Cum s-a ingrasat Mihaela Tatu?
Raspunsuri - Pagina 6
ile77 spune:
Scarmanus, sint absolut de acord cu tine.
Nici mie nu-mi vine sa cred cit de naive sintem uneori si cum credem in tot ce zboara.
Personal ,nu cred in retete minune si nici in curele de slabire rapida, de ex 5 kg intr-o sapt.
Atit timp cit multi ani am mincat ce am vrut si, mai ales, cit am vrut,cred ca e f nesanatos ca brusc sa treci de la ,probbail, peste 3000calorii zilnic la 800.
Totul trebuie luat treptat,pina corpul se obisnuieste cu noua situatie.Sa maninci mai putin si mai sanatos.
Si apoi trebuie sa invatam sa ne stapinim cit de cit "pornirile spre frigider".
Dupa nastere am råmas cu 12 kg in plus. Am dat 8 jos pina acum ,si e incredibil cum incetul cu incetul mi-am schimbat modul de a minca.Si mentalitatea in ceea ce priveste mincarea .
E incredibil cum acum dupa 3 luni(am inceput in ianuarie) ,corpul meu cere mai multe fructe, legume, salate ci nu tot felul de dulciuri sau mincaruri nesanatoase.
Ca sa nu o mai lungesc, nu curele stricte si miraculoase de slabire ne duc la pierderea kg-lor si mentinerea greutatii dorite ci schimbarea mentalitatii, modului de a minca , de a "gindi " mincarea.
Toti cei care au slabit brusc prin "cure miraculoase", au pus la fel de usor pe ei la loc.De ce??Asta pt ca nu au schimbat nimik in modul lor de a minca, ci doar s-au chinuit citeva sapt sa dea jos niste kg ,dupa care au revenit la vechile obiceiuri.
o noapte buna
Ile 
si Vivian 
(07.03.2006)
violeta70 spune:
Buna seara fetelor!
Cat ma bucur ca nu sunt singura care nu crede in slabirea rapida intr-un timp scurt!!
Elena, felicitarile mele pentru rezistenta in a nu comanda faimoasa reteta de slabire a M. Tatu. Intr-adevar ar fi minunat sa nu facem nici un efort si sa slabim vazand cu ochii.
Ile77, Scarmanus, perfect de acord cu voi. Si eu sunt o persoana supraponderala, cu tendinte de ingasare. Toata viata mea am tinut diete peste diete, si am gresit. Acum m-am desteptat si am o alimentatie cat de cat rationala (cu multa vointa, pt. ca sunt gurmanda si pofticioasa pe deasupra) combinata cu sport ( merg la fitness de doua ori pe saptamana ).
Pupici tuturor 
si iertare daca am suparat pe cineva!