Constanta la apel(41)
Raspunsuri - Pagina 6
Fiquelle spune:
Buna seara!
Am intrat doar sa va salutam, ca suntem prin vecini- noi nu avem net acasa de trei zile...cand se repara, inca nu stiu. Va pupam pe toti!
Mada si bebe Sofi,12/08/2004
http://http://community.webshots.com/user/fiquelle
roxanaz spune:
buna dimineatza! a fost intr-adevar taare frumos dar ne-a fost si dor de Patrick.
ce faceti azi? ce vremee.....iar cred ca o sa ploua.
Mada, iar probleme cu rds-ul? timmpiti....
va dorim o zi buna, noi incercam sa iesim la plimbare pina nu ne uda.
dadi_t spune:
Buna dimineata!
E cam innorat, dar poate se insenineaza...
Eu am inceput iar drumurile spitalului...cred ca o sa fac alergie la el..si lucrez acolo....
Mama nu este prea bine...de fapt sunt aproape anesteziata de vestea care mi-a dat-o dr. In loc de granulom la ata chirurgicala, se pare ca sunt metastaze....nu pot si nu vreau sa cred atata timp cat la rezultatul anatomoplatologic de acum o luna a iesit negativ totul....
Marti voi avea confirmarea sau infirmarea diagnosticului de la anatomie-patologica de aici. Mult mai poate sa sufere omul in viata...dar mama parca a depasit toate limitele. Are trei ani de suferinte atat psihice cat si fizice de neimaginat...Mi-e tare mila de ea si ma doare sufletul pt. viata chinuita care o are. Destul ca a ramas vaduva de tanara...
Nu va suparati pe mine....ca-mi descarc of-ul...dar simt ca nu mai poooot!
Tania cu Andreea(14 sept'96)+ 
Bianca (14 febr'04)
Poze IULIE!
Ce nu poti controla...evita!
nastasie spune:
DADY, stai linistita.imi pare rau pentru mama ta.suntem toate alaturi de tine.
albumul meu
poze noi
la plaja
Adriana & 
Razvan(01.11.2004)
Oana spune:
Roxana intrati in casa pana nu va face ciuciulete.
Mai da ce mare bautoare de bere esti tu !
Tania, 
, nici nu mai stiu ce cuvinte sa mai spun ca sa te imbarbatez.
Adinutza, ce fel de cura de slabire ai inceput? Ca am inceput si eu sa am ganduri din astea, desi pana acum nu am avut probleme de greutate, dar de la o anumita varsta incolo... o celulita, ceva, pe oricine incepe sa deranjeze. Eu vreau sa dau jos slaninutza de la burtica. De vreo 2 saptamani nu mai prea mananc paiine sau doar Graham si mult mai putina si ma abtin cat pot de la orice mancaruri. Am profitat si de faptul ca nu am avut copilul acasa si nu am mai intrat prea mult prin bucatarie.
Cornelia, ai gasit-o pana la urma pe Narcisa in ziua aceea? Tu ce mai faci?
Caty, foarte rar mai scrii, ce mai face Dinu-grasunelul?
Oana si Paul (3 iulie 2002)
Poze
oana5874@yahoo.com
roxanaz spune:
Tania cum mama metastaze???? nu e posibil, dupa o luna...sau cel putin e foooarte putin posibil! Doamne....hai ca nu imi vine sa cred! tinem pumniii strans!!! 
ADINUTZA spune:
Tania, imi pare rau sa aud asa vesti proaste despre mama ta. Poate totusi s-a inselat medicul, daca analizele sunt bune. Cred ca sunteti intr-o tensiune...Sa ne rugam sa fie bine pana la urma.
Si eu trebuie sa va dau o veste rea, finii mei de la Braila, cei cu baietelul bolnav, au fost inundati groaznic de apa asta care mai termina. Erau disperati ca nu au unde scoate apa din casa pentru ca si strada era inundata
Oana, am inceput dieta disociata de cate 3 zile, a Monicai Anghel, o gasesti la femina intim. Mai aiurea e ca sunt tot timpul cu copiii si abia rezist tentatiilor.
Roxana, foarte dragute pozele! Pupici la pitic!
Ploua asa de tare ca abia vad pe geam afara!!!
pozele noastre: http://www.adina.as.ro
nastasie spune:
fetelor, dar nu se mai opreste ploaia asta.
ma intereseaza si pe mine unde ati fost la munte, preturi, cazare.
albumul meu
poze noi
la plajaAdriana & Razvan(01.11.2004)
Fiquelle spune:
Tania, ne rugam pentru mama ta sa nu fie metastaza...totusi, desi nu sunt in domeniu, si mie mi se pare ca nu prea poate fi metastaza asa curand...se mai insala si medicii...sa dea Dumnezeu sa se fi inselat! Suntem alaturi de tine!
Roxa, nu RDS-ul e de vina...eu sunt...se pare ca am virusat PC-ul, nu am fost atenta si am permis accesul unui port care mi-a distrus Kasperski etc...pana la urma l-a reparat sotul meu...dar era sa ramanem cu PC-ul doar ca obiect de decor in casa!
In Turcia vad ca te-ai distrat bine...frumoase locuri...eu n-am fost inca pe acolo!
Tatiana, imi pare sincer rau ca nu am putut ajunge la ziua Biancai...de fapt, sambata cautam in disperare numarul tau de telefon, in paginile de acum vreo 3 saptamani, ca ma gandeam ca poate se termina mai devreme acolo unde trebuia noi sa fim si poate ajungem la Bianca...n-a fost sa fie, din pacate!
ne luam revansa, la anul!
Va pupam pe toti!
Mada si bebe Sofi,12/08/2004
http://http://community.webshots.com/user/fiquelle
Fiquelle spune:
Am gasit pe eva.ro dieta anticelulitica, pentru fetele interesate!
