Nou stil de viata (139)
Nou stil de viata (139) | Autor: DianaR
Nou stil de viata - 136,137, 138,
Albumul nostru
www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos
Concurs no. 3 (16 aprilie - 21 mai): 
Violeta(3kg) - Dordia(3kg) - InaC(5kg) - Bfly(4kg)_____________15 kg... (10.6 kg) 70.6%
Mephala(5kg)-Puskin(3kg)-Mamicadulce(5kg)-Gusta(4kg)______17 kg... (6.8kg) 40.0%
Andre_ea(3kg)-DianaMirela(6kg)-Adameasca(4kg)____________13 kg... (6.9 kg) 53.0%
Adablackcat(5kg)-Addya(4kg)-Niko_ 26(5kg)-Cristina_C(4kg)___18kg
Cookie(3 kg)-Daria(3kg)-Alma(3kg)-Mercedes (5 kg)__________14 kg
Cornelia Laura(6kg)-Anky(6 kg)-Doroty(4kg)_________________16 kg....(8.3 kg) 52.0%
Mimi dumy(5 kg) - Sigrid - Zuzilici (3 kg) - Sanse (3 kg)_________
Concursul nr 4. 28 mai - 25 iunie
Participante:
1. Dordia
2. InaC
3. Diana Mirela
4. Violeta
5. Mercedes
6. Carmen
7. Doroty
8. Cornelia Laura
Intrebari pentru noile venite
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
Podiumul:
1. Carmen - 12.4 kg, Cami - 12.3 kg
2. InaC - 11 kg,
3. Violeta70 - 10.5 kg, Daria - 13 kg
4. Diana, Bfly - 9 kg,
5. Puskin - 8.2 kg,
6. Nastad, Cornelia - 7 kg
7. Dordia - 6.5 kg,
8. Andre ea - 5.6 kg, Khristin - 5.5 kg, Zuzilici - 5.1 kg , Alma - 5 kg
Viitoarele serife
1. Carmen
2. Mamicadulce
3. An-k
Clasamentul actualizat: luni, 07 mai 2007:
Categoria "fulg" : 50 - 60 kg
Mik ---------- 1,58 m : 53.1 kg___51.8 kg, 51.3 kg 
................ 51 kg
Roxana ----- 1,73 m : 58.0 kg ___57.5 kg, 58.5 kg 
.............. 57 kg
Andre_ea --- 1,61 m : 58.0 kg___53.8 kg, 52.4 kg .............. 51 kg
Anky -------- 1,68 m : 60.0 kg___58.0kg, 55.3 kg 
............... 52 kg
Nastad ------ 1,57 m : 66.0 kg___59.0kg, ........................... 50 kg
Carolinah --- 1,67 m : 58.8 kg___58.2 kg, ........................... 56 kg
Categoria "usoara" : 61 - 70 kg
Delidana ---- 1,72 m : 68.0 kg___68.0 kg, 68 kg ................ 66 kg
Miag -------- 1,60 m : 65.0 kg___62.9 kg, 67.2 kg ............. 54 kg
Tzuni ------- 1,78 m : 61.4 kg___63.6 kg 
........................ 60 kg
Cookie ------ 1,52 m : 66.0 kg___63.0 kg, 62.5 ................... 60 kg
oLo --------- 1,74 m : 66.5 kg___66.4 kg ....................... 64 kg
Indra ------- 1,72 m : 62.7 kg___64.7 kg, 64.3 .................. 57 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___65.4 kg .......................... 55 kg
Carmen ----- 1,64 m : 75.0 kg___66.0 kg, 62.6 kg .............. 55 kg
Cristina_C -- 1,66 m : 64.0 kg____62.0 kg, 62.0 kg ........... 52 kg
Hopes ------ 1,64 m : 64.0 kg ___64.4 kg, 64.4 kg .............. 55 kg
Alma n ------ 1,62 m : 71.0 kg____67.5 kg, 66.0 kg ............ 60 kg
Gusta ------- 1,64 m : 64.0 kg___64.0 kg, 62.0 kg .............. 60 kg
Addya------- 1,64 m : 66.5 kg___66.5 kg, 65.5 kg .............. 60 kg
Adablackcat- 1,64 m : 67.0 kg___66.0 kg, ........................... 55 kg
Niko_26----- 1,56 m : 66.0 kg___65.0 kg, 64.0 kg................ 60 kg
Sanse-------- 1,65 m : 65.0 kg___.................................. 60 kg
Categoria "medie" : 71 - 80 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.5 kg___77.0 kg, 74.0 kg ............. 73 kg
Daria ------- 1,74 m : 83.0 kg___73.0 kg, 70.0 kg ............... 60 kg
Puskin ------ 1,65 m : 80.0 kg___72.2 kg, 71.8 kg .............. 65 kg
Ina C ------- 1,64 m : 84.0 kg___75.0 kg, 73 kg ................. 64 kg
Bfly --------- 1,55 m : 73.0 kg___76.0 kg, 74.0 kg ............. 60 kg
Adelapop --- 1,68 m : 74.0 kg___ 72.0 kg ...................... 58 kg
Adameasca - 1,65 m : 81.0 kg___78.0 kg, 76.5 kg ............ 65 kg
Violeta 70 --- 1,65 m : 84.0 kg___76.9 kg, 73.5 kg ............. 69 kg
