Glicemia

Uneori am tendinta sa rontai, fara sa-mi fie foame, insa cu o senzatie de ''fugit pamantul de sub picioare'' Poate fi de la glicemie prea mica? Daca da, ce ar trebui sa fac? Ceea ce fac eu si nu este ok -mananc dulciuri, insa vreau sa scap de ticul asta. Cum sa fac?

Noi

Ce faci te si face.

gudinde spune:

Mananca putin si des dar nu dulciuri. Dulciurile agraveaza problema.

Cristina_C spune:

Mananca mai degraba paste decat dulciuri, sunt o sursa sanatoasa de carbohidrati. Ce glicemie ai?

XIO spune:

Pai ti-ai luat vreodata glicemia?
Du-te la doctorul de familie sau la un prieten care are aparat si bandelete i vezi cat e .
;)

http://www.flickr.com/photos/13005458@N00/

Ica 1975 spune:

Merci de raspunsuri.

Nu stiu ce glicemie am, ar trebui sa-mi cumpar aparat; insa chiar stiind ca am glicemia mica - ce fac? Eu vreau sa rezolv problema asta altfel decat mancand ca deja cresc vazand cu ochii plus ca ma simt obosita si fara energie, plus ca nu este decat o rezolvare de moment, dupa un numar de ore iar apare. Daca fac miscare in mod regulat ma ajuta? Pot sa reglez din alimentatie (fara dulciuri, fainoase, prajeli) astfel incat la un moment dat sa dispara?

Noi

Ce faci te si face.