Nou stil de viatza (84)
Raspunsuri - Pagina 12
justasmallkiss spune:
Neatza fetelor.
Eu sunt suparataaaaa.Dupa 3 zile de WW in care nu am calcat stramb,nu am mancat dulciuri si am si economisit puncte pt weekend...cand m-am urcat azi pe cantar aveam 59 de kg.Mor de nervi!!!
Va pup pe toate si revin mai tarziu dupa ce strang de prin casa.
IOANA
alipiticot spune:
Neata fetelor!
ce faceti slabiti?
Carmen e poate pana nasc eu tu deja esti la mentinere!
Mik ti am vazut comorile sunt frumusei foc,sa ti traiasca.
puskin ,v-am vazut sunteti fumusei amandoi,dar BB?
Fetele cu daneza ,hai curaj ce e pe ultima suta...si a-ti scapat.C erau i-mi pare ca nu am continuat.
Delidana nu dai 
si noua 
daca intrecem masura?
mephala,cate calorii ar trebui sa mancam pe zi?Eu am citit undeva ca inca 500cal/zi in plus fata de cat era la fiecare...la mine erau 1600,cred ca nu ar trebui sa depasesc 2000cal/zi si probabil num-as ingrasa.
Fetelor va rog spuneti-mi si mie cum sa numar caloriile?eu azi am mancat iaurt cu miere albine,paine cu pastrama si caizer....cred ca am terminat pe azi caloriile....of mi e asa greu sa apoximez cantitatile.
spor la slabit!
Paula 5 sapt si minunea Stefana Raisa(d.n. 11.02.2005)
poze noi
http://pg.photos.yahoo.com/ph/paula_paduraru/my_photos
mephala30 spune:
Buna
Tzuni, mersi de gandurile frumoase. 
Ioana, nu stiu ce sa zic...ce ti-a trebuit cantar?
Eftimie, scuze, am modificat lista.
Pupici.
Carmen si
Iustin (5.06.2004)
Album Iustin
szivarvany spune:
Justa - e normal, nu te speria, ne vedem luni la cantar si va fi ok, asa-i si la mine !
Am treaba si am si un mare sef, bleah
Dar ninge si nu mai e f f f frig :-)
Daria & 
Giulia (2004 08 16)
Haideti la bazar sa-l ajutam pe ALEX ! 
Supercopiii iulie/august 2004
mephala30 spune:
Paula, e bine cum spui tu. Cam 1800-2000 de calorii zilnic.
Da un search pe google, despre calorii, si vei gasi tot ce te intereseaza. Cu siguranta, n-ai depasit ratia zilnica cu ce ai mancat.
Eu am mancat 2 felii subtiri de paine cu icre si o rosie.
La pranz, niste pane din piept de pui, iar seara fructe: un mar, porto si o banana.
Carmen siIustin (5.06.2004)
Album Iustin
puskin spune:
Neata fetelor,
Multumesc frumos de aprecieri 
. Pe mine ma apuca 
cand ma uit pe pozele de la nunta...ce tinerica si frumusica eram. Aveam 23 de ani jumatate...
.
Am fost aseara la aerobic 
....mama ce bine a fost. Mi-am facut abonament, dar dupa aia am vazut ca au si banda de alergat, deci o sa imi fac si abonament la fitness si ma duc dimineata de la 8-9. Aseara la 8 era cam aglomerat..
Am gasit niste informatii interesante, incerc sa va dau azi un copy paste...
Meniul zilei 
:
MD: 1 cana de cacao cu lapte 1.5%, 2 feliute paine neagra cu philadelphia light
P: 1 shaorma facuta de mine din carne de vita la teflon,lipie graham, putin ketchup si mancata cu o salata mare de verzituri
C: nu stiu, cred ca o branzica fagaras
Gustari: 2 portocale, ceai verde si multa apa
Pupici,
Ruxandra
Delidana spune:
Buna
Tzuni, de magie neagra inca nu m-am apucat dar daca tot imi dai idei...
Puskin, frumoase poze, ce rochita draguta ai avut la nunta!
Cit mai este un abonament la si cum arata sala? Au si antrenori?
Carmen, ti-am trimis pm.
Paula, nu dau bice la gravidutze. Doar .
Va pup.
www.squarethoughts.com/album.php?a=6" target="_blank">Cateii mei • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
clara25 spune:
Nu prea am putut intra zilele astea,din pacate,dar tin in continuare daneza.Suntem in ziua 11(din sase am ramas 4,eu,cookie,nora si mamica dulce).Imi e din ce in ce mai greu,seara mi-e o foame de as manca pietre 
.Azi noapte la ora 12 eu imi luam micul dejun,adica o cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita .La o adica nu scrie la ce ora trebuie mancat,asa ca nu o consider ca o abatere.Mai sunt doua zile in afara de asta si gata,abia astept ca imi e din ce in ce mai greu.
Meniul de azi:
mic dejun 1 cească cafea + 1 cub zahăr + 1 felie pâine prăjită
prânz 2 dl. juice de portocale + 1 cutie iaurt natural
cina 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 1 cutie brânză de vaci
Nora si cookie,pe unde sunteti?Mai rezistati?
Pentru celelalte fete care au copii mici,uitati un site super:www.poissonrouge.com.
Clara..
szivarvany spune:
Huh, am 2 minute libere.
Mey, burtici, voi chiar aveti de gand sa numarati calorii ?
Danezele, mai rezistati oleaca !
Sigrid - ce dieta tii ???
Cristina - cum stati cu sanatatea ?
Mamica-dulce - unde esti ?
Daria & Giulia (2004 08 16) Haideti la bazar sa-l ajutam pe ALEX ! Supercopiii iulie/august 2004
puskin spune:
Mersi frumos Delidana .
Sala este in Militari, in complexul Sir, este exclusiv feminina. Un abonament la fitness sau aerobic cu 12 sedinte/ luna este 800.000. Eu am fost la aerobic aseara, de la 8 si era foarte aglomerat. La fitness nu stiu cum este, insa eu vreau sa merg sa fac cardio ( au banda de alergat).
Ruxandra