Dieta de astazi!
Raspunsuri - Pagina 19
vbartan spune:
Eu am facut o tentativa de listuta . Dar nu a iesit.
Mai incerc
Nina mamica de Renata Maria (15 aug. 2006)
Poze cu noi
udia spune:
Fetelor ce mai faceti?Nici o miscare pe aici?
De dimineata am avut 71.5 de ci un juma de kg.
O seara placuta si spor la slabit.
matildasep spune:
Buna! Dupa o saptamana am ramas la acelasi kg, 57,3 kg, deci am comis-o, asa ca nu are nici un rost sa zic ce meniuri am avut. Sper sa ma pot abtine saptamana asta, si sa ajung sub 57.
Multa bafta si voua!
Through a childs eyes:" Dear God, Thank u for the baby brother, but what i prayed for, was a puppy."
vbartan spune:
salutare fetelor
sunt si eu pe aici nu am disparut dar am avut o gramada de treburi. Plus ca luni am aniversat 2 ani de casnicie. Asa ca va dati seama ca am cam comis-o. Azi dimineata aveam 56.5. Nu-i chiar asa tragic avand in vedere ca m-am cam infipt in multe chestii interzise.
va pup si ne mai auzim
Nina mamica de Renata Maria (15 aug. 2006)
Poze cu noi
udia spune:
Buna fetelor
Felicitari Vbartan pentru aniversare si LA MULTI ANI.
Astazi un meniu putin mai usor:
dimineata o portie de fructe(kiwi)
la amaza o salata de legume si un iaurt si la cina as vrea sa maninc vreo doi cartofi copti
Sper ca voi inca mergeti mai departe.
Spor la slabit
diana2004 spune:
Buna fetelor ,n-am avut internet 1 sapt 
! Am fost insa f cuminte si rezultatele se vad :am 60,8 kg !!! Am trecut pragul psihologic de 61 kg de care nu mai scapam .
Meniul meu e aprox acelasi in fiecare zi ,cereale dimineata ,supa + gratar la prinz + salata , seara fructe .
Dimineata mai maninc si lucruri interzise gen placinta cu brinza o data pe sapt . Dupamasa beau un ceai de fructe neindulcit si am observat ca-mi taie pofta de mincare .
Mai scriu miine ,acum sint pe fuga .
vbartan spune:
Udia, multumim 
Diana, felicitari. Ce fel de cereale papi tu dimineata?
Eu azi am papat un iaurt degresat, piept de pui cu morcovi la cuptor si acum am papat o banana si cred ca gata pe ziua de azi.
Nina mamica de Renata Maria (15 aug. 2006)
Poze cu noi
diana2004 spune:
Buna fetelor ,sinteti pe baricade ?
Nina ,maninc cereale nestle fitnes 
,cele asa zis mai naturale imi fac rau la stomac ,ma baloneaza .
Azi am la prinz peste cu salata ,foaaarte bun .
vbartan spune:
Diana, si eu le tot fac cu ochiul, dar sa stii ca am sa le si incerc. Le mananci cu lapte?
Fetelor eu azi dimineata aveam 55.9 kg, 600 g. in minus. Drept rasplata m-am cadorisit azi cu o pereche de blugi trei sferturi. Ieri am fost cuminte. Pe langa meniul prezentat ieri am mai papat un mar aseara pe la 7 cand ma plimbam cu fiica-mea.
De ieri am inceput sa beau si ceai detoxifiant de la Fares. Sper sa fie de efect sa mai epurez putin organismul meu bombardat cu prostii toata iarna.
Hai va pup si spor la slabit. .
revin mai tarziu cu meniul. Acum beau un iaurt degresat
Nina mamica de Renata Maria (15 aug. 2006)
Poze cu noi
ina C spune:
Buna fetelor si BRAVO ca va tineti de treaba!
va pup pe toate,ina C
Ina - Carina - Slabim, slabim , la mare ne grabim