Osteoporoza, o boala fara leac?

Cel putin asta i-au spus medicii bunicei mele care sufera de asa ceva. I-au explicat ca din cauza varstei (75 ani) nu se mai poate interveni chirurgical si nici unul din medicamentele care I-au fost date nu-i e de nici un folos, nici macar sa-I mai aline putin durerea. Am incercat sa o conving sa mearga cu mine la Bucuresti macar pentru niste analize mai amanuntite, dar nu vrea pentru ca e convinsa ca nici aici nu o mai poate ajuta nimeni cu nimic.
De asta va intreb si pe voi, poate direct sau indirect ati mai avut de-a face cu boala asta, se mai poate face ceva la o varsta atat de inaintata? Mai exista madeicamente sau tratamente naturiste care sa aline macar durerea?


Mickyyy si Malina Ioana (31.03.2004)

http://community.webshots.com/user/mickyyyy

dyana spune:

Am gasit aici articole foarte bune , la "Leacuri si terapii".
Este vorba de articolul : "Remedii naturale in PREVENIREA si COMBATEREA osteoporozei". Deci nu e vorba de vindecarea ei.
http://www.inoan-press.com/
Sanatate !
Di

zizica spune:

Imi pare rau ca-ti spun, dar intr-adevar nu are leac.
Mama mea are 59 ani si are osteoporoza, asa ca-ti spun in cunostinta de cauza. Dr. i-a dat osteovit pentru a nu avansa mai tare boala, in nici un caz pentru refacere.

"Deci combaterea osteoporozei implica in primul rind prevenirea ei si aceasta incepe inca din copilarie si continua toata viata, alimentatia si miscarea in aer liber fiind esentiale."
Aceasta e concluzia articolului despre osteoporoza din "Leacuri si terapii"

frunzaverde2 spune:

E oarecum logic sa nu fie solutie odata ce ai ajuns sa suferi si se pare ca multe persoane (femei - dupa menopauza) sufera de osteoporoza. Nu am citit link-ul de mai inainte dar aici se vorbeste mereu de osteoporoza ca ceva inevitabil.

Din cite am inteles eu e vorba de faptul ca organismul nu mai asimileaza calciu incepind din jurul virstei de 30 de ani si incet incet oasele se distrug, iar la batrinete se fisureaza, provoaca fracturi etc. SE pare ca facind sport (moderat dar regulat), mincind fructe si legume + lactate se poate intirzia efectul osteoporozei dar nu poate fi stopat nici vindecata.

If you want to win you have to learn to be a master of the game.

ocebine spune:

La virste de 30-40 de ani ostoporaza poate fii evitata sau incetinita foarte mult cu suplimente de calciu, sport si o alimentatie sanatoasa.

Anamaria mama la Nick (6)& Alex (3)
http://mywebpage.netscape.com/Ocebine/Alex3.jpg
http://mywebpage.netscape.com/Ocebine/Nick3.jpg

Mickyyy spune:

Am citit si eu si articolele si mailurile pe care mi le-atzi dat (multumesc tuturor ) si intr-adevar, in cazul bunicei mele se pare ca nu se mai poate face nimic pentru vindecarea boli (ca de evitarea ei acum nici nu se mai poate vorbi) care deja e intr-un stadiu mult prea avansat.
Dar totusi, daca de vindecat nu se mai poate vindeca, poate ca exista calmante sau medicamente sau tratamente naturiste care sa-i mai aline durerea ca vad ca cele care i-au fost ei prescrise de medic nu au nici un efect. Eu tot continui sa sper ca mai se poate face ceva....

Mickyyy si Malina Ioana (31.03.2004)

http://community.webshots.com/user/mickyyyy

adrianam spune:

Eu sunt o adepta a alimentatiei ovo-lacto-vegetariene si de cand am inceput acest regim am strans multe retete de vindecare chiar a multor boli considerate nevindecabile. Spre deosebire de medicina alopata, cea naturista considera ca osteoporoza poate fi chiar vindecata.
Trebuie insa rabdare si vointa. Multe din retetele acestea se gasesc pe site-ul formulei as.
Iata un fragment :

" MEDICINA NATURISTA formula-as.ro/532as/mednat.html
Osteoporoza, cancerul
si hormonii din plante
......
PREVENIREA SI COMBATEREA OSTEOPOROZEI
Cand vine vorba despre aceasta afectiune, imi aduc aminte de primul caz vindecat pe care l-am vazut. In cauza era d-na C., profesoara de pian a fetitelor unui medic, care a fost martorul obiectiv al acestei reabilitari spectaculoase. La varsta de 70 de ani, biata femeie ajunsese intr-o situatie critica, din cauza pierderilor masive de calciu, analizele aratand o reducere drastica a densitatii osoase in special in zona picioarelor, riscul unor fracturi fiind foarte mare. La acestea se adaugau niste dureri greu de suportat, dificultate in miscare - pe timp de iarna, practic deplasarea pe strada ii era imposibila - si o depresie provocata de boala. Salvarea a venit intr-un mod cu totul neasteptat din partea unei... nonagenare cu convingeri naturiste extrem de bine inradacinate si cu un tonus psihic care ar fi facut invidios si un tanar. Aceasta i-a impus pur si simplu prietenei sale un regim pe baza de legume si fructe crude, la care a adaugat cateva tratamente cu plante. In primele luni de tratament, rezultatele nu au fost extraordinare, ba chiar pacienta se simtea usor slabita din cauza alimentatiei cu care nu era obisnuita. Dupa trei luni insa, durerile de picioare s-au redus, iar tonusul psihic i-a revenit. La jumatate de an, investigatiile osteo-densimetrice au pus in evidenta o imbunatatire evidenta a situatiei, pentru ca dupa un an durerile sa dispara complet, iar oasele sa-si redobandeasca aspectul normal. Mai mult, durerile reumatice s-au redus simtitor, in timp ce mobilitatea articulara s-a marit, pielea si-a recapatat aspectul normal (petele senile au disparut), memoria i s-a imbunatatit. Dar sa vedem care au fost secretele tratamentului osteoporozei:

Alimentatia in osteoporoza
Aceasta afectiune apare pe fondul deficitului de hormon estrogen, hormon care nu mai este secretat in cantitati suficiente de ovare, care la menopauza se atrofiaza. In absenta acestui hormon, la femei apar tulburari in asimilarea si fixarea calciului, fapt ce duce cu timpul la slabirea oaselor, care la investigatiile radiologice arata nu ca o masa compacta, ci cu o anumita porozitate, de unde si numele de osteoporoza. S-a aratat insa ca acest deficit de hormon estrogen poate fi compensat de o alimentatie reintineritoare, menita sa relanseze activitatea hormonala. In aceasta alimentatie este esentiala renuntarea la produsele toxice, iar aici, la loc de "frunte" se afla carnea, zaharul si alimentele cu aditivi sintetici. Trebuie preparata asa numita hrana vie, pe baza de legume si fructe proaspete, la care se adauga cerealele nedecorticate, semintele oleaginoase si leguminoasele. Mai mult, printre alimentele reintineritoare sunt multe care contin chiar acest hormon estrogen, in stare naturala. Iata cateva dintre ele:
- maslinele negre consumate ca atare si uleiul din masline, obtinut prin presare la rece (poarta denumirea comerciala de ulei extravirgin). Se consuma din belsug, insa nepreparate termic (in salate).
- germenii de grau - sunt o adevarata sursa de hormoni naturali. Se consuma 2-3 linguri pe stomacul gol, de obicei in combinatie cu miere, pentru a le da un gust mai placut. Pentru persoanele care in timpul regimului cu multe cruditati resimt acut senzatia de foame este indicata si adaugarea a cateva lingurite de nuca rasa la germenii de grau cu miere.
- laptisorul de matca - se iau 0,5-2 ml pe zi din acest produs apicol extrem de puternic. La magazinele apicole specializate acest produs se gaseste dizolvat in miere sau sub forma de drajeuri (asa numitul laptisor de matca liofilizat). O cura cu laptisor de matca se tine doua saptamani, dupa care se face o pauza de patru saptamani.
Alte alimente esentiale pentru relansarea activitatii hormonale sunt: radacina de telina cruda si frunzele verzi de telina, soia boabe si mai ales germenii de soia, fulgii de ovaz, miezul de nuca, semintele de floarea-soarelui neprajite, susanul pasta (asa numita tahina) si sub forma de seminte neprajite.

Tinctura de marar
(Un medicament redutabil in lupta cu osteoporoza)
Semintele si florile unor plante aparent banale au niste efecte hormonale care i-au uimit pur si simplu pe oamenii de stiinta. Semintele de telina, de pilda, au un efect extraordinar de stimulare a glandelor sexuale si suprarenale, in timp ce florile morcovului sunt un reglator hipofizaro-gonadotrop exceptional. Semintele de marar au un efect estrogen redutabil. Despre tinctura de marar am mai vorbit in paginile noastre, ea avand efecte exceptionale si in reglarea ciclului menstrual, dar si in cresterea sanilor si combaterea hirsutismului (cresterea anormala a parului, in anumite zone). Fara a avea un efect estrogen extrem de puternic, cum ar fi cel al radacinii de lemn dulce (amintita in articolul din numarul trecut), tinctura de seminte de marar este foarte eficienta si potrivita in tratamentul osteoporozei din mai multe motive:
- este foarte usor de administrat si este asimilata imediat de catre organism.
- este tolerata si in cazul persoanelor cu predispozitie spre afectiuni tumorale benigne sau maligne (spre deosebire de remediile cu efect estrogen foarte puternic).
- poate fi luata in cure de lunga durata, de ordinul lunilor - element extrem de important in tratamentul osteoporozei, care este de regula de lunga durata.

Cum obtinem tinctura de marar
Tinctura se prepara din 20 de linguri de seminte de marar, care se amesteca cu jumatate de litru de alcool alimentar de 70¡, dupa care se lasa la macerat 8 zile si se filtreaza. Se trage in sticlute mici, inchise la culoare.

Cum se administreaza tinctura de marar
Se ia 1 lingurita de tinctura dizolvata in jumatate de pahar de apa, de 3-4 ori pe zi. Tratamentul dureaza minimum 6 luni."

Multa sanatate!

Adriana si Andreea

mamicaluitheo spune:

Am gasit si eu ceva despre osteoporoza, si sper sa va fie de folos.

OSTEOPOROZA

--------------------------------------------------------------------------------


1.Definitie
Osteoporoza este o boala caracterizata prin reducerea masei osoase si prin deteriorari microarhitecturale ale tesutului osos ce maresc fragilitatea osului , cu cresterea consecutiva a riscului fracturilor. Din punct de vedere radiologic , se manifesta prin hipertransparenta, densitometric prin scaderea densitatii minerale osoase si clinic prin dureri dorsolombare sau prin fracturi spontane de vertebre, de col femural , de treime distala a radiusului etc.

2. Epidemiologie

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) considera osteoporoza ca una din bolile majore ale epocii moderne; ea recunoaste ca osteoporoza reprezinta un cost important pentru comunitate ; ca acest cost este in crestere ( pe masura cresterii ponderii in populatie a persoanelor de varsta a treia ); costurile osteoporozei sunt extrem de mari atat pentru pacient cat si pentru societate.
Osteoporoza este o afectiune a societatii moderne , tributara unui anumit stil de viata ( dieta, miscare fizica) dar si prelungirii duratei vietii.
Nu exista date privind frecventa osteoporozei in Romania, neexistand nici o statistica la nivel national.
In ceea ce priveste repartitia pe sexe si grupe de varsta , femeile sunt victimele obisnuite ale osteoporozei datorita pierderilor osoase post-menopauza, induse de deficitul estrogenic. Se estimeaza ca circa 40-50% din femeile de 50 de ani si peste prezinta conditiile de aparitie a unei fracturi osteoporozice. Barbatii sunt mai putin atinsi , dezvoltand osteoporoza la varste mai inaintate.
Masa osoasa este considerata determinantul major , masurabil, al riscurilor fracturilor osteoporozice. Masa osoasa creste in timpul copilariei si adolescentei, atinge un maxim in decada a treia de viata si descreste progresiv dupa aceea. Riscul maxim de boala este apreciat ca apare la femeile albe, asiatice, minione, slabe si cu istoric familial pozitiv. Factorii de risc sunt multipli: deficitul estrogenic pre si postmenopauza, stilul de viata, bolile endocrine, fumatul, alcoolul, cafeaua, afectiunile ginecologice, digestive, respiratorii, etc.

3. Diagnostic

Osteoporoza comuna este clasic impartita in: osteoporoza de tip I (de menopauza) si osteoporoza de tip II (de varsta). Trebuie diferentiata de celelalte osteopatii rarefiante (osteoporoza secundara):
osteoporoza endocrina, osteomalacia, osteodistrofia renala, osteopenia din bolile maligne etc.
Osteoporoza de tip I afecteaza femeile aflate pana la 15-20 ani dupa menopauza. Osteoporoza de tip II predomina la ambele sexe dupa 70 ani.
Diagnosticul se pune pe seama prezentei simptomelor clinice (dureri osoase locale sau generalizate), a fracturilor netraumatice (principala complicatie a osteoporozei) , radiografia simpla, metode imagistice complexe ( absorbtiometria bifotonica - DPA, absorbtiometria duala cu raze X - DEXA, tomografia computerizata cantitativa - QCT). Practic, pana la diagnosticul propriu-zis al bolii se urmareste depistarea precoce a pacientilor cu risc osteoporotic. Astfel, dintre testele de screening utilizate la ora actuala cea mai folosita este debitometria ultrasonica calcaneana.
Osteoporoza atrage dupa sine cresterea riscului de aparitie a fracturilor produse spontan sau dupa traumatisme minime. Fractura de sold este fatala in 30% din cazuri. Ea reprezinta prima cauza de mortalitate la persoane peste 75 ani si a doua cauza la cei in varsta de 45-75 ani. Recuperarea este adesea incompleta si 1/3 din cazuri necesita ingrijiri pe termen lung.
Osteoporoza este in consecinta o problema socio-economica , care afecteaza milioane de persoane, cauzeaza o rata inalta de mortalitate si genereaza adesea o dependenta sociala. Se estimeaza ca necesarul de servicii medicale, ca si costurile aferente lor, vor creste semnificativ la inceputul secolului XXI.

4. Profilaxie si tratament

Preventia in osteoporoza ramane de importanta covarsitoare, ata timp cat nu exista efectiv nici o metoda de restabilire a calitatii osului atins de osteoporoza. Cele mai promitatoare tendinte de profilaxie le reprezinta incercarile de atingere a maximului de masa osoasa scheletica. Modalitatile de profilaxie primara propuse sunt:

identificarea adolescentilor /adultilor supusi la risc, cu valoare clinica pentru predictie si acordarea de sfaturi competente;
inceperea profilaxiei in perioada peripubertara, de la 10 ani, care ar fi cea mai efectiva, cu scopul atingerii masei si densitatii osoase maxime la nivel vertebral, sold etc. pana la varsta de 20 ani;.
educatia pentru sanatate a femeilor intre 20 si 30 ani, cu scopul de castigare de masa osoasa suplimentara in aceasta decada, care ar putea prelungi timpul dinainte de atingerea pragului osos de fractura , in perioada post-menopauza;
tratament de substitutie estrogenica, calciu, vitamina D, calcitonona, bisfosfonati, sub stricta supraveghere medicala si individualizat, in functie de caracteristicile bolnavului.
5. Concluzii
Osteoporoza poate fi definita ca o afectiune scheletica sistemica, caracterizata prin reducerea mesei osoase si deteriorarea microarhitecturii tesutului osos, avand drept consecinta cresterea fragilitatii osoase si a susceptibilitatii la fracturi;
Osteoporoza trebuie diferentiata de celelalte osteopatii rarefiante;
Osteoporoza are o incidenta mare, in crestere, datorita cresterii proportiei persoanelor ce apartin varstei a treia; datorita complicatiilor sale, numeroase si unele grave (fracturile vertebrale, de col femural, de radius), osteoporoza impune costuri mari, atat pentru pacient (ea fiind o cauza importanta de morbiditate si mortalitate) cat si pentru societate; de aceea Organizatia Mondiala a Sanatatii a ajuns la concluzia ca osteoporoza constituie una din principalele probleme de sanatate publica;
Din punct de vedere a etiologiei, osteoporoza este primara si secundara; din grupul osteoporozei ideopatice face parte osteoporoza comuna, cu cele 2 tipuri ale sale: tipul I (postmenopauza) si tipul II (de varsta); osteoporozele secundare sunt cele determinate de boli endocrine, digestive, metabolice etc.
Masa osoasa creste in copilarie si adolescenta, atinge un nivel maxim in jurul varstei de 30-35 ani; se mentine constanta, apoi scade progresiv, lent in cazul barbatilor, mai rapid in cazul femeilor (in anii de dupa menopauza); la scaderea mesei osoase, alaturi de deficitele de estrogeni, mai contribuie la ambele sexe si alti factori: scaderea secretiei de calcitonina, reducerea androgenilor suprarenali, fumatul, reducerea exercitiului fizic, reducerea absorbtiei calciului si vitaminei D etc.
Diagnosticul clinic al osteoporozei este tardiv, el fiind afirmat numai dupa aparitia fracturilor vertebrale, de col femural sau de radius distal; radiografia clasica identifica osteoporoza numai atunci cand masa osoasa a scazut cu peste 30%, deci destul de tarziu. A face un diagnostic precoce al osteoporozei inseamna a identifica subiectii cu risc de imbolnavire, a efectua studii densitometrice si biologice cu markerii biochimici ai metabolismului osos;
Pentru diagnosticul precoce al osteoporozei sunt necesare mijloace moderne de investigatie (diverse tipuri de densitometre osoase) iar pentru tratamentul profilactic si curativ medicii si bolnavii trebuie sa dispuna de o gama larga de medicamente ; pentru a avea realizari in ambele directii sunt necesare eforturi financiare deosebite, ce nu vor putea fi efectuate decat cu sprijinul direct al celor ce se ocupa de organizarea asistentei medicale a comunitatii;
Tratamentul profilactic al osteoporozei , care incepe din copilarie, consta in recomandarile privind exercitiul fizic, dieta bogata in calciu, evitarea fumatului si a consumului exagerat de alcool; in cazul femeilor la varsta menopauzei pentru a preveni osteoporoza se recomanda tratament hormonal de substitutie (estrogeni, progesteron) cu supliment de calciu si de vitamina D sau administrarea de calcitonina sau de bisfosfonati;
Tratamentul medicamentos al osteoporozei este complex, de lunga durata si individualizat in functie de forma de osteoporoza a pacientului si consta in administrarea de :
a. estrogeni +/- progesteron ( osteoporoza postmenopauza) sau
b. calcitonina de somon sau umana, injectabila sau spray nasal sau
c. bisfosfonati sau
d. florura de sodiu
e. calciu
f. vitamina D
g. androgeni anabolizanti ( Decanofort)

sanatate multa

andreea mami lui theo si florin

mamicaluitheo spune:

Si niste retete naturiste pentru lipsa de calciu:
Tratament naturist pentru lipsa de calciu

Maceratul de coji de oua

Este un procedeu care contine calciu sintetizat pe cale naturala (de catre pasari). Acest fapt ii confera, fata de calciul obtinut prin procese chimice, avantaje deosebite: absortie integrala, absenta efectelor secundare si a pericolului hipercalcemiei, reducerea riscului formarii calcifierilor.
