Montignac : ce am mancat azi (85)
Raspunsuri - Pagina 28
valentinag spune:
Sanse,prezent
Meniul de azi:
1 ou fiert si o rosie mica
chiftelute si piure de loboda,monty
2 guri de inghetata
Ariel,da ce program e asta de vii la 10 mereu acasa???
"La vita e bella"
poze
marea inghetata
giulia71 spune:
Salutare fetelor,
Sunt o "veterana" Monti dar si o mica delasatoare. adica l-am lasat pe Monti si am tinut WW.Si cum la WW nu mai e nimeni activ, ma primiti si pe mine????
Pls, pls, pls!
Va tzuc pe toate!
mami de Calin rasfatzat:)
valentinag spune:
Giulia,same here!Si eu o delasatoare de prima clasa
Meniul de azi:
1 pahar de sus de portocale
o farfurie de ciorbica de legume permise
2 linguri de tocanita de ciuperci
Diseara ma duc la un party,va spun cand ma intorc daca m-am destrabalat sau nu
Spor!
"La vita e bella"
poze
marea inghetata
teodraghici spune:
Salutare fetelor.
De mult nu am mai scris pe aici....parca mi-era dor. Eu in 26 aprilie am avut un an de Monty....curat(aproape).Rezultatele s-au vazut si se vad.
Asa e vara....mai putina lume pe aici.
Va pup (vad ca sunteti multe noi) si spor la slabit!
sanse spune:
Buna seara si bun venit fetelor ratacite
Asa este teodraghici.....bate vantul pe aici....
dar asteptam fetele miercuri la condicutza
Sa-mi fac si eu datoria si sa scriu meniul:
MD;mezeluri si rosii
p:2 ardei umpluti(monti)
c:salata de legume
Azi nu raportez nimic pentru ca sint balonata iar cantarul meu a intzepenit
Va pup
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
valentinag spune:
Si io!
Aseara la petrecere am mancat o bcatica de negresa,in rest fata cuminte!
Azi:
friptura la gratar cu salata verde
cateva seminte de floare
1 felie de chec
Mi-e o foame de-mi vine sa ma jelesc da tot nu mai mananc nimic,ma duc sa beau niste ceai!
Teo,un an de zile monty???Moaama esti super tare!Cat ai slabit intr-un an??
"La vita e bella"
poze
marea inghetata
latrishia spune:
Buna fetelor ambitioase...cate ati mai ramas
Am lipsit ceva vreme,nu stiu daca mi ati dus dorul
Am fost intr o mini vacanta la munte si bineinteles ca desi m am inarmat cu papica monti, m am intors cu sacosa intreaga acasa 
M am destrabalat intr un hal si ma mir ca n am pus decat 800gr. Ajunsesem si eu la 75kg si acum La Marele Raport, am 75,8kg.De doua ori m am apucat de Scarsdale si nu l am tinut niciodata calumea si pan la capat...mea culpa.Dar si asa cum l am tinut tot a fost bine.Si eu am obs ca dc pap mai moderat fructe si lactate slabesc mai repede.
Azi nu stiu ce voi papa deocamdata, asa ca vin maine cu meniul.
Haideti la raport!!!
Pupici
Lori&Luanna(5.11.2005)
andanii spune:
gata fetele , s-a terminat minivacanta , a foat super , vreau conceddddiiiiiiuuuuuuuuuuuuuu
deci ne apucam dinou serios da ?????
vreau sa vad actiune puternica pe aici
nu ma lasati singura , va roooggggg
eu oricum si zilele astea am mancat monti, norocul meu ca s-au terminat proviziile de dulciuri de la paste si acuma in sfarsit sunt salvata
dum am avut o singura abatere, o felie de tort, era ziua nepotelului si nu se putea sa nu pap putin, era o minunatie de tort nou si nu gretos , cu frisca , se supara gagauta daca nu mancam din tortul lui (sunt matusa preferata)
in rest am papat gratare, mici, fructe si ok
am un kg minus, dar nu fata de tabelul actualizat, ca urcasem dinou la kg de inceput din tabel, dar lasa acusor acasa, ca ajung imediat la kg alea 
meniul de ieri:
carnat, branza, ridichi si ou
gratar de pui
salata de legume cu maioneza slaba
atat
ANDANII 
tlaura spune:
Fetelor, revin si eu (oare pentru a cata oara?)!
Nu am ambitie deloc, se duse si iarna asta, iar eu tot grasa si frumoasa! Bine, mai mult grasa, ca frumusetea...!
De fapt am inceput de ieri, dar aseara am mancat o jum. de pachet de biscuiti cu ceai. De fapt voiam doar ceaiul, dar cum cel mic se delecta cu niste biscuiti, nu am putut rezista.
asa ca sa punem de azi;
D: cafea cu fructoza +cereale (fulgi cu lapte 0% grasime)
P: ciorbita de curcan + mancare de praz cu masline
G: cafea, fructe
S: am in vedere branza cu ceva legume (rosii, castraveti, ridichi).
Nu stiu daca e bine pana acum, va rog sa ma corectati si pe mine.
Si mai am o intrebare pentru cunoscatoare: care e faca cu ciocolata cu cacao peste 70%, ca doar contine zahar1 De ce ar fi permisa, in locul celei dietetice, si cand se poate manca?
Multumesc!
giulia71 spune:
salutare
hopa si io!
azi:
cafea cu fructoza si lapte degresat
gratar cu salata asortata
diseara cereale cu lapte
pornesc de la 66kg:((
target 60.
pupici, pupici, pupici
mami de Calin rasfatzat:)