Cum slabim (7)
Raspunsuri - Pagina 8
monicaa spune:
Si inca ceva
DARAEL te rog mult...poti sa-mi explici si mie cum se produce schimbarea de metabolism de care vorbeai si de ce la inceput pierdem numai apa???
Bitte bitte
Am povestit eu si alta data de tacaneala mea de a avea explicatii pentru orice dracie 
.Am si explicatia: am facut mate... deci(asta e cuvantul nostru magic)....pentru fiecare enunt, teorema trebuie sa existe si o demonstratie. Sunt lovita rau, nu?
Androix spune:
quote:
Originally posted by monicaa
.Eu vreau bebe si vreau sa fiu sanatoasa tun pentru asta.
Iar 25 de kg in plus cat aveam nu e tocmai un semn de sanatate buna.
Esti obisnuita sa papi? Si eu la fel.Eu am ales Montignac tocmai pentru ca nu pot sa stau nemancata si pentru ca sunt prea putine lucruri la care trebuie sa renunti.
Si eu la fel!!!
Monica parca suntem surori!Multumesc de felicitari fetelor!
Ava, eu tin ca si Monica dieta montignac si vezi ca in paginile trecute am postat ceva deste asta, copiat direct din cartea lui. De asemenea Monica a deschis un subiect cu retete montignac la in bucatarie.
Si la mine vointa lasa de dorit dar crede-ma cind am vazut aseara ca dupa o sapt in care am mincat si friptura la cuptor
si tocanita de pui 
si prajiturele (o singura data) si ciocolata (o tableta pe zi dimineata) deci, cind am vazut ca am dat jos 4 KG nu pot sa-ti spun ce vointa sa merg mai departe m-a napadit! Curaj! Important este sa incepi! Noi suntem linga tine!
Denisa, au una te sfatuiesc sa nu recurgi la operatie, mai ales ca am auzit ca nici nu se fac lipoabsortii decat pentru persoane care au mici pernute de grasime ici colo. De ex: Madalina Manole a facut pt. burtica si ea face parte din categoria de subiecti ideali pt. lipo, ca sa-ti faci o idee. Deci, cred ca tot la dieta ajungi mai intai si apoi dupa mai mult timp se va interveni pentru ce nu poti da jos prin dieta. Eu una asa stiam. Poate gresesc, dar oricum nu te sfatuiesc sa recurgi la solutii atat de drastice.
Va pupicesc
Andreea
anda spune:
hai fetele ca sunteti grozave. bun venit iza, denisa in club :))
desi sunt tot la lupta cu al saselea kil(iaca un prag de care o sa trec), pot sa zic ca ambitia a crescut simtitor, mai ales dupa cele 5 kile date jos. si moralul de asemenea. si datorita voua bineinteles :)).
acuma vin si eu cu o intrebare ca ...deh...obsesia ii maaare.
am dat jos de pe net un softuleanu care se cheama "weight by date pro"
ii versiunea 2.7 si ii trial. porcii nu ma lasa sa-l folosesc numa 14 zile. da' problema ii ca da dependenta :)) face tot felu de chestii misto, calculeaza cit ai slabit, face grafice, tzine records de cite cal. ai dat jos cu sportul...etc etc...te motiveaza. acuma io intreb n-aveti un crack, ceva...sau ati auzit de un soft asemanator care sa fie si gartis?? multzam.
anda & bb edi
http://users.pcnet.ro/scpcnet/
monicaa spune:
Anda..nu stiu ce soft e ala dar pe astea cu trial period le mai poti pacali.Normal nu pe toate.De ex..dupa ce a expirat perioada de gratie, schimba data calculatorului..da-o in urma.daca tine figura te-ai scos.
Daca nu...habar nu am.
Pupici
Ava spune:
Multumesc fetelor,
Am sa incep regimul chiar de azi, adevarul este ca am cartea lui Montignac dar n-am avut vointa nici pentru regimul lui. Am sa incerc sa-l aplic totusi. Trebuie sa-l recitesc deoarece am c-am uitat continutul dar va merge usor (cu cititul)
Da, sunt foarte stresata si chiar as putea spune ca nu ma prea iubesc deloc.Principalul meu dusman sunt eu. Motivele stersului... multe adunate peste ani si probabil o labilitate pshihica inascuta zic eu. Cel mai rau este ca mi-am pierdut incredere in mine.
Ma simt insa bine printre voi, nu aveam nevoie de un ajutor de genul "nu traim ca sa mancam, ci mancam ca sa traim" ci de intelegere.
Monica iti doresc sa ajungi cat mai repede la final si sa ai un copil supersanatos 
.
Va multumesc la toate pt sustinere !
.
Iza
monicaa spune:
Ava draga ne bucuram sa te avem intre noi si spor la treaba.
Si nu uita ca suntem aici
Mai pacoste ..acum zic de Anda..uite ca m-ai zgandarit si mi-am dat si eu jos softuleanu.E dragutz n-am ce zice dar sa stii ca e simplu rau de tot.
Daca te pricepi oleaca la Excel poti sa-ti faci singurica tabele si grafice exact ca alea.Numai ca nu va fi asa frumos ca interfata dar substanta va fi aceeasi.
Uite eu ma joc cu el cat merge si apoi ..daca am timp..fac eu Excel care sa aiba toate functiile alea si il fac public.
Sa ne vedem graficele ce naiba!
Pupici
anda spune:
quote:
Originally posted by monicaa
Ava draga ne bucuram sa te avem intre noi si spor la treaba.