Mimi dumy --- 1,70 m : 74.5 kg___73.0 kg, 71.5 kg ............ 67 kg
Diana Mirela - 1,68 m : 80.0 kg ___81.0 kg, 76 kg .............. 55 kg
Categoria "grea" : 81 - 100 kg
Mamica dulce - 1,77 m : 85.0 kg___83.0 kg, 82 kg 
............... 70 kg
Zuzilici ------- 1,60 m : 87.6 kg___85.4 kg, 82.5 kg ................. 60 kg
Sigrid26 ------ 1,68 m : 85.4 kg___85.1 kg ...................... 70 kg
Dordia -------- 1,66 m : 95.0 kg___91.7 kg, 88.5 kg ............ 80 kg
Cornelia ------ 1,74 m : 91.0 kg___86.0kg, 84 kg ............... 70 kg
Mercedes ----- 1,65 m : 88.0 kg___ 86.0 kg, 83.4 kg ......... 83 kg
Mentinere:
Diana R ------------ 1,67 m : 51.0kg (60.0 kg - 51.0 kg)
Ioana -------------- 1,70 m : 55 kg (57.5 kg - 55 kg)
Leeloo ------------- 1,67 m : 73 kg
ZisaCami ----------- 1,65 m : 59.4 kg (71.7 kg-59.4 kg)
Adrianafedorca------ 1,65 m : 59.0 kg (61 kg-59 kg)
Prietenele noastre dragi: Sabina
, Ancadragoman, Olim,An_k
Au slabit in anii 2006/2005 1. Dordia - 11kg/0kg
2. Sigrid - 9.3 kg/9.5 kg
3. Crystina - 8.1 kg/10 kg
4. Tzuni - 5.6 kg/6 kg
5. Noel - 5 kg/0 kg
6. Cami - 0 kg/15 kg
7. Delidana - 0 kg/9 kg
8. Miag - 3 kg/8kg
9. Cookie - 0 kg/8 kg
10. Mephala, Khristin, Leeloo, Daria - 0 kg/6 kg
11. Diana - 0 kg/9 kg
Zile de nastere:Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
oLo ------------------------ 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Andre_ea ------------------ 22 ianuarie, cu Tudor (10 august)
Deea111 ------------------- 12 februarie
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris ----------------------- 27 februarie, cu Robert (30 septembrie)
Bfly (Roxana) ------------- 28 februarie, cu Andrei Sebastian (11 septembrie)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Miag ----------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Diana Mirela----------------8 mai, cu Iulia Anastasia (15 iulie)
Indra (Dana) -------------- 14 mai, cu Anisia (6 noiembrie)
Anangel lexi --------------- 17 mai, cu Maria Cornelia](20 septembrie)
Cristina_C ----------------- 16 mai, cu Robert (14 decembrie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Lola (6 februarie)
Trinity --------------------- 26 mai
Ina C ---------------------- 27 mai
Alma n -------------------- 15 iunie cu Andreea (26 octombrie) si Paul (28 februarie)
Olim ----------------------- 17 iunie
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Leeloo (Gabriela) --------- 20 iunie, cu Stefan (8 iulie)
Cookie -------------------- 4 iulie, cu Sabina (24 decembrie)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
AdrianaFedorca ---------- 8 iulie, cu Cezar(23 aprilie)
Mik ----------------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Claudelu (Claudia) ------- 16 iulie, cu Raul (01 aprilie)
Mamagiuliei (Daria) ------ 24 iulie, cu Giulia (16 august)
Mamica dulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(Mitza)(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard (30 noiembrie)
Cami --------------------- 15 august
Violeta70 ---------------- 23 august
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Ancadragoman ---------- 24 septembrie
Inni ---------------------- 25 septembrie, cu Ami (29 august)
Dordia (Diana) ----------- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie)
Delidana (Delia Nicoleta) - 19 noiembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)
Diana, 
Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)Filmulete
Raspunsuri
dordia2000 spune:
BUna seara!
Eu sunt prima pe noul subiect???
Ok. Azi am fost cumintica. Md: un mar, P: 250 gr gratar cu salata, C nik pt ca azi am papat o bomboana de cioco si un pumn de floricele ca a fost ziua unei colege Asa ca la cina am zis pas.