Dieta anticelulitica
Toate ne dorim un corp perfect, un corp suplu si frumos. Dar nu intotdeauna acest lucru este posibil. Una dintre problemele care poate ruina totul in aceasta privinta este bineinteles celulita. Dieta anticelulitica este una din metodele eficiente care lupta impotriva acesteia.
Exista mai multe metode de reducere sau eliminare a celulitei. Exercitiile fizice regulate sunt un astfel de exemplu. Anumite tratamente specifice sunt de asemenea o idee buna. Dar numai combinand acestea cu dieta anticelulitica putem ajunge la rezultate cu adevarat spectaculoase.
Dar hai sa vedem mai intai ce este celulita. Este vorba, dupa cum probabil stim cu totii, despre un depozit de grasime sub piele ce apare de obicei sub pielea coapselor, picioarelor, feselor. Femeile sunt mult mai afectate de celulita decat barbatii, si aceasta se explica cel mai probabil prin schimbarile hormonale prin care trec de-a lungul vietii.
Daca am pronuntat cuvantul "grasime", este absolut firesc sa ne gandim si la cuvantul "dieta". Dieta anticelulitica este o solutie perfecta pentru problema coajei de portocala. Orice mananci si bei va influenta nivelul celulitei. Daca vom consuma alimentele potrivite, rezultatul va fi unul bun. Daca doresti eliminarea acestei probleme, trebuie sa eviti alimentele cu continut mare de grasimi. Sarea, zaharul si alimentele grase sunt interdictii clare ale acestui regim.
Trebuie consumate zilnic fibre, pe care le gasim in fructe si legume proaspete. Ele ajuta la eliminarea toxinelor si a elementelor inutile. Trebuie de asemenea renuntat la alcool si tutun pentru ca ele produc toxine suplimentare in corp, dar si in piele.
Dar haideti sa revenim la problema alimentatiei si pentru asta este util sa facem o trecere in revista a elementelor nutritive necesare pentru a avea o piele sanatoasa si stralucitoare.
Vitamina A - Aceasta vitamina solubila in grasimi este esentiala pentru intretinerea si vindecarea tesutului epitelial, pielea fiind cea mai mare intindere de tesut epitelial pe care o avem. Cele mai bune surse sunt ouale, scoicile si laptele degresat. Se mai poate obtine si din alimente bogate in beta caroten, pe care organismul il poate transforma in vitamina A.
Beta carotenul - cercetatorii au aratat ca o cantitate de numai 30mg pe zi (echivalentul a doua portii de morcovi) poate preveni si reduce inrosirea si inflamarea asociate cu expunerea la soare. Cele mai bune surse sunt legumele inchise la culoare cum ar fi morcovi, rosii, pepene verde, brocoli si spanac.
Vitaminele B - Ajuta la transformarea caloriilor in energie mecanica si sunt componente ale unor enzime care mentin functionarea normala a pielii (inclusiv functionarea glandelor sebacee care mentin pielea umeda si fina). De aceea o lipsa a oricarei vitamine B poate avea efecte negative asupra pielii. Cele mai bune surse sunt carnea de pui, carnea rosie, pestele, bananele, cerealele integrale, drojdia, untul de arahide si ouale.
Vitamina C - Aceasta vitamina contribuie la mentinerea colagenului, substanta de suport a pielii. Dar expunerea la soare si stresul poate duce la pierderea vitaminei C, pielea devenind prin aceasta vulnerabila la efectele mediului inconjurator. Cele mai bune surse sunt bineinteles citricele, capsunile, rosiile, ardeii grasi si fasolea verde.
Vitamina E - Acest antioxidant incetineste imbatranirea celulelor pielii, reducand productia unei enzime numita colagenaza, care descompune colagenul, producand incretirea / ridarea pielii. Ca si mai sus, expunerea la soare poate provoca o pierdere a acestei vitamine. Cele mai bune surse sunt cunoscute ca fiind somonul, legumele, carnea slaba, migdalele, legumele cu frunze, maslinele.
Seleniul - Efectele vatamatoare ale luminii ultraviolete sunt minimizate de acest mineral antioxidant, reducand prin aceasta riscul unor arsuri solare. De fapt, unele studii au aratat ca un nivel scazut al seleniului in sange, duce la o crestere a riscului aparitiei cancerului de piele. Alimente bogate in seleniu sunt tonul, graul incoltit, semintele de susan si cerealele integrale.
Zincul - Acest mineral ajuta la mentinerea fibrelor de colagen si elastina, care dau pielii fermitate, prevenind "pungile" si ridurile. El leaga de asemenea aminoacizii care sunt necesari la formarea colagenului, esentiali in vindecarea ranilor. Cele mai bune surse, fructele de mare, curcanul, soia si ciupercile.
Asadar urmand dieta anticelulitica si folosind metodele cosmetice actuale: impachetari cu substante organice sau cu lotiuni special create in acest scop, avem toate sansele sa obtinem o piele superba, stralucitoare si mai ales pregatita pentru vara.
de Lygia Alexandrescu
Lector univ. Drd. - Facultatea de Educatie Fizica si Sport, USH
Consultant Nutritie - centrul de slabire si consultanta nutritionala "Natural Silhouette" - 021 650 46 50; 0721 091 762. sau info@silueta-naturala.ro
Daca simti ca ai probleme legate de nutritie sau alimentatie si vrei ca specialistul nostru in domeniu sa te ajute cu un sfat, o indrumare sau chiar o consultatie, scrie-ne la adresa dieta@eva.ro si mesajul tau nu va ramane fara raspuns.
Mada si bebe Sofi,12/08/2004
http://http://community.webshots.com/user/fiquelle