SUPERDIETA "Maninci sanatos;Slabesti frumos"(cap3)

cornelia_laura spune:

Salutare fetelor! Eu ma prezint azi cu -500g, ceea ce e incurajator pt mine. Nici nu vreau si nici nu cred ca pot sa slabesc mai repede. Asadar azi am 85,5 kg in conditiile in care astept rusii de sambata si inca nu au sosit.
Camelia, FELICITARI pt reusita si pt vointa!!
Lidia, ma bucur ca totusi s-a miscat acul la cantar!
Revin ca s-a trezit Eric.

Cornelia, mamica luiEduard(21.06.2004) si a lui Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard-inima de leu
Poze noi
Adrianafedorca-An-k-Deea-Cornelia
www.TickerFactory.com/weight-loss/wfcAKbn/" target="_blank">
Nou stil de viata

Floralya spune:

buna fetelor!
ma bucur ca am gasit un club asa mare al "superdietistelor" pt ca eu am mai tinut dieta asta in vara trecuta , nu mult, decat 3 saptamani- var A , si am slabit 5 kg.
de data asta vreau sa tin var B si daca se poate in totalitate .
pornesc de la 72 kg si visez la 60...

anky spune:

Fetelor,eu mi-am permis sa va scriu tocmai pentru ca imi place dieta pe care o urmati si v-am spus si de ce imi place.Daca m-ati adaugat la lista de prietene ma gindeam ca un extra sfat e bine venit,nu trebuie neaparat sa il acceptati.Imi cer scuze pentru deranj.Pentru Mav si cine accepta parerile mele va raspund pe PM daca mai aveti intrebari.

O zi buna si spor la slabit

Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05

"Happyness is the key to your heart"

gusta spune:

Revenit de la piata si medic.

Anky ceaiul are un nou desin si l-am gasit la DA asa ca diseara servesc prima cana.

Cornelia felicitari .

Marilena eu am un singur copil ,dar mai am unul mai mare cu care traiesc (ca nu sunt casatorita) si daca e racit face mai rau ca un copil si parca ar avea o boala de numai poate.

Mav daca nu pune batul pe tine Lidia o fac eu ,pai ce sa caute ciocolata la dieta.

La cartofi eu zic nu.De restu nu iti pot raspunde.

Eu am papat porumb din conserva si tot am slabit,acuma depinde poate si de organism.In specail la salatele de peste eu pun porumb.

Copilul are o febra frumoasa eu iar mor de frig si viata e roz asa imi vine sa cant.Ca sa ma ambitionez cu slabitul am zis ca pana nu fac 67 kg nu imi cumpar vopsea,si credeti-ma ca trebuie ca sunt alba asa ca am inca cu ceva sa ma lupt ca sa imi satisfac o placere.
Ma duc sa doftoricesc copilul ca e aici langa mine si e bosumflat rau.


Doamna cu urgenta si maimuta Maruta

camelia.t spune:

quote:

---

Originally posted by Floralya


buna fetelor!
ma bucur ca am gasit un club asa mare al "superdietistelor" pt ca eu am mai tinut dieta asta in vara trecuta , nu mult, decat 3 saptamani- var A , si am slabit 5 kg.
de data asta vreau sa tin var B si daca se poate in totalitate .
pornesc de la 72 kg si visez la 60...

---

Bun venit in gashca!Succes la dieta!

**********************************************************
Adela si piticii Fineas (28 oct 2001) si Andrei (24 mai 2006)

www.flickr.com/photos/13841405@N00/sets/72157594557302812/" target="_blank">Copil chelut si necajit de dinti!

camelia.t spune:

Floralya cele 5 kg date jos, sunt tot jos, sau le-ai pus inapoi?Sper sa ne mentinem si dupa, cu un regim alimentar echilibrat.

**********************************************************
Adela si piticii Fineas (28 oct 2001) si Andrei (24 mai 2006)

www.flickr.com/photos/13841405@N00/sets/72157594557302812/" target="_blank">Copil chelut si necajit de dinti!

mav spune:

Gusta, d-aia am si marturisit ca am calcat stramb, sa ma trageti de urechi si sa-mi fie rusine, alta data sa nu mai fac! Merci frumos!
Incearca sa-ti tii putin picioarele in apa calda, cu sare, sa bei ceai cald si sa iei un paracetamol sau nurofen (ceva cu ibuprofen), poate ca te incearca si pe tine raceala, ca pe cel mic!

Camelia.t, si tu ai dreptate ( "ponderea covarsitoare in dieta este a legumelor, pe care, oricat le-am supralicita, nu putem scoate de la ele atatea proteine ca si din carne, sa nu mai spunem ca nici de aceeasi calitate"), dar si Anca are dreptate, asa ca faceti pace!!!!
Initial, si pe mine m-au surprins afirmatiile Ancai referitoare la proteine, dar am cautat in DEX si m-am lamurit.

