Cum slabim (6)

anda spune:

salut fetele. nah, iaca ultima zi de varza. m-am cintarit azi, doo kile in minus. eu sunt multumita tinind cont ca am mai trisat cu citva biscuiti zilele trecute si cu ceva paste cu branza la cuptor, fo 2 linguri ieri :)). nu prea am facut foame ca am bagat puternic fructe legume, carne de vita si orez. facut si sport. mie mi se pare ca la haine se vede muult mai mult de 2 kg, dar daca porcul de cantar atita arata, asta e. oricum nu ma asteptam la mai mult de 4. acuma tinind cont ca vreau sa mai dau jos fo 6 kile mai continui cu varza ca mi-a ramas ciorba si nu vreau sa o arunc, dar ma gindesc serios la maontignac pe viitor ca stil de viata, nu dieta. pina atunci incerc sa ma dumiresc ce-i cu dieta asta. voi cum stati? concluzii plz :))

anda & bb edi
http://users.pcnet.ro/scpcnet/

scarmanus spune:

Dragelor,

Nu stiu daca ajuta pe cineva concluziile la care am ajuns cu dieta mea. Vi le spun , totusi. In primul rand sunt cu slabitul la al 9-lea kilogram. Am observat ca nu mai mananc cat mancam inainte, fiindca nu pot. Nu mai pot manca cina fiindca nu mie-e foame, si atunci de ce sa bag in mine de pomana. NU mai pot manca prajeli sau alte mancaruri grele (ca de pilda imbucatura de carnat afumat mancata ieri care nu mi-a cazut bine). Am trans concluzia ca organismul mi s-a dezintoxicat si nu mai poate procesa toate porcariile pe care creierul meu le vrea. La capitolul dulciuri iar stau bine, adica dintr-o ahtiata ce eram nu numai ca nu mai am aceeasi pofta, insa nici nu mai pot manca atatea dulciuri. Daca mananc cantarul tot coboara. Ieri de pilda am pacatuit cu o pungulita de 35 de grame de Maltesers, niste bombonele cu miere crocanta in mijloc. Concluzia este ca dupa 10 saptamanai de dieta mi se schimba metabolismul.
Nu va pot descrie ce bucurie am cand incerc haine scoase de la naftalina si cand le vad ce bine cad pe mine. Psihic, e o alta poveste. Vad cantarul, fac calculele, stiu ca sunt aproape 9 kilograme date jos, insa eu parca nu realizez ca 9 kilograme de grasime pura e mare lucru, adica eu tot...plinuta ma vad. De simti ma simt insa foarte bine. Pot sa va spun ca la fata nu am mai slabit asa cum slabeam pana acum cu regimuri drastice, arat bine, nu am chipul "ascutit". Si pielea e mai matasoasa, mai ales pe locurile atacate de celulita. Sunt foarte multumita si sunt convinsa ca rezultatele pe termen lung (mai ales cand ai de dat jos serios) numai cu dieta echilibrata se realizeaza.
Va doresc tuturor sa simtiti ce simt eu acum.

Cu drag,

scarmanus

adimercedes spune:

Fetele mancatoare de supa de varza si nu numai, eu nu m-am cantarit inca... Nici nu trebuie... Se vede la haine ca am dat jos. Nu dai jos din prima, oricum. Eu am continuat sa ma subtiez si dupa cura, pentru ca mi se cam schimbase metabolismul si nu mai mancam asa de mult si des... Oricum, la mine cura de varza a fost o introducere pentru Montignac. Nu am apucat inca sa citesc cartea, dar ma straduiesc sa apuc sa fac si asta... Intr-un fel, dieta cu varza mi s-a parut un Montignac mai restrictiv .

Felicitari tuturor celor care au dus-o la bun sfarsit, dar si celor care acum s-au inhamat la oala cu supa. Ca sa aiba gust bun si sa fiu nevoita sa beau cat de multa apa, eu puneam mai mult pipr alb, de-mi sareau ochii din cap cand sorbeam din licoarea miroculoasa. DAR, numai daca nu aveti probleme majore cu stomacul sau ficatul!!! Un alt truc pentru ca supa sa iasa gustoasa, e sa nu fierbeti mult legumele, mai ales varza, care capata astfel consistenta de celuloza (adica pierde orice urma de gust bun si proprietati)... Bafta fetele si la cat mai multe kg date jos!!!

Adi

P.S. Revin cu info despre cartea Montignac in RO!!!

