Regimul disociat (2)

tomecica spune:

quote:

---

Originally posted by mama lia

multzam frumos Luminita!!!

acum te mai deranjez cu o intrebare : de unde l-ai luat??



mama domnisoarei Cristina (28.09.1993)

---

intre posta vitan si mall vitan e piata vitan. din piata.

luminita:mami de 2 scorpiute;ADRIANA-STEFANIA[7 ani] si ALEXIA-MARIA [1 an]

" ASA CUM APA NU POATE RAMANE IN VARFUL MUNTELUI , NICI SUPARAREA NU POATE RAMANE INTR-UN SUFLET MARE"
LAO TZE

fotografii si DESENELE ADRIANEI

DAdria spune:

Dragele mele, am pt voi niste chestiute care sper sa va faca placere.
Toate sunt citate dintr-o carte despre regimul disociat, dar pe mese, nu pe zile cum facem noi( sau incercam, macar!):
--Teoria slabitului, care se bazeaza pe o abordare hipocalorica a problemei, va ramane cu siguranta, cea mai mare " gafa stiintifica" a sec XX. Corpul omenesc are nevoie de energie, in primul rand pt a-si mentine temperatura la aprox 37*C.Dar indata ce corpul intra in actiune, chiar si numai pt a-si pastra pozitia verticala, pt a se misca, a scoate sunete etc., apare o nevoie suplimentara de energie. Daca nevoile energetice ale unui individ sunt de 2500 de calorii/zi si el nu absoarbe decat 2000, se va crea un deficit de 500 de calorii. Pentru a acoperi acest deficit, organismul uman va lua o cantitate echivalenta din grasimile de rezerva, ceea ce va duce, in consecinta, la o scadere in greutate. Dar daca aportul caloric ramane, de acum, la 2000 de calorii, fata de cele 2500 dinainte, organismul-determinat de instinctul de supravietuire- isi va ajusta foarte rapid nevoile energetice la nivelul aportului.Din moment ce i se dau doar 2000 de calorii, nu va consuma decat 2000. Prin urmare, pierderea in greutate va fi intrerupta rapid. Ba mai mult, prudenta va impinge org. sa-si faca din nou rezerve: daca i se dau doar 2000 de cal, isi va diminua nevoile energetice pana la, de ex. 1700 si va stoca diferenta de 300 de calorii ca grasime de rezerva. Se ajunge astfel, la un rezultat opus celui scontat, pt ca in timp ce subiectul mananca mai putin, el incepe din nou sa se ingrase.
Asadar, mancati cat va trebuie, dar mancati cu cap si nu cumva sa va infometati!
Va pup, Adria!
Succes in continuare la slabit!

baicualina spune:

ralnied1si alte fete din Iasi si numai...
de ce nu incercati Caldo-plasturele termic???am mai spus de produsul asta,nu foarte multa lume stie de el....e mai nou pe piata nostra!
se gaseste in farmacii!e un plasture(fabricat in Japonia!,nu China!) care se lipeste pe haine si tine de cald timp de cel putin 12 ore! gasiti pe net pagina romway.ro/ro
in Bucuresti sant la preturi diferite,binenteles in fct de adaosul farmaciei. Este un distribuitor mare Farmexpert si pentru Iasi are nr: 0232-272-753 sau 258-748(9) si un tel verde 0800-852-852 in caz ca nu gasesti in farmacii, dai tel si intrebi unde se gaseste...

in rest eu am calcat stramb aseara!!!eram la prima zi de lactate ,si pana seara am fost fetita cuminte!
iar seara invitata la cina doar nu era sa pap cascaval cu iaurt si sa beau lapte!dar nici nu puteam sa refuz!asa ca am papat peste...dar asta e!si azi dmineatza n-am mai avut rabdare m-am suit pe cantar...59,200 ufffff!
dar de azi iar merg inainte si cu incredere!le dau eu jos!!!

bun venit noilor fete!

Alina
mamica de Diana 4 luni

allain spune:

BUNA DIMINEATA FETELOR! Intru si eu din nou,iarasi,dar acum pornesc de la 61,offffff.Incep cu lactatele.Trebuie sa dau jos vreo 10kg,dar m-as multumi si cu 5-6kg.Mai este cineva care incepe azi,sau toata lumea incepe de luni?Va pup si mai dau raportul miine cum a decurs.