeste 4 kg in prima saptamana si dup-aia cate unu',raman cu 56 de kg,da' il dau jos,ca ma apuc de alergat!Gata,m-am ambitionat,sa moara veta!

lulu77 spune:

Addicted,mai facut sa rad de era sa lesin.rad de una singura si se uita la mine colegii(sunt ls serviciu) de se crucesc.
si eu sunt hotarata ,cu orice pret ,vorba ta ,"sa moara veta",sa revin la kg initiale ,si anume 55kg.acuma am reusit sa ajung la 61 de la 66kg, la 1.65 m.
il mai tin pe cel disociat ,cu care dealtfel am slabit pana acum ,ma duc si la innot ,si mai fac si bicicleta acasa (pana acum saraca era pe post de cuier).
deja sunt mandra pe mine,am vazut fata sotului de dimineata ,cand eram si eu mai goala prin casa ,si mi-am dat si eu seama ca se vede ca am slabit.

ALINA

lulu77 spune:

Adimercedes,te rog frumos sa te apuci de regim ,nu conteaza care ,important este sa te apuci de unul .
stii cum fac barbatii cand vad o masina frumoasa ,mai ales un mercedes?
asa cum ei intorc capul dupa masini frumoase asa vreau sa intoarca capul si dupa tine , draga mea.

SUCCES!
ALINA