MONTIGNAC (108) STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 16
andanii spune:
ymca ti-am trimis PM
scuze, eu credeam ca deja ti-am trimis , te-am confundat cred 
ce sa va mai spun , am papat cascaval, sunca, rosii , ardei si putin pateu cu o feliuta de paine integrala 
ANDANII 
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
cat am avut ... si ... cat mai am 
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet 
puisorul spune:
Anca, am gasit azi naut in Cora. Mai trebuie sa imi fac drum prin centru sa cumpar tahini.
Azi, de dimineata am papat ca si ieri iar acum imi pregatesc imediat spanac scazut cu ochiuri. Spanacul e fara faina dar e cu lapte, sper ca e ok.
Deci, incalcati dieta cat mai puteti ca de la 1 ne cumintim 
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
anca.b spune:
ani, super ca ai gasit naut. cred ca duminica dau si eu o fuga la cora sa cumpar...n-am mai mincat de foarte multa vreme humus sau falafel...mi-as face...ca e si conform. spanacul, daca l-ai facut cu lapte degresat, eu zic ca e conform(glucide cu legume)...doar ca nu mai merge cu ouale....
azi am facut o serie de pilates...imediat ma bag la niste abdomene....ca am un burtoi....
meniul a fost conform:
md: pomelo
g: finn crisp cu zacusca, trei felii
p: ciuperci umplute
c: clementine
miine e o noua zi....
Anca si 
Stefan (13.01.2008)
www.flickr.com/photos/23412074@N05/?saved=1" target="_blank">Bebe Stefan
Povestea Nasterii
andanii spune:
despre spanac:
spanacul facut cu lapte gras ...1.8% sau smantana 12% e ok si se poate manca cu ochiuri sau carne
spanacul facut cu lapte degresat se poate manca cu paine integrala sau macaroane integrale
in rest ok, haideti la scris fetele
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
Ele spune:
Andani..m-a bagasi si pe mine in lista de pe 1???pai eu nu rezist o zi fara abateri, cum sa rezist o luna?? Sunt pe aici si va fac galerie, nu ma deranjeaza de ma lasi "inscrisa" dar eu stiu ca nu sunt in stare. Plus de asta iar am niste necazuri si sa vezi cum ma fac sexy fara sa vreau. 
De Melani mai stie careva ceva?
Elena & Denisa
NOI
andanii spune:
ele te-am trecut pe lista, te pot sterge de pe lista
melany era la un moment dat in pauza , nu stiu de ce nu a mai aparut deloc deloc melanyyyyy pe unde esti ?????
mai doua zile si dam startul da ????
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
anca.b spune:
da, da, doua zile pina la start...ma pregatesc cu o inghetata conforma....yammmyyy..
azi am mincat asa:
md: finn crisp cu lapte si gem dieteic
g: clementine, 5 bucati
p: ciuperci cu brinza burduf si sos de carne de vita
g: inghetata
c: ceai verde
sport inca nu am facut azi....poate deseara fac niste abdomene...
Anca si Stefan (13.01.2008)
www.flickr.com/photos/23412074@N05/?saved=1" target="_blank">Bebe Stefan
Povestea Nasterii
andanii spune:
vineri as vrea sa raportam fiecare fata care suntem pe lista kg exacte si dimensiunile ca punct de plecare pentru ca sa stim de unde pornim ... si cred ca trebuie neaparat si centimetrii declarati ca poate in kg sa scade mai putin si in cm mai mult
ANDANII
In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.
cat am avut ... si ... cat mai am
s-au topit 18 kg, mai am 2 kg pana la targhet
puisorul spune:
Ziceam ieri sa mai profitam de zilele cand putem trisa...
Asa am facut eu azi. Am inceput ziua cu o felie de pizza, pe la ora 12 trei aripioare la gratar cu salata de rosii, mai tarziu un Snickers, iar mai inainte omleta cu ridichi si ceapa verde plus o felie de paine integrala 
.
Vineri vin la raport dar sper ca nu cu un plus Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
sanse spune:
M-am pregatit si eu pe la 5 cu o ceafa de porc si o bucata de pulpa oaie....
Vorba alora de la Mondenii....tin o cura disociata cu ceafa de porc
Andanii in prima zi de scoala noi am fost mult mai mai emotionati decat ea.Ai place la scoala a luat si ea cateva bucati de FB....nebunie mare 
Azi iar am papat bine si m-am stricat acum pe seara cu seminte 
.Ce cretina sunt
Mai avem doar 2 zile ?!
Va pup
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
KG MELE
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC