Lupta cu kilogramele(dieta daneza)

filofteia spune:

Clara, eu sunt cam in aceeasi situatie...
Am tinut si am citit sute de regimuri..incat am contatat ca am "capatat rezistenta la slabit".Anul asta am inceput cu o saptamana de disociat dupa care eram mai grasa cu 1 kg... La 1,62 m ajunsesem la 78 kg...
Asa ca am hotarat sa tin un regim al meu... nu mi-am mai impus cate kg trebuie sa slabesc ci am stabilit o regula simpla... fara paine, cereale (orez, porumb etc), fara nuci (alune, fistic etc), fara dulciuri pana la 1 iunie... Am slabit deja 1,5 kg in 2 saptamani... nu este prea mult, dar este ceva... Am mancat carne si chiar sunculita... Am observat insa ca nu-mi mai este asa pofta de dulciurile lui fiimiu intinse prin toata casa si chiar manac mai putin... Cand vreau ceva bun mananc un fruct, chiar si banana sa fie...Dar trebuie sa am grija sa am fructe in casa mereu...