sportul si ciclul menstrual

Poate cineva sa explice care sunt riscurile de a face sport in perioada sangerarii menstruale?
Multumesc.

descintec spune:

creste fluxul menstrual. Nu stiu in ce masura poate fi cu adevarat un risc, mai mult un inconfort. Pot sa iti spun din experienta ca eu nu m-am impiedicat niciodata de aspectul asta. E drept ca eram ceva mai leshinata, da tot faceam.

D.