Nou stil de viatza (211)

Nou stil de viatza - 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Gasiti interesant subiectul? Votati-l!

Serife de serviciu:
1. Anda
2. Mephala
3. Gusta
4. Delidana (de la 1 iulie)
5. Zuzilici

Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Mik-------1,58 m : 52.8 kg___ 50.5 kg, 50.1 kg, 50 kg ...........50 kg
Carmen----- 1,64 m : 59 kg___59.7 kg, 59.0 kg ............. 53 kg
Tlaura------1,64 m : 57 kg____55.5 kg, 55 kg ............... 53 kg
Gusta ---- 1,65 m : 68.0 kg___59.5 kg, 59.5 kg .......... 55 kg

Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 68 kg___69 kg, 68 kg ......................66 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64.5 kg, 64.5 kg ............ 60 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___63.3 kg, 64.2 kg ............... 56 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___67.1 kg, 67.6 kg ................ 64 kg
Sabina-----1,61 m : 71.0 kg___67.6 kg, 67.5 kg....................... 55 kg
Gabrielama---1,68 m :63.8 kg___63.0 kg, 63 kg .................60 kg



Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___72 kg, 72 kg ................65 kg
Vikinga----1,74 m :76 kg___71.5 kg, 71.0 kg ...............68 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___90.4 kg, 88 kg ........70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___86.0 kg, 85.7 kg .........70 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___92 kg, 91 kg ..............85 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___85 kg, 87 kg..................60 kg


Mentinere:

Hcclara-------- 1,74 m : 66.1 kg : (72.9 kg - 66.1 kg)
Puskin --------- 1,65 m : 67 kg : (71.4 kg - 67 kg)
Ioana----------- 1,70 m : 55.0 kg : (56.2 kg - 55 kg)
Anky------------ 1,68 m : 58.0 kg : (58 kg)
DianaR --------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
L_carmen-------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda------------ 1,70 m : 53.0 kg (59 kg - 53.0 kg)
Violeta----------1,65 m : 64.2 kg (66.5 kg - 64 kg)
Luna75 ----------- 1,69 m : 57 kg

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___67.7 kg .................60 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ................ 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg................ 54 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___62 kg, 61 kg .................. 57 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___91.8 kg, 92 kg................70 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72.5 kg, 72 kg .............. 69 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___63.2 kg, 61.5 kg.............55 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___69 kg, 68.2 kg ......................66 kg
Mamicadulce - 1,77 m : 79.0 kg___72.5 kg, 73.8 kg ......... 67 kg



Prietenele noastre dragi:

Yubi ,Khristin, Ina, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor si Louisea


Isi aniverseaza ziua de nastere:
Iustin(Mephala) - 5 Iunie, Marilena(Gusta) - 15 Iunie, DianaR - 18 Iunie, Eduard (Cornelia) - 21 Iunie, Serban (Roxana) - 22 Iunie, Doru (Nastad) - 23 Iunie, Virgile (Mik) - 24 Iunie,

---

Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna------------------------ 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)

Hopes spune:

prima

rolo spune:

a 2-a

Zuzilici spune:

Rolo draga imi pare rau, dar stii tu vorba aia: Gura Lumii n-o astupa nici pamantul. Fi si tu mai optimista de genul: Cainii latra, ursul merge. Te pupic si sper sa-ti treaca supararea.

Gusta ok sa inteleg ca n-o sa vedem poze de la petrecere decat cand te intorci din ro. Si cum ai sa-ti petreci ziua de nastere pe-acolo eu iti urez de-acum La multi ani! cu sanatate , fericire, spor in toate si de noroc sa ai parte.

Anda multumesc de actualizarea listutei si te rog spune-mi daca te pot trece dinou la sherife inainteaDeliei E posibil sa-ti vina randul inainte de 1 iulie.
Apropos nu stiu cum te-ai descurcat tu cu reclama, dar mie deja mi-a facut o mie de nervi doar deschiderea unui nou subiect. Exista vreo petitie pe DC impotriva acestei reclame? Zau daca n-as semna-o chiar acum.

CarmenE felicitari pentru muncile agricole. Ca o paranteza sa stiti mai fetelor ca mi-am pus si eu in gradina rasaduri. Am rosii, asrdei, castraveti si ceva mirodenii (patrunjel, marar). Sper sa am o recolta frumoasa anul acesta.

Tzuni mersi de info.

Vik inca o data mii de multumiri. Si daca reusesti sa vorbesti cui Anca salut-o si din partea mea.

Mephala gata-i meniul??? Hai s-auzim ce festin ne-asteapta joi?

Hopes o gluma ceva si pentru noi?

No, acum sa mai si muncesc. Revin!

ZIETGEIST



Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Delidana spune:

Salut dragelor,

N-am mai scris de multisor pentru ca am avut examene ieri si azi si m-am pregatit intens. Am fost si f. stresata din cauza asta dar au trecut cu bine. Sint obosita psihic si fizic, munca grea invatatul asta.
Raportez: stagnare.
Salut noua serifa.

Va pup si mai revin...

P.S. Tzuni, am vazut "What happens in Vegas" si am ris cu pofta. Era exact ceea ce aveam nevoie.


www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

carina spune:

Hola,
M-am saturat de facut rapoarte!!!!!!!!!!
Zuzi: reclama e a piece of cake pe langa ce rahaturi am de facut cateodata - adica rapoarte. Spor la serifat. EU eram pregatita oricum sa deschid capitol nou azi, dar ai fost tu mai rapida. Asa ca ma poti trece inaintea Deliei.
Azi am aflat ca in 13 am intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului si abia astept sa merg. O sa merg doar eu, fara soata si cupil sa ma distrez. Peste o saptamana sau 2 am de mers o zi in Viena si nu prea ma bucur tinand cont ca e in perioada campionatului, dar asta e.
Rolo: nu iti bate tu capul pentru niste capre. Hai nu mai fi suparici.
Ma intorc la rapoarte ca mi-a fost suficienta pauza

Daca aveti timp puteti vota: http://www.litesoft.ro/services/oetker2/main.php?module=displaymama&mode=marturie&m=3817
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai

Mik spune:

Par si eu ca o floare (adica ignoranta rau de ceea ce s-a mai intimplat).
Raport : 50,0kg.

O sa mai trec, va pup pe toate si votez fuga subiectul.

violeta70 spune:

Buna fetelor!

Salut noua serifa.
Sabina
Rolo bine ai revenit. Superbe pozele (chiar daca sunt doar pentru Criscosty si Mephala )

Raportez: stagnare (chiar 64.2) . Dar cred ca urmeaza sa-mi vina "rusii".

Gusta spor la impachetat si drum bun va urez, daca cumva nu mai intri.

Tzuni mama, ce masina ai? una "bengoasa", ca la banii astia (in comparatie cu Dacia binenteles).

Carmen spor la pregatirile pentru ziua lui Iustin. Imi inchipui ce pui la cale....

Va las acum, ca vreau sa plec acasa. Revin diseara.
Pupici

violeta70 spune:

Am revenit!

Zuzi scuze am uitat sa votez, asa ca am votat.

Pupici

Gabrielama spune:

Buna seara!

de bine ce am ajuns acasa, a aparut o urgenta si a trebuit sa dau un telefon luung de acasa; asa ma enervez cateodata....

Rolo, nu baga in seama rautatile colegelor; stiu ca nu e usor, dar nu trebuie sa te cobori la nivelul lor.

Tzuni, apropo' de chipsuri; zi-mi cand te loveste pofta, ca iti fac o schema despre ele de nici prin gand nu o sa-ti mai treaca sa-ti fie pofta!

Carina, 10 ani de la terminarea liceului??? Am nevoie de un intaritor... eu la anul fac 20 de ani de la terminarea liceului... si curand 16 de la terminarea facultatii... Mi-e rau ce batrana sunt...

Zuzi, ce frumoasa o sa fie curtea ta!!

Vik, zi-mi te rog, cum se termina Sex & the City? Se marita Carrie cu Big? Am si eu o problema...

Delidana, spor la invatat!

Gusta, drum bun si vacanta frumoasa!

Salutari tuturor doamnelor dragute!

Maricica m-a anuntat ca maine la gradi se imbraca cu rochia de Frumoasa din Padurea Adormita, care evident e lunga si are si crinolina. Sa vedeti distractie...

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

violeta70 spune:

Seara Buna!

Am ajuns acasa cu gandul sa-mi fac ordine in haine (sa scot cele de vara si sa le bag pe cele de iarna), dar sincer nu am chef, asa ca mai aman.

Azi am mancat cam asa:
- un baton Fitness
- un iaurt (450 g-2,8% grasime)
- un rulou cu ciocolata
- un iaurt (125 g) light de fructe (visine - Jogobella)
- acasa am mancat o felie de musaca de cartofi (cu carne de data asta) cu niste telemea de vaca si 2 rosii.
- si acum mi-am prajit niste seminte de floarea soarelui si rontai la ele. Sunt cam mici, dar merg.

Ies acum putin, dar mai trec pe la voi.
Pupici