Faina integrala!!!

Buna fetelor!

Am auzit ca faina integrala ingrasa mai putin decat fain alba,prelucrata si ca e mai sanatoasa.
Am tot cautat pe piata faina neagra si nu am gasit deloc,dar am gasit faina integrala de orez.Sunt curioasa daca se "prepara" ca si faina normala(adica imi ies clatite si coca diferita cu ea).