"Where there's a will, there's a way!!!"

adimercedes spune:

Am mai postat eu mesajul acesta, dar il repet pentru cele interesate de CARTEA MONTIGNAC:

fetele!!! Mi-am cumparat cartea lui Montignac "Ma hranesc, deci slabesc" din librarie. Am inteles ca a iesit pe piata o noua editie. A costat 80.000 lei. Si am gasit si niste date ale editurii, poate va ajuta ei cu ceva solutii, de ex. sa va adunati cele dintr-o anumita zona si sa comandati mai multe carti...

Editura FORUM, Bucuresti, tel/fax: 312 67 31; tel: 315 90 27; e-mail: pispas@fx.ro

Sper ca v-am fost macar putin de ajutor, Adi

"Where there's a will, there's a way!!!"

valentinag spune:

Fetele am terminat cu supa de varza,a 2-a tura,am slabit doar 1 kgAm sa incep un montignac,sa vad ce rezultate da.Care stiti retete montignac poate la postati la bucatarie,ca sa ma inspir si eu,plizzzz.
Sar'mina!
Valentina

monicaa spune:

Buna fetelor

Felicitari celor care s-au subtiat.

Eu am ajuns la -9 kg si am aproape 6 saptamani de Montignac.Dar cel mai mult ma bucura cei 7 cm disparuti din sond (in 4 saptamani).Nu m-am masurat de la inceput dar acum stau hainele pe mine ca naiba.Daca nu-mi pun curea la blugi, pana ajung la usa sunt cu ei pe la jumatatea fundului.
Si ma simt bine.Foarte bine chiar.Cand rememorez ultimii 3 ani si-mi dau seama cum si ce bagam in mine ma ia cu frisoane.Cel putin la serviciu daca nu aveam ceva dulce de rontait pe birou nu ma simteam bine.

Va urez tuturor bafta in continuare si multa sanatate ca-i mai buna decat toate.

monicaa spune:

Valentina am deschis saptamana trecuta un subiect 'retete Montignac' la bucatarie.

puskin spune:

Buna,
Eu sunt o Montignaca convinsa, pe 20 noiembrie fac 1 luna de regim si deja am observat ca parca nu mai sunt asa pofticioasa, nici nu mai pot manca asa mult. Ma simt deja mult mai bine, dar mai am de dat jos vreo 8 kg...(pana acum am dat 4,5kg).
Daca vreti sa tineti Montignac si nu aveti cartea, sa pot da toate detaliile.

Spor,
Ruxandra

P.S. Incerc de vreo 2 sapt sa ajung si la sala sa ma tonific un pic, inca n-am reusit dar nu renunt...

Androix spune:

Adi, multumesc mult pentru informatia cu cartea.
Din pacate ma bate gindul sa renunt la dieta cu supa de varza. Pur si simplu nu pot sa maninc din supa. de rea ce e... Si nici nu mi-e foame pina la ora asta desi in mod normal pina acum as fi mincat o gramada. Dar azi am mincat o portocala si 3-4 mere + doua guri de zeama de supa. Nu stiu ce sa fac si sunt tristutza si dezamagita de mine...
Nu renunt la ideea de a slabi, ci numai la metoda asta.
Ce sfat imi dati?

Andreea

aquariusrpro spune:

quote:

---

Originally posted by ruxi

---

Draga Roxana, in conditiile in care inainte de a face acest regim, beam cel putin 3 litri de apa/zi( de multi ani ) si nu am retinut apa, de ce sa se intample acum sa o retin? Din cauza verzei?
Cafea nu beau absolut de loc, iar obosita tot sunt de vreo 2 ani. Asta nu inteleg eu!?!?!


Ruxi si Clara pisicuta, 1 an si 2 luni
Implinirea cea mai mare pentru o femeie este acea de a fi MAMA


[/quote]

Pur si simplu eu asa am patit. Am pus aproape 2 kg in 4 zile de regim. Nu mai stiam ce sa fac. Si ma mai apuca furia pentru ca doua prietene au pornit in acelasi timp cu mine si la ele a functionat. De gura uneia dintre ele m-am dus la doctor. Surpriza: o mica problema la rinichi. Se va rezolva rapid dar.. nu am inteles nici acum de ce au reactionat doar la dieta cu varza ! Cum am oprit regimul .. am pirdut 2 kg in doua zile cand am vizitat foarte des minunatul loc unde merge si regele...

Cam asta e!

Spor la pierdut kilograme!




Roxana&Ruxandra