tauroaice(20)
Raspunsuri - Pagina 29
cgaby spune:
buna ziua doamnelor...pagina 4???
azi am facut o placinta cu branza dulce...asa ca sa uit de regim!
pupici multi.
anangel_lexi spune:
Iustina, mi se pare mai grea dieta de la tine decat cea pe care o tin eu. Iata dieta, la cererea publicului:
In 13 zile slabesti cu 7-20 kg ! La spitalul de stat danez a fost experimentata cu bune rezultate o dieta care conduce la schimbarea metabolismului si la o scadere in greutate de 7-20kg, in functie de organism. Este o cura de slabire deosebita, care contribuie la crestera puterii de ardere a grasimilor si la modificarea metabolismului, astfel incat efectele sale se mentin in timp. Cel care termina acest regim de slabire poate manca normal, fara sa se mai ingrase in urmatorii 2 ani! Conditia "sine qua non" a reusitei: cura trebuie respectata punct cu punct, pe parcursul a 13 zile!
Daca in timpul curei cazi in ispita de a bea o bere sau un pahar cu vin, de a rontai o bomboana sau macar de a mesteca o guma de mestecat, ai compromis toate eforturile! Intrerupe cura pentru ca nu mai are nici un efect! Daca nu ai ajuns pana la ziua a sasea, mai poti incerca odata dupa 3 luni! Daca ai trecut de prima saptamana si apoi abandonezi, incearca-ti sansa dupa o jumatate de an! Daca dieta este urmata absolut fidel timp de 13 zile, nu se permite reluarea curei sub nici o farma in urmatorul an. Se recomanda reluarea curei dupa doi ani si daca este necesar. Din cauza duratei mari a regimului, perioada calendaristica trebuie astfel aleasa incat sa nu existe tentatii anihilante pentru reusita eforturilor de slabire. Daca in timpul celor 13 zile de 'ascentism', suferi de foame, nu ai decat o solutie: bea apa! Cel putin 2-3 litri pe zi!
Salata propusa in dieta este salata verde proaspata.
Codul poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan.
Cafeaua nu trebuie inlocuita cu ceai si trebuie consumat doar un cub de zahar, cum este precizat.
NU UITA : Bea multa apa ! Apa tine de foame !
Celor care vor urma aceasta dieta le urez bafta si le rog sa impartaseasca cu noi rezultatele lor
Luni
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
PRANZ: 2 oua fierte + spanac fiert + 1 rosie
CINA: 200g friptura vaca + salata cu ulei si zeama de lamaie
Marti
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
PRANZ: 1/2 cutie sunca + 1 cutie iaurt natural
CINA: 200g friptura vaca + salata cu ulei si zeama de lamaie
Miercuri
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 oua fierte tari +1 felie sunca + salata
CINA: telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat
Joi
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 dl juice de portocale + 1 cutie iaurt natural
CINA: 1 ou fiert + 1 morcov +1 cutie branza de vaci
Vineri
MIC DEJUN: 1 morcov mare ras cu zeama de lamaie
PRANZ: 200g cod fiert + zeama de lamaie + 1 lingurita unt
CINA: 200g friptura de vaca + salata de telina
Sambata
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
CINA: 200g friptura de vaca + salata de telina
Duminica
MIC DEJUN: 1 ceasca de ceai fara zahar
PRANZ: Nimic(bea apa multa, ajuta)
CINA: 200g cotlet de miel + 1 mar
Luni
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
PRANZ: 2 oua fierte + spanac fiert + 1 rosie
CINA: 1 friptura mare de vita + salata cu ulei si zeama de lamaie
Marti
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
PRANZ: 1/2 cutie sunca + 1 cutie iaurt natural (borcan)
CINA: 1 friptura mare de vita + salata cu ulei si zeama de lamaie
Miercuri
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 oua fierte tari +1/2 cutie sunca + salata cu lamaie
CINA: telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat
Joi
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 dl juice de portocale + 1 cutie iaurt natural
CINA: 1 ou fiert + 1 morcov +1 cutie branza de vaci(mica)
Vineri
MIC DEJUN: 1 morcov mare ras cu zeama de lamaie
PRANZ: 200g cod fiert + zeama de lamaie + 1 lingurita unt
CINA: 1 friptura mare de vita + salata cu telina
Sambata
MIC DEJUN: 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
PRANZ: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
CINA: 250 g pui + salata cu ulei si zeama de lamaie
de 
Maria Cornelia (20.09.2006)
Gabi_K spune:
Lexi, mie dieta asta mi se pare foarte nasoala. Prefer sa nu mananc nimic
De cate zile o faci?
Gabi(ex- gabibarta)+Robert(20.05.1997)+Lili(17.05.2002)
Stinu spune:
Lexi stiu reteta ta .Sora mea e super multumita ca a reusit sa slabeasca 6 kg in doua saptamani,fara efort prea mare, cu un produs naturist ,cla 500 ,nu stiu exact sa iti dau amanunte ,dar daca vrei o intreb.Stiu sigur ca e bun si pentru cei cu surplus e colesterol .Sper ca nu am facut reclama sa ma traga cineva de urechi pe aici .
Ruxandra ti-am trimis invitatie sa vezi pozele .
Iustina
cgaby spune:
neatza...
o cafelutza calda va asteapta!
spor la treaba.
iustina - sa-mi spui si mie exact cum se cheama produsul...
Gabi_K spune:
Este Clarinol, este BioCla, dar poate mai sunt si altele.
Gabi(ex- gabibarta)+Robert(20.05.1997)+Lili(17.05.2002)
Stinu spune:
'Neata!
Eu nu beau cafea dar beau un ceai alaturi de voi .
Cgaby iti pun pe PM adresa mea de mail , ma interesez si iti spun .
Va pup si sa aveti o zi buna ,Iustina
cgaby spune:
mersic...
eu ma interez asa de dragul de a ma interesa...ca daca nu depun nici un efort, ma indoiesc ca se intampla ceva....
fetelor, ati observat ca putem sa vedem cine ne voteaza????dati click pe stelutze....
ruxandra_sb spune:
Iustina, primit, vazut, admirat mult minunea blonda.
Vreau si eu, macar ca info, chestia de care vorbesti. Nu ca m-as grabi sa-nghit cine stie ce.. da studiem problema.
CGaby, ma duc sa inspectez cine a votat.. .
Da tauroaicele noi de ce nu mai zic nimic???
Denisabia, Carmen Ardelean, Erika, Samuray Lady ?? Cu-cu!!
Nu mai spun de Madamsadamy si Mama lui Alin!!! Hellooooooooooo!!
Are mama doi flacai.. Matei (5) si 
Grigore
Gabi_K spune:
Oooops am votat si eu repede
Gabi(ex- gabibarta)+Robert(20.05.1997)+Lili(17.05.2002)