Gimnastica postnatala
Gimnastica postnatala | Autor: Delia
Dragele mele mamici: cand ati mers la sala sau cand v-ati apucat serios de sport dupa ce ati nascut?
Ati asteptat sa terminati de alaptat sau nu?
Eu nu merg de frica sa nu-mi scada secretia lactata - am o adevarata obsesie - dar am si kg in plus destule.
Multi 
la mamici si bebei!
Raspunsuri
Rodica spune:
Nu scade de la sport, scade de la stres si oboseala.
Miscari usoare (un dans) poti face acasa, cred ca si la sala daca stai de vorba cu instructorul.
Bafta si bine ai venit in clubul mamicilor
, viitoare
GabrielaG spune:
Eu am inceput sa merg la sala cand BB avea 5 luni (desi cred ca puteam si mai devreme). Problema pe care am intampinat-o au fost sanii, care din cauza secretiei lactate sunt mai voluminosi si nu pot sa topai ca celelalte, caci ma jeneaza. Mi-am luat un sutien mai bazat, mai bine zis bustiera, dar nu am mai ajuns la sala ca sunt racita si tusesc, iar cand ma apuca un acces de tuse, e tare rau.
Secretia nu scade din cauza asta, stai linistita; oboseala si stresul sunt de vina, avea dreptate Rodica.
Sanatate,
Gabriela si baietii