Nou stil de viatza (107)
Raspunsuri - Pagina 12
crystina spune:
Carmen, ce mare e motanicul! Sa va traiasca!
Sabina, daca bei apa multa vara poate ca retzii apa..de aia slabesti mai greu sau te ingrasi! Zic si io..
Sigrid si Anca bafta la Scarsdale!
Si cateva poze de la plaja de acum doua saptamani.
Cristina si 
Lilly Elisa (27.10.2003)
szivarvany spune:
Cris - nu mere`linku` !!!
Mephala -
Eu de maine ma apuc de o dieta ... cica ... azi nu poci ca am calcat pe araturi ...
asa arata dieta mea
Prima zi
Mic dejun: mere.
Dejun: mere.
Cina: mere.
Se beau minim 2 litri de apa pe zi.
A doua zi
Mic dejun: mere.
Dejun: salata verde cu zeama de lamaie sau otet cu branza rasa, putina sare. Se beau 2 litri de apa pe zi, un mar.
Cina: mere.
A treia zi
Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan si un mar.
Dejun: o salata verde care sa contina morcov si telina, un mar.
Cina: mere.
A patra zi
Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan si un mar.
Dejun: legume fierte, fara cartofi, ton sau crab cu zeama de lamaie, un mar.
Cina: un bol cu lapte degresat, cereale, un mar.
A cincea zi
Mic dejun: 1 mar, 1 ou fiert, 2 felii de paine integrala.
Dejun: salata de legume crude, carne la cuptor, un mar.
Cina: mere.
Rezultate
• Primele efecte vor fi vizibile la nivelul abdomenului care va scadea in circumferinta. La unele persoane poate aparea acneea datorita dezintoxicarii. Poate aparea de asemenea un usor disconfort la stomac din cauza schimbului de alimentatie.
• Evitati carnea de porc si grasimile dupa incheierea dietei deoarece stomacul ramane total curatat.
• Beti zilnic minim 8 pahare de apa si evitati bauturile racoritoare carbogazoase, chiar daca sunt dietetice.
SURSA: forumul idieta
Si`acum poza cu mine si mandra mica :-)
http://community.webshots.com/photo/439300887/2381599350059491989rchFFK
Daria & 
Giulia (2004 08 16)
crystina spune:
Daria, vai ce scumpica e Giulia! Da' grasimea aia cu care te "lauzi" unde ti-e, fata draga?
Mai pun o data pozele
Cristina si Lilly Elisa (27.10.2003)
Tzuni spune:
Crystina, tot nu se deschide link-ul. Deschide tu la una dintre pozele din albumul tau si da copy la link-ul acela. Poate reusesti! Uf, m-ai facut curioasa!
Da, sunt bine dispusa, desi inca de dimi mi s-au anuntat atatea probleme, de' n-o sa-mi vad capul si portofelul sa le rezolv! Da ma descurc io!
olo, n-ai incercat cu crom sau cu lecitina? Stiu ca diminueaza pofta pt dulce! Cat despre jurnal, eu am doua astfel de jurnale, din care unul e strict legat de alimentatie si sport. Il tin de vreo 6 ani, asa ca stiu tot ce pap si cat ma misc.
mephala, faci de faci, si nu-ti pui burtica in poze! Macar ca-ti sta bine! (asta nu inseamna ca nu le-am vazut pe "alea" cand le-ai pus)
delidana? Ai plecat deja? Da-mi un semn, pliz!
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
carolinah spune:
Salutare si bine am revenit
!
Ne-am intors ieri dupa 2 saptamani de plaja mai mult sau mai putin insorita, dar a fost biiiiiiineeeeeeeeee. Mai vreauuuu... 
A fost excelent, fetele s-au balacit la marea meserie, eu ceva mai putin ca mi s-a parut apa recisoara, dar una peste alta, a fost tare bine.
Dar asta este! Inapoi la treaba, si inca ce treaba... Avem amandoi o vara plina, plina ochi de treaba.
La capitolul Kg stau bine, adica tot in jur de 57.5 ma invart. Dar, vazandu-ma iesind ca o zana din apa, sotul meu drag si scump mi-a zis ca trebuie sa ma apuc serios de sport, ca mi-am pierdut tonusul in ditamai muschii de la picioare (adica imi tremura carnea/celulita pe mine, a se citi mai in clar), si ca e pacat, daca tot am slabit atata! Am inghitit-o si pe asta si de azi ma reapuc de sport.