PROTEÍNA, proteine, s.f. Substanta organica alcatuit#259; din carbon, hidrogen, oxigen, azot, sulf etc., care intra in componenta protoplasmei celulelor animale si vegetale, indeplinind in organism functii variate fundamentale.
PROTEÍN//A ~e f. Substanta organica complexa care constituie unul din principalii componenti ai tuturor organismelor vii.
PROTEÍNA s.f. Substanta organica cu greutate moleculara foarte mare, indispensabila in alimentatie.




Mami de Sebi (04.02.2004)

"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)

camelia.t spune:

Mav nu e vorba de facut pace, ca doar nu suntem in razboi.Eu intrasem sa intaresc prin postarea mea, ceea ce initial spusese Lidia, dar mai frumos decat mine, se pare.
Nu cred ca a-ti exprima opinia (chiar daca este contrara) inseamna razboi.Dar daca asta este acceptiunea, ma voi limita la a comunica doar rezultatele mele, sau poate nici atat.
Succes la toata lumea.

Edit: am uitat sa mentionez ca nu sunt vegetariana (desi mi-ar placea dar n-as rezista fara carne), chiar eram o mare mancatoare de carne, acum consum peste....asta ca sa nu se inteleaga din perspectiva gresita postarile mele.

**********************************************************
Adela si piticii Fineas (28 oct 2001) si Andrei (24 mai 2006)

www.flickr.com/photos/13841405@N00/sets/72157594557302812/" target="_blank">Copil chelut si necajit de dinti!

mamidestefan spune:

Dragele mele

Eu sunt cea care a deschis acest subiect ...
si intentiile mele au fost dintre cele mai bune ..
adica sa ne ajutam reciproc sa slabim ..
atit cit poate si vrea fiecare ...

nici pe departe de mine gindul ca pe acest topic ..
vor fi jigniri..sau razboaie de opinii..

Am marea rugaminte ..sa nu uitam ca
suntem aici sa ne ajutam una pe alta ..
nu sa ne excludem ..sau sa ne jignim ..

In speranta ca m-am facut inteleasa ..
macar de data asta ...

va pup pe toate ..
si va astept la cit mai multe postari
pline de informatii si ..de ce nu... de cuvinte calde si prietenesti .


LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)

Rezultate SUPERDIETA

Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."

mav spune:

quote:

---

Originally posted by anky


Si in ceea ce priveste cremele anticelulitice este exact aceeasi treaba,cremele te ajuta in procesul de eliminare a celulitei,deci clar nu se poate scapa de ea mincind ca spartul,este nevoie de DIETA.
Vad ca dieta voastra este buna in sensul ca contine multe proteine. Proteinele sint benefice in curele de slabire,sint ideale,chiar si dupa dieta.
Acuma nu sariti pe mine dar eu chiar m-am apucat de o scoala de consultant in nutritie pentru ca sa stiu mai bine cum stau lucrurile,pentru ca sufar si de efect jojo.Adevarul este ca toata viata v-a trebui sa avem grija la ce bagam in gura.Off..stiu,este greu pentru ca si eu sint o gurmanda inraita si pofticioasa.Dupa ce terminati dieta puteti sa va alegeti o zi sau maxim doua zile din saptamina in care sa mincati tot ce doriti voi,fiti sigure ca nu va ingrasati,dupa aceste doua zile reveniti la o alimentatie sanatoasa.In felul acesta veti reusi sa creati un balans intre o alimentatie sanatoasa si sa va satisfaceti si poftele fara sa va mai ingrasati.
Va doresc succes la slabit si nu uitati:proteine la greu.

---

Camelia.t, nici pe tine nu vreau sa te supar! Nu am intrat aici pt ca aveam chef de o disputa. Am spus sa faceti pace pt ca raspunsul tau la postarea Ancai a fost putinel acid. La urma urmei, nu se mananca oua,peste,fructe de mare,cereale,pui doar in prima perioada (o saptamana/ doua saptamani), apoi se reintroduc toate, treptat, in alimentatie, tocmai pt ca s-ar produce un dezechilibru in organism fara acestea. Cred ca toate vrem sa ne imbunatatim nu numai imaginea, ci si modul de viata, printr-o alimentatie echilibrata (cel putin, aceasta este intentia mea, personala).
Cred ca Anca este bine-venita intre noi, mai ales ca ne poate ajuta cu info valabile pe termen lung. De ce sa nu vorbim aici, deschis, si sa vorbim pe privat?!

Lidia



Mami de Sebi (04.02.2004)

"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)