Regimul Scarsdale-7kg in 2 sapt (7)

Eftimie C. spune:

quote:

---

Originally posted by mhldvrc
Inca nu am curaj sa fac cunostinta cu cantarul, poatela sfirsitul saptamanii viitoare.
Carmaen, multumesc pentru incurajari.

---

Cu placere
In ceea ce priveste cantarul, te adnir pentru rezistenta.Pe mine ma tenteaza de cate ori trec pe langa el (si e la baie unde eu merg foarte des)

J G spune:

Hello tuturor,
Cineva pliz sa-mi traga un sut in dos sa ma misc spre sala, va rog!...

J si Carlita Carliontz (05.02.2006)

CristinaT spune:

iti trag eu daca mergi la aceasi sala la care merg si eu....

www.babiesonline.com/babies/o/oana/" target="_blank"> 8 ani .... La multi ani!

Eftimie C. spune:

Dati cu bata si-n mine , poate ma stimulati pentru putina miscare.
Sunt sigura ca daca as fi facut si sport cu siguranta se vedea mai bine la cantar.

annasibebica spune:

Eu spre ex fac execitii de la winsor pilates, cate o ora, cand n-am timp, 20 min pe zi. Ce sa zic, am o luna de cand fac si se vede, nu neaparat la cantar ca am slabit doar 3 kg dar se vede la cm. Parca e mai tare carnea, parca stau mai dreapta si am mai mult tonus. Inainte eram stresata rau, mai tipam, nu aveam nici somn dar dupa o repriza de pilates nu te simti obosita ci dimpotriva, esti plina de energie. E super si nici nu te implica f mult, e vb mai mult de concentrare pe anumiti muschi. Nu sunt o specialista in domeniu dar cred ca e ceea ce-i trebuie unui corp care nu a facut de mult timp miscare.

Hai sa ne auzim cand incep.
Spor la slabit!

claucia spune:

Dupa 2 zile intregi, astazi dimineata, adica a 3-a zi am ajuns la 69,5. Adica cu 1,5 kg mai putin. Ura, simt ca merge, nici foame nu-mi este, nici pofta de dulce insa mananc la pranz salate mari mari de ma satur.


pup

Clau si Alessia Maria 13 iulie 2007

printesa mea Alessia

Eftimie C. spune:

Bravo fetelor!Asa-i ca se poate?

Eu am inceput sa nu mai simt nevoia de mancare(o fi de bine, o fi de rau) Beau multa apa si mai bag cate un morcov crud si ma simt super.Mai am doua zile si intru la mentinere

eva03 spune:

Se poate, se poate! Felicitari!

Eftimie cat ai slabit?

Briana .

J G spune:

Am fost la sala... maaama am debordat de entuziasm . Cristina unde mergi? Eu la Sir, la etaj, e super.
Cine zicea ca nu mai simte nevoia sa manance: la fel si eu. Cu mare greutate am mancat salata cu peste (ca sa nu mai zic de osul ramas in gat - apropo, ce pot sa fac?)

Vestea buna e ca am slabiiiittt!! Am 57,5kg.

J si Carlita Carliontz (05.02.2006)

mhldvrc spune:

Mie mi se intampla rar, asa ceva, dar am remediu pentru asta. Pun pe o coaja mica de paine putina zeama de lamaie sau otet si apoi o-nghit. La mine da rezultate.
Astazi m-am hotarat sa nu mai beau nici un pic de cafea(sa vedem cat ma tine, ultima oara am rezistat 4ani).
Totusi nu renunt la dieta, vreau sa SLABESC, Altfel tre sa schimb garderoba si nu mai vreau.


Mihaela, Tatiana(20.09.1991) si Mihai(1.08.1995)
http://community.webshots.com/user/mhldvrc