grup de suport pt.renuntare la fumat (2)
Raspunsuri - Pagina 27
roxica spune:
vreau si eu sa ma las'
plasturii sint buni la ceva? ca am vazut ca sint foarte scumpi..pe mine nu nevoia de nicotina ma sperie ci dependenta de gest de aia cred ca plasturii nu ma ajuta;
iat tigarile fara nicotina poate m-ar ajuta ca asa as face acelasi gest ca si cu tigarile adevarate dar asta se mai cheama renuntare la fumat?
mai este cineva pe baricade? ma sustine cineva? va rog!
ursuleata spune:
Da roxica...mai sunt eu. In curand fac 3 luni de cand nu mai fumez. Am fumat 11 ani. trebuie sa te lasi pt ca nu mai vrei sa fumezi. Eu nu am folosit nici plasturi si nici guma...dar poti sa incerci daca crezi ca te-ar ajuta. Important este sa te "apuci" de lasat. Multa bafta!
Alina 
33+ 
Vlad Alexandru
http://bd.lilypie.com/mTVqp2.png http://community.webshots.com/user/ursuleata14
AMR 7 SAPTAMANI!!!
liviab spune:
Hallo, sunt Livia si sunt fumatoare. Inraita. Fumez cu pofta si de placere. Dar...consider ca distractia asta a durat destul, asa ca vreau cu orice pret sa ma las. Asa ca...
...Hop si eu la grupul de sprijin. Incepand de astazi sunt sub tratament cu Champix. Sper sa reusesc. Ziua fara nici o tigara am ales-o pentru poimaine, 13 martie. La tratamentul asta, intai incepi sa iei pilulele si dupa aceea renunti, intr-o zi stabilita de tine. Oricum, de ieri le-am rarit drastic, adica ieri am fumat doar 6 (de la 26), si astazi doar 4. Maine vreau sa renunt la tigara de dimineata. Si de poimaine... de tot.
Sper ca medicamentele sa ma ajute sa trec peste sevraj (pentru asta si sunt, de altfel) si sa nu aiba efecte neplacute. Oricum, peste doua saptamani merg din nou la control, sa vedem cum a mers si sa-mi mai faca niste teste.
Doamne ajuta! Succes tuturor!
almo spune:
buna,
asa cum am postat la subiectul "lasat de fumat de la 1 iunie..." eu, sotul meu si mai multi prieteni am scapat de fumat f usor citind o carte. este f greu sa crezi, dar functioneaza. chiar daca sunteti fumatoare sau nefumatoare dar inca simtiti nevoia sa mai fumati va recomand sa cititi cartea. noi dupa ce am citit aceasta carte, unii fumatori inraiti altii mai putin, nu am mai avut dorinta de a fuma.
Cartea e in limba romana in format pdf si pot sa v-o trimit pe email la toate cele care doresc sa se lase de fumat prin aceasta metoda. Cartea nu contine nimic care sa te sperie, te convinge doar ca nu ai nici un motiv sa fumezi...
Album
http://picasaweb.google.com/nicole.poze