Si nu uita ca suntem aici
Mai pacoste
Daca te pricepi oleaca la Excel poti sa-ti faci singurica tabele si grafice exact ca alea.Numai ca nu va fi asa frumos ca interfata dar substanta va fi aceeasi.
Uite eu ma joc cu el cat merge si apoi ..daca am timp..fac eu Excel care sa aiba toate functiile alea si il fac public.
Sa ne vedem graficele ce naiba!
Pupici
pacoste esti tu la cap...ce manerfezi
pai tocmai aia era ideea ca vreau interfata aia daca nu estem alta mai faina...eventual cu un spiridush care sa ma carpeasca de cite ori ma duc la bucatarie..hihihi
m-ai omorit cu ixcelu...ia vezi ce iasa. hai ca incerc si eu ceva in vb cind am vreme, ca acu ma cocotzzz pe bicicla.
pupici
anda & bb edi
http://users.pcnet.ro/scpcnet/
scarmanus spune:
Uau, mai fetelor ce mult ati mai scris de ieri!! Bon, sa ale iau pe rand ca am multe de spus. Multumim, anda, ca ne-ai facut site, ma reped si eu cu o poza, o caut pe cea mai reprezentativa, stiti voi, sa se vada ce trebe vazut, si o pun repede-repede.
Ava, bine ai venit printre noi si profit de ocazie sa-mi exprim bucuria sa subiectul acesta ajuns la capitolul al 7-lea, capata in sfarsit o directie mult asteptata de mine, adica in sfarsit vorbim de pierderea kilogramelor cu cap si sport, pentru totdeauna, nu cu diete drastice si in detrimetul sanatatii. Cum zici si tu monicaa, nu e tosmai un semn de sanatate, nici fizica si nici mentala indraznesc sa spun, faptul ca avem 15 kilograme in plus. Am indraznit sa zic nici mentala fiindca ma analizez pe mine insami si-mi dau seama ca numai bine nu am stat cu psihicul daca m-am transformat intr-un "confort eater", adica bagam in mine de stres, de suparare, de bucurie, etc. Rezultatul vi-l arat curand la "inainte".
Felicitari ava, Doamne ce bine-ti sade mai subtirica, ca sa nu mai vorbim cat de bine te simti fara povara.
V-am intrebat de miscare in aer liber fiindca eu de cand fac power walking am uneori o durere surda undeva in zona oaselor bazinului si regiunea coxului, as fi vrut sa stiu daca v-ati confruntat vreodata cu asa ceva. Nu ma alarmez, se poate sa fie o reactie la miscare dupa atata timp de repaos.
Bon, trecem la capitolul motivatie. Sunt de acord cu toate care spun ca de acolo se incepe cura, din cap. Eu cred ca e relativ usor sa incepi o cura. Iti scrii frumos pe hartie toate motivele care-ti trec prin cap pentru care vrei sa slabesti. Absolut orice, de genul, vreau sa port cizme lungi pana peste pulpa (zice scarmanus, care n-a purtat niciodata asa ceva), vreau sa nu gafai cand urc scarile, vreau sa ma simt bine in pielea mea in intimitate, etc. Apoi treci la fapte fara sa mai stai pe ganduri, fara sa mai amani pana la sfatu' aspteapta.Va spun ca de aici incolo e rabdarea care trebuie antrenata, nu altceva. Dupa 1 saptamana se vad deja rezultate. Asta poate sa dea un impuls fantastic. Nu va panicati ca o sa va ia cateva luni sa ajungeti la greutatea dorita, atata vreme ce fiecare kilogram dat jos va apropie de tinta voastra. NU uitati sa daca stagnati, desi urmati dieta, daca nu va ingrasati, tot este un pas spre victorie.
Se apropie sarbatorile si stiu ca o sa fie o grea piatra de incercare pentru toate dintre noi, asa ca pregatesc o lista cu ganduri ce ne-ar putea ajuta sa le depasim cu bine, fara kilograme puse inapoi, fara sa ne simtim mizerabile ca am gustat o prajiturica.
Nu va lasati, ca se poate.
Aaa, a propos, eu am pornit de la 74,8 kg si acum bat catre 65 Am doar 1,60 inaltime). Mi-au trebuit aproape 3 luni sa ajung aici, dar au trecut.
Curaj si jos cu tot ce e de prisos!
scarmanus
denisa73 spune:
Multumesc fetelor ca m-ati primit si m-ati incurajat in lupta cu Kg. Eu nu am cum sa recurg la operatie,dar eram curoasa cat ar costa.
Si eu am facut tratamente pt bb,credeam ca daca sunt mai grasa poate raman mai repede, dar se pare ca invers am mai multe sanse.Oricum nu ma mai suport asa de grasa.
anda spune:
quote:
Originally posted by scarmanus
V-am intrebat de miscare in aer liber fiindca eu de cand fac power walking am uneori o durere surda undeva in zona oaselor bazinului si regiunea coxului, as fi vrut sa stiu daca v-ati confruntat vreodata cu asa ceva. Nu ma alarmez, se poate sa fie o reactie la miscare dupa atata timp de repaos.
aha...acuma vad unde "bati" cu sportul. ei bine si eu am patit la fel in vara cind m-am apucat de jogging. dupa o saptamana a trebuit sa ma opresc ptr ca nu mai puteam sa merg din cauza durerii de genunchi si sold. am lasat-o balta si m-am tot dat cu tot felul de alifii pina mi-a trecut. dupa vreo luna am reluat, insa de atunci n-am mai avut problema asta.
anda & bb edi
http://users.pcnet.ro/scpcnet/