batoane de slabit

miag spune:

quote:

---

Originally posted by Indra

Ma inclin in fata unei astfel de vointe de fier.

Dana & Anisia

---

Si euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Mia, mami de ROLAND (18 Noiembrie 2004)

Winners never quit, quiters never win!

oanabbb spune:

MICHELLE din ce luam proteinele?

michelle7 spune:

pai se numeste sup;liment alimentar si arata ca laptele praf. cred ca se gaseste in salile de culturism si fitness. trebuie sa cititi insa eticheta pt a vedea cate grame de proteine contine fiecare cupa ca sa nu cumparati prostii

oanabbb spune:

mie mi.e cam frica de prafuri de astea...ma gandeam poate din alimente...

michelle7 spune:

ei iaca. pai scrie pe el ca e proteina din grau si scrie toate componentele.


daca vrei proteine din alimente mananca alimente cu multe proteine
naut, carne, oua , soia, fasole etc etc . ( gasesti liste pe net cu continutul de proteine al diverselor alimente).

crissandrada spune:

Nu ma mai laudati ca nu am rezistat mai mult de 5 zile hai 6 . A sasea zi am mancat peste fiind sambata iar duminica am mancat paine cu pate ca i-am dat Andradei si mi s-a facut o poftaaaaaa.
Ieri am mancat piure de cartofi si ceva ciocolata. Asa ca au fost in zadar cele 5 zile de chin. dar am sa ma tin macar de sport si incerc sa nu mai manac chiar asa de mult ca inainte.

Crisssi Andrada (12.09.2002)
‘Fiecare om ce-mi iese in cale imi e superior intr-o anumita privinta. De aceea, invat de la fiecare trecator’ - Emerson
http://photos.yahoo.com/criss80serg