Am baut 2l de apap plata cu lamaie si cam atat.
Ce m-as baga si eu la serife dar...nu am timp la servici deloc asa ca....imi e tare greu numai pe la orele astea sa intru si sa modific diverse. Mai depind si de pitic si...asta e.
Fetelor....unde sunteti???
Diana mamica de
Stefan-Cristian 14.11.2005www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=1ee608d0bc6b68328c225c&source=category&category_id=12" target="_blank">Un an de basm-filmuletz
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi
...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC 
an-k spune:
Diana, merci pentru noul capitol, nu am apucat sa modific la raportul inflacaratelor procentul de 21% reprezinta -3,7 kg.
Eu am mancat cam multa mamaliga- mai multa de cat mi-am propus in rest am fost cuminte.
D: 1 banana
10: 1 mar
P: mamaliga fasole verde si o conserva de sardina in ulei de masline (scursa) cu mult usturoi
C: mamaliga pe care imi propusesem s-o dau gainilor
cu 1 iaurt degresat
intre mese 12 nuci- de la care cred ca slabesc mai greu asa ca o sa iau o pauza. Azi nu am avut masina deci nu am ajuns la sala dar am facut acasa 15 min pe eliptica. De ieri nu gasesc flaconul cu spirulina, nu stiu ce-am putut sa fac cu el, maine imi iau altul.
Maronicile, cam slabuta miscarea sper ca nu ati cazut in frigider. Cum merge dieta?
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
an-k spune:
Am reusit sa schimb semnatura
Cornelia Laura -An-k -Anky -Doroty
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
mimi_dumy spune:
Hello,
si eu la raport :
MD: iaurt degresat + muslii cu fructe uscate
P: salata din : salata verde + ceapa verde + 1/2 cutie de porumb + 1 conserva de ton in ulei + zeama de lamaie
G: 1 punga de pufuleti 
C: 1 ardei gras + cascaval
Verzulicilor, pe unde sunteti? chiar nu mai spuneti si voi nimic-nimic.
Va pup. Sigrid - Zuzilici - Sanse - Mimi
Mimi & Daria (4 nov 2005)
Tzuni spune:
Va pup pe toate, inclusiv pe ina c.
Gata! Plec in vacanta. Sper sa va scriu de-acolo!
_
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
mephala30 spune:
Neatza! 
Diana, multumim pentru noul capitol.
Fetelor, ziua de raport ramane luni?
Vad ca raportam care cum putem: luni, marti, miercuri, chiar joi...nici pentru serifa nu e usor, sa modifice lista zilnic.
Tzuni, vacanta placuta si te asteptam cu poze!
Delia, la sala unde merg se asculta mult house. 
Mik, esti bine? Nu te-am vazut de multisor!
Week. placut!
Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
Hopes spune:
neata fetele
hai sa va intreb ceva:
pufuletii ingrasa?ca eu mai "servesc" de la eduard
si daca sie cineva cate calorii are pestele afumat. Am luat macrou afumat.
Hopes
mephala30 spune:
Macrou afumat, 100 grame = 219 calorii
Pufuletii-vezi pe punga nr. de calorii.
edit: intrebai daca ingrasa pufuletii; acum depinde, cate calorii mananci zilnic. O punga de pufuleti, mancata in locul unei mese, nu ingrasa.Inflacaratele: Puskin-Mephala-Gusta-Anca
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi
anky spune:
Buna fetele,eu ma simt ca naiba cu rusii pe cap.O sa beau azi niste ceai diuretic sa nu retin lichide.
Mi-am inceput ziua cu ton afumat si salata de cimp cu ceapa.
Cicolatielor,cum stati,ati dat toate raportul?
Succes la slabit in continuare
Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05 
"Happyness is the key to your heart"
doroty spune:
Hello, fetelor !
Ciocolatiilor, nu stam prea bine. Procentul pentru saptamana trecuta este de 9 % in mare parte datorita lui Anky care oricum e slaba si frumoasa.
Haideti sa ne mobilizam ca vara e aproape. Eu am inceput deja sa dau jos kg si am cu 2 kg mai putin decat luni.
Sunt in a cincea zi de regim 3-3-3 si nu ma abat cu nimic.
Cand merg prin magazine si rasfoiesc reviste de moda si vad ca se poarta mini, pantaloni scurti, blugi slim ,imi dau seama ca eu nu vreau sa ma imbrac ca o baba demodata. Iata un bun stimulent.
Si aveti la dispozitie prin amabilitatea Mamicii dulci, a lui Tzuni, si nu numai, o gramada de diete potrivite pentru fiecare. Vointa sa fie! ...Si multa miscare!
Tzuni, vacanta frumoasa!
Cornelia si An-k ce grupa de sange aveti ?
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut