Ajutor!!- Diabet gestational
Raspunsuri - Pagina 2
dandana spune:
danelutza, poate ne spui la toate cum e cu dieta aia si mai ales cum sa mancam, sigur ne va folosi
multumesc
dandana 
22+
claujro spune:
Si eu am fost suspectata la a doua sarcina deoarece Mara la 38 de saptamani s-a nascut cu 4.300 kg (natural, fara peridurala si ffff repede-30 de min 
). Nu s-a confirmat.
Se poate! Aveti mare grija! 
Claudia, Matei (15.12.2003) si Mara (30.08.2005)
Poze Mara si Matei
Danelutza spune:
Nu stiu daca am voie sa scriu aici, e cam lunga lista cu ceea ce potzi si ceea ce nu potzi minca, in cazul diabetului gestatzional.
DIETA DIABET GESTATZIONAL
SCHEMA ZILNICA
MIC DEJUN:
lapte partzial degresat fara zahar (cu cafea) dl.2
piine alba sau integrala (neagra) gr. 100
dulceatza light (fara zahar)
unt gr. 10
SAU
tei sau cafea (fara zahar)
iaurt light gr. 180
dulceatza light
unt gr. 10
pe la ora 10.00
fructa proaspata gr. 150
sau suc de portocele sau grepfruit fara zahar dl. 2
sau un iaurt light
PRINZ:
orez sau spaghete, taitzei cu lapte (gr dupa fierbere) gr. 200
carne slaba gr. 100
salata rosii sau spanac, verdetzuri care sint acum gr. 300
fructa gr. 150
ulei ca si condiment gr. 10
pe la 16.00 la fel ca la ora 10.00
CINA :
supa de verdetzuri cit vrei
piine alba sau integrala gr. 100
peshte gr. 120
verdetzuri sau salata (ca la prinz) gr. 300
fructa gr. 150
ulei ca si condiment gr. 10
dupa 2 ore:
la fel ca la ora 10.00 (de obicei eu mincam un mar sau un iaurt fara grasime si zahar) dar indicat este iaurtul
ALIMENTE PERMISE IN DIABET GESTATZIONAL
La prinz si cina cind se maninca piine nu se poate minca pasta, orez sau cartofi (niciodata impreuna)
Piine : piine din cereale, integrala sau neagra gr. 100
piine din soia gr. 120
piine alba gr. 80
Pasta: spaghete, taitzei, macaroane doar 60 g greutate cruda, poate fi condita cu suc de roshii preparat fara grasimi, fara brinzeturi (eu faceam spaghete fierte cu putzin ulei de masline, sau un pic de unt)
Orez: 60 g greutate cruda, la fel ca pastelle fainoase
Altre cereale: mamaligutza gr. 240
Carne: trebuie sa fie slaba fara grasimi
carne de vita, pui (fara piele), iepure, curca gr. 100
Peshte: peste slab, proaspat, nu congelat sau sarat gr. 120
Brinzeturi: cele cu putzina grasime, cel mai bine e sa se consume brinzeturile proaspete (acum e ushor ca este brinza de vaca, apar brinzeturile de oaie si urda proaspete) gr.- 100
Se pot consuma, daca sint in comert, brinzeturile de soia
Oua: daca nu ai probleme de colesterol se pot consuma 2 oua fierte moi sau tari (nu prajite)
Lapte: partzial degresat si iaurturile slabe fara grasime sau cele light (fara zahar) ca pentru diabet
Verdetzuri (legume), broccoli, varza, fasole verde, ciuperci, vinete, ardei, mazare, rosii, spanac, bostanei, cartofi (gr.240) (eu de la cartofi am facut diabetul, mincam la greu ca aveam arsuri)
Salata, verdetzuri: e bine sa se consume salata de stagiune, se pot consuma si cele congelate (nu se pot consuma cele deja preparate cu sucuri), castravetzi in otzet
Fructe: toate tipurile de fructe proaspete
Grasimi : ulei de semintze (soia, floarea soarelui) sau de masline (se consuma doar 10 g, adica o lingura care contine 90 calorii)
Se poate consuma zaharina pentru diabetici
Bauturi: cafea, tei, fara zahar, Coca cola light
Condimente: patrunjel, rozmarin, busuioc, piper, ardei, suc de lamie, otzetul si sarea moderat.
Modalitatzi de preparare:
Carnea si pastele se pot prepara: la gratar, in cuptor, fierte sau in cuptor invelite in hirtie
Verdetzurile pot fi preparate in putzina apa sau in vapori
ALIMENTE CARE TREBUIESC EXCLUSE
Zahar exclus, inclusiv mierea
Orez, paste fainoase: preparate fara grasimi
Piine : exclusa cea preparata cu lapte, ulei, saratzele, pizza
Legume uscate: fasole, soia, mazare
Carne: toata carnea grasa, carnea de porc, salam, cirnatzi, crenvursti, miel, ratza, gisca, carne in conserve, fripturi preparate cu vin
Peste: exclus peste in ulei (conserve), peste afumat
Verdetzuri, legume, conservate cu ulei
Fructe: fructe uscate de tip smochine, prune, nuci, alune; fructe proaspete struguri, banane, avocado
Dulciuri: toate dulciurile din cofetarii, inghetzata, biscuiti pentru diabetici, ciocolata pentru diabetici, biscuiti si ciocolata normala. Se poate consuma inghetzata light.
Grasimi: frisca, maioneza, untura
Bauturi: toate: vin, bere, bauturi cu alcool
Bauturi cu zahar: toate , sucuri,
Condimente: vegeta care contzine carne
CUM SE POT CONSUMA ALIMENTELE
carne de vita (carne roshie) 3 ori/saptamina
carne pui, impure (carne alba) idem
peste idem
brinzeturi 2 ori/saptamina (maxim)
oua 1 data/saptamina
Trebuiesc consumate pe toata durata zilei 2 litri de apa naturala sau minerala
_
De exemplu anul trecut, am mincat zilele pastelui de toate, e adevarat ca a crescut glicemia, dar acolo citeva zile nu se intimpla nimic. Si inca ceva ce mi-a spus doctorul, glicemia creste in cazul supararilor, eu am plins cind mi-a spus ca am diabet, asha ca glicemia s-a dublat (aproape)
Sper sa nu arunce nimeni mesajul la gunoi, n-am avut altfel cum sa-l scriu aici, l-am tradus din italiana.
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=53616" target="_blank">Povestea nasterii principesei noastre
Daniela si principesa ISABELLA 
(5 iunie 2005)
Poze cu ingerasul lui mami
dodo spune:
Multumesc frumos, Danelutza!
CatXO spune:
Multumesc mult pentru regim Danelutza.
Sper sa reusesc sa ma tin de le si sa nu ma mai ingras de acum incolo. (La prima sarcina am luat aprox 30 kilos)
Te
Oana 
, Alexia si Maya din burtica 
31 s+
http://photos.yahoo.com/ph/catxo100/my_photos
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/2;10704;104/st/20050305/n/My+baby+Alexia/dt/7/k/7c29/age.png
crisstamate spune:
Multumesc tuturor de sfaturi. Am ajuns pana la urma la medicul specialist in diabet care a fost rezervat in privinta diagnosticului de diabet gestational. Mi-a indicat o analiza care sa releve cantitatea de glucoza din sange din ultimele saptamani (hemoglobina glicozilata). Cica ar fi o intoleranta la glucoza. Dar mi-a indicat sa tin regim. Danelutza, multumesc mult de informatii. Se pare ca doctorita mea a fost mai nemiloasa: mi-a interzis total painea, fainoasele, de dulciuri nu mai zic, asa ca salivez degeaba cand trec pe langa vreun Fornetti sau vreo covrigarie.
Asta e, acum suport, mai ales ca fetita nu e asa dolofana cum creadem si in plus e o dragutza (i-am vazut fata la 3D). Cred ca seamana cu mine 
Virgi, spui ca si tu esti diagnosticata cu diabetul asta pacatos. Ce analiza ai facut? Adica cata glucoza ai baut? Mi-e mi-a recomandat medicul 100 g dar la laboratorul unde am facut analiza n-au vrut initial sa-mi dea decat 75 g si mi-au masurat glicemia inainte, la 1 h si 2h. Si bineinteles doctorul m-a trimis sa fac analiza de 100 g glicemie masurata pe nemancate, la 1h, 2h si 3h. Nu vreau sa va imaginati cum aratau venele mele (cred ca si un junky s-ar fi speriat). SI valorile la testul de 100 au fost asa: 85, 210 la 1h, 185 la 2h si 66 la 3h. Tu ce valori ai avut? Ziceai de un 146.. Ce valoare e?
Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai spune.
Cu bine
Pepsi spune:
si eu am fost suspecta de diabet gestational, dar cind mi-au facut glicemia provocata a iesit bine, si desi am insistat mi-au spus ca totul e ok, si ca nu trebuie sa tin regim. si rau am facut, fiindaca am avut un bebe de 4.145 KG si am pus 21 kg, dintre care 10 le-am pus in ultimele 2 luni! mai bine tineam regim , eu am mai fost suspecta o data de diabet si nu eram gravida, doctorul mi-a spus ca sint sanse mari sa dezvolt un diabet la batrinete. vom trai si vom vedea, si mi-a mai zis ca sint sanse mari sa-l fac la urmatoarea sarcina sau ca poate fi ca un semn ca intr-o zi voi face diabet
http://www.reclama/modules.php?name=News&file=print&sid=295
http://acest topic este si pe site-ul Desprecopii/articole/Obstetrica_gineco/Diabetul_gestational_sau_diabetul_de_sarcina_423.htm
http://www.reclamamascataatentie/a_3_389_Caracterizare_generala_640.html
http://www.diabetzaharat.ro/ce_e_dz_de_sarcina.htm
aici ai un regim
http://www.telemed.ro/diabet.htm
Flavia, mama lui Dominic 17 mai 2004
http://fr.pg.photos.yahoo.com/ph/sgflavia/album?.dir=/f878
http://community.webshots.com/user/pepsidominic
virgi spune:
Crisstamate
Scuze pentru intarziuerea raspunsului, dar acum am vazut mesajul tau.
Eu am facut testul de 50 g...si la o ora mi s-a luat sange...valoarea maxima la testul pe care l-am facut eu...era 140...iar mie mi-a iesit 146. Am vrut sa repet testul..dar medicul meu..in care am mare incredere mi-a spus ca nu-i cazul. Pana la valoarea 200....nu e cazul sa repet testul.... mi s-a recomndat miscare....eu avand o sarcina fara probleme...pe lanaga mers....am voie sa fac si ceva gimnastica. Eu am tinut si putin regim..desi medicul nu mi-a recomandat asa ceva. Regim..am taiat ciocolata si painea.
Ani Maria spune:
Buna fetelor,
si eu am fost suspectata de diabet gestational. Valorile iesite acum 3 sapt la testul de toleranta la glucoza cu 100 g au fost la momentul 0, 1h si 2 h: 92, 177 si 152.
Bebe are acum la 33 de sapt aprox 3 kg, si desi diabetul gestational a fost infirmat de diabetolog, medicul ginecolog mi-a recomandat repetarea testului. Pe langa asta mi s-a spus ca si lichidul amniotic este in execs. A mai primit careva dintre voi acest disgnostic de la medicul ginecolog (bebe mare si cant de lichid amniotic in exces?) Nu pot spune ca m-am ingrasat mult, aprox 10 kg, dar nici greutatea mea la inceput nu era normala, ci peste medie.
multumesc,
Ani
raalucutza spune:
uite aici ceva foarte util...sa citesti cu atentie si sa fii sigura ca nu-i ceva grav...se intampla la mai toate femeile gravide......sau oricum riscul este ridicat.... http://acest topic este si pe site-ul Desprecopii/articole/Obstetrica_gineco/Diabetul_gestational_sau_diabetul_de_sarcina_423.htm . la 17 saptamani si 4 zile de sarcina si mie mi-a indicat nivelul zaharului din sange crescut.....fara nici o interdictie a scazut spre finalul sarcinii si acum sunt bine multumesc!
RAALUCUTZA
35+cu
CELESTINA http://community.webshots.com./user/raalucutza