Bicicleta sau stepper?

Am o spondiloza care ma chinuie de cativa ani si din cauza careia am fost obligata sa renunt la efort fizic si miscari bruste. Acum m-am hotarat sa iau, totusi, o bicicleta medicinala sau un stepper, dar nu stiu care se potriveste cu problema mea medicala. Si bineinteles sa nu faca zgomot :)

Nu certati copiii cand viseaza!

Yrys78 spune:

Pai ar fi mai bine sa ai parerea unui fizioterapuet, parerea mea. Bicicleta cred ca ar fi ok...parerea mea...

http://community.webshots.com/user/yrys78