La mare am mancat tot ce si cat s-a putut, nu scriu ce ca ar fi plin de beep. A fost bun, a trecut, nu m-am ingrasat, de azi am intrat oricum in post asa ca...
Si, ca sa repet la final, ca sa imi intre bine in cap, DE AZI MA REAPUC SERIOS DE SPORT, asa poate retin si eu.
Ma apuc sa mai citesc cate ceva din urma. Am vazut de intalneala, dar eu in perioada 26-29 iunie sunt la Bruxelles, cel mai probabil, daca nu cumva se muta in ultimul moment intalnirea, ceea ce s-a mai intamplat si alta data
...
Va pup si keep in touch
lina, cu Alina si Ana... si tati, evident
Nora__ spune:
Neatza fetele!
Crystina....iesi de pe cont,da sign out,apoi intra pe poze ca un user strain si apoi posteaza linkul.Vezi sa fie facut public albumul,altfel nu se poate intra.
raport:55.300 kg
Nora
Comorile Norei
Noi doi
Costume carnaval
Noutati
-------------------------
Viata nu se masoara in momentele de respiro pe care le avem,ci in momentele care iti taie rasuflarea!
an-k spune:
Fetelor de sunt tare fericita, si de data asta nu pentru vremea frumoasa, care s-a cam dus.... ci pentru ca de dimineata cantarul meu pupa'l'as imi arata 77,9kg
. In ziua cand voi vedea 75kg, mi-am promis, ca de- poate ma stimuleaza, ca-mi fac programare la coafor si scot galbenul asta din par, caci nu stiu ce-o fi fost in capul meu cand m-am blonzit.
Carmen, Daria v-am admirat pozele, aveti niste copii superbi. Daria si tu nu pari grasuta deloc. puiutii caci asa de dulci sunt ca-mi venea sa pup monitorul
Carolinah, vai ce frumos suna... in vacanta, vreau si eu, dar mai avem de asteptat pana la sfarsitul lui august. Cat despre sport, facem galerie!
Daria, suna criminal dieta respectiva, as tine-o si eu dar acum tin scarsdale si mai am o saptamana. Gasisem si eu una cu 4 kg in 6 zile. Eu vreau repede, adica pana in august cand plecam in vacanta.
Va pupacesc!
anca si micutza Bianca(14/03/2005)
Ioana75 spune:
Buna fetelor
! Eu am fost in weekend la mare la bulgari, la un all inclusive, si am balotat in mine ca disperata, parca n-am mai vazut mincare de o suta de ani
. Asta e, trebuie un porc si la mine, am +1,5, adica 73,5 kg. Rushine, rushine, de trei ori surshine sa-mi fie.
Referitor la intilnire: eu sint la servici, si nu am cum sa dispar in miezul zilei - imi pare rau, poate altadata cind o sa ne intilnim va fi mai pe seara sau mai spre weekend. Asa ca va rog sa ma stergeti de pe listuta.
Ioana, mama Mirunei (25.08.05)
crystina spune:
Mai incerc o data.. http://uk.pg.photos.yahoo.com/ph/tina_sarbescu/detail?.dir=93b9scd&.dnm=530ascd.jpg&.src=ph
Tzuni, sper ca esti curioasa s-o vezi pe Lilly ca nici io nu mi-am pus burtica pe acolo
Cristina si Lilly Elisa (27.10.2003)
Delidana spune:
Buna
Carmen, mersi pentru refacerea mesajului de pe prima pagina. Stiu ca Eftimie C, avea probleme cu calculatorul si trebuia sa trimita nu-stiu-ce piesa la reparat.
Pentru raport: stagnare, adica tot 66 kg.
Daria, nu e bine ce faci cu dieta aia de 3 lulele 
, peste citeva zile o sa te apuce o foame de-o sa vezi dublu.... Stiu ca este corpul tau insa nu ma pot abtine cind vad la ce chinuri esti dispusa doar ca sa scapi de niste amarite de kg...
Tzuni, aici sint ...nu stiu daca voi mai avea timp sa intru si miine....si in plus netul asta cam face figuri.
Carolinah, poate se amina intilnirea de la Bruxelles si ajungi si tu la intilnirea noastra.
An_k felicitari pentru cele 2 kg pierdute!
Sabina, retentia de apa poate fi din cauza ca ai mincat sarat. Mie mi se intimpla sa iau uneori si 1 kg in greutate de pe o zi pe alta, atunci cind maninc masline sau brinza Feta.
Va pup si ma duc sa finalizez bagajul. 
www.squarethoughts.com/album.php?a=6" target="_blank">Cateii mei • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie