Misterele slabitului
Raspunsuri - Pagina 7
XIO spune:
quote:
Originally posted by sevastase
Nu exista ceva " mai usor " . Ca scapi de kg in plus trebuie sate alimentezi SPECIFIC.
Daca incerci sa supracompensezi prin efort fizic ce iti lipseste in alimentatie te chinui degeaba. Grasimea nu pleaca nicaieri
pai tocmai , grasimea se elimina prin sport , prin efort , atunci sunt mobilizate depozitele din adipocite si sunt folosite in scopul "iasterii" de energie.
Multi nu inteleg bine nici sfatul acela cu mancatul dupa ora 18 . Degeaba mananci la ora 17 si dupa aia te pui sa dormi 3 ore , ideea este sa faci si ceva miscare dupa ce mananci , indiferent ca faci sex , alergi dupa copil prin casa sau mergi la baschet.
Prin sport gasimea din corp este inlocuita cu masa musculara si diminuata.
"Mult mai grava ar fi etichetarea nedreapta a unei persoane pe care nu o cunosc deloc "
http://www.youtube.com/watch?v=GewaLNZ1100
http://www.flickr.com/photos/13005458@N00/
Clover spune:
Vad ca nu zici nimic cu molecula de oxigen. Sau era atom?
Nu ar fi nici o problema daca intentiile tale sunt alea pe care le spui. Nici una. Daca nu vrei ca situl asta sa fie sursa de cooptare clienti.
Si daca nu ai spune tampenii. Daca te prezinti ca specialist nu face greseli grosolane, cum e compozitia corpului uman sau notiuni elementare de chimie.
O singura chestie adevarata ai spus si tu in multele aberatii. Studiile facute pe triburi care traiesc in conditii primitive deci au o dieta nemoderna au o dentitie excelenta si nu au probleme dentare. Dupa care tot singur strici singur tot binele spus zicand ca trebuie sa nu ne spalam pe dinti si ca dintii se strica de la interior. Aberatie pentru ca: dieta moderna nu va fi niciodata ca cea primitiva ca nu se duce nimeni sa scurme dupa tuberi si sa vaneze anmalul fara sa-l manance cu cartoful prajit aferent si ca exista si paste de dinti fara flourura daca asta e otrava de care feresti tu. Periajul zilnic tine mai mult de activitatea mecanica nu de pasta de dinti. Dintii se strica si de la exterior in principal prin actiunea compusilor acizi asupra smaltului. De-aia o carie incepe de la exterior nu de la interior.
Eu suspectez ca ai lecturat cinci carti despre alimentatia sanatoasa, dar fara un fond solid de chimie si bilogie cam amesteci termenii si conspiratiile. Nu ai citit suficient ca sa le mai si discerni. Iti doresc succes pe viitor in ceea ce iti doresti sa faci.
If all else fails, look cute.
ioana55 spune:
Dar ce spune-ti de faptul ca eu de ex mananc, zic eu, sanatos si cu toate astea nu slabesc ? Ce mananc ? Dimineata: un mar, cativa biscuiti integrali, pranz: o salata care cuprinde rosii,sal verde,ceapa,ulei masline extravirgin si branza sau gratar,iar seara 2 mere + 3l apa in cursul zilei. Nu fac sport din lipsa de timp si lene dar mai nou am inceput sa fac masaj ca sa nu zic ca nu fac nimic. Concluzia dvs ? O astept. O seara buna !
tatiana83 spune:
quote:
Originally posted by Clover
Vad ca nu zici nimic cu molecula de oxigen. Sau era atom?
Nu ar fi nici o problema daca intentiile tale sunt alea pe care le spui. Nici una. Daca nu vrei ca situl asta sa fie sursa de cooptare clienti.
Si daca nu ai spune tampenii. Daca te prezinti ca specialist nu face greseli grosolane, cum e compozitia corpului uman sau notiuni elementare de chimie.
O singura chestie adevarata ai spus si tu in multele aberatii. Studiile facute pe triburi care traiesc in conditii primitive deci au o dieta nemoderna au o dentitie excelenta si nu au probleme dentare. Dupa care tot singur strici singur tot binele spus zicand ca trebuie sa nu ne spalam pe dinti si ca dintii se strica de la interior. Aberatie pentru ca: dieta moderna nu va fi niciodata ca cea primitiva ca nu se duce nimeni sa scurme dupa tuberi si sa vaneze anmalul fara sa-l manance cu cartoful prajit aferent si ca exista si paste de dinti fara flourura daca asta e otrava de care feresti tu. Periajul zilnic tine mai mult de activitatea mecanica nu de pasta de dinti. Dintii se strica si de la exterior in principal prin actiunea compusilor acizi asupra smaltului. De-aia o carie incepe de la exterior nu de la interior.
Eu suspectez ca ai lecturat cinci carti despre alimentatia sanatoasa, dar fara un fond solid de chimie si bilogie cam amesteci termenii si conspiratiile. Nu ai citit suficient ca sa le mai si discerni. Iti doresc succes pe viitor in ceea ce iti doresti sa faci.
If all else fails, look cute.
Clover, jos palaria!!!Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
22.04............65,2 kg
29.04............62,4 kg
06.05............60,6 kg
13.05............59.8 kg
:-)))) de cand asteptam sa schimb prefixul :-)))
20.05............59,5 kg
27.05............59,3 kg
TARGET 57 kg!!
tatiana83 spune:
quote:
Originally posted by ioana55
Dar ce spune-ti de faptul ca eu de ex mananc, zic eu, sanatos si cu toate astea nu slabesc ? Ce mananc ? Dimineata: un mar, cativa biscuiti integrali, pranz: o salata care cuprinde rosii,sal verde,ceapa,ulei masline extravirgin si branza sau gratar,iar seara 2 mere + 3l apa in cursul zilei. Nu fac sport din lipsa de timp si lene dar mai nou am inceput sa fac masaj ca sa nu zic ca nu fac nimic. Concluzia dvs ? O astept. O seara buna !
Ioana, draga sper ca nu vei urma sfaturile dl.problema=nutritionist daca iti va raspunde
...si asta pt ca te va pune sa renunti la masaj pt ca nu te ajuta deloc-chiar daca tu vezi ca ai rezultate
, ......aaaaa si nu faci sport? cu atat mai bine...ca nici nu iti recomanda 
....Sau iti va spune sa dublezi cantitatea de mere, ori sa faci o cura de detoxifiere tot cu, ai ghicit, mere...
sau poate e ceva de la spalatul pe dinti
....
Pupici, sper ca nu te-ai suparat pe mine, Ioana
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
22.04............65,2 kg
29.04............62,4 kg
06.05............60,6 kg
13.05............59.8 kg
:-)))) de cand asteptam sa schimb prefixul :-)))
20.05............59,5 kg
27.05............59,3 kg
TARGET 57 kg!!
tatiana83 spune:
quote:
Originally posted by sevastase
De asemeneaimi face mare placere sa gatesc si sa descopar noi moduri de a da gust, forma si culoare mancarii.
Sunt deparere ca gustul si prezentarea au un rol important in stimularea apetitului.
Chiar si felul in care e prezentata mancarea in farfurie il consider esential :))
Am o multime de retete delicioase si sanatoase
Credca ar trebui sama fac bucatar
sau mai bine nu
.....cine stie ce ajungeam sa mancam....
.... asta doar bazandu-ma pe bagajul 
de cunostiinte/notiunile de biologie, chimie pe care ni l-ati pus la dispozitie...gratis......ori sa fie de vina intuitia...
..Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
22.04............65,2 kg
29.04............62,4 kg
06.05............60,6 kg
13.05............59.8 kg
:-)))) de cand asteptam sa schimb prefixul :-)))
20.05............59,5 kg
27.05............59,3 kg
TARGET 57 kg!!
ioana55 spune:
Nicidecum Tatiana draga pt ca tocmai asta si era ideea: mananc exact cum trebuie siiii..... nimic. Vreau doar sa vad cu ce idei,explicatii poate sa vina.
tatiana83 spune:
quote:
Originally posted by ioana55
Nicidecum Tatiana draga pt ca tocmai asta si era ideea: mananc exact cum trebuie siiii..... nimic. Vreau doar sa vad cu ce idei,explicatii poate sa vina.
In afara de ceea ce ti-am spus eu?...nimik in plus
...insista in continuare cu alimentatia......organismul te va rasplati intr-un final....vei avea corpul pe care ti-l doresti..La naiba, sper ca nu m-am molipsit
... am inceput sa o iau pe aratura 
Tatiana, mamica de bebe Luca (12.12.2007)
22.04............65,2 kg
29.04............62,4 kg
06.05............60,6 kg
13.05............59.8 kg
:-)))) de cand asteptam sa schimb prefixul :-)))
20.05............59,5 kg
27.05............59,3 kg
TARGET 57 kg!!
sevastase spune:
quote:mancati prea mult :))
Originally posted by ioana55
Dar ce spune-ti de faptul ca eu de ex mananc, zic eu, sanatos si cu toate astea nu slabesc ? Ce mananc ? Dimineata: un mar, cativa biscuiti integrali, pranz: o salata care cuprinde rosii,sal verde,ceapa,ulei masline extravirgin si branza sau gratar,iar seara 2 mere + 3l apa in cursul zilei. Nu fac sport din lipsa de timp si lene dar mai nou am inceput sa fac masaj ca sa nu zic ca nu fac nimic. Concluzia dvs ? O astept. O seara buna !
sevastase spune:
sunt curios de ce clover are 20 kg in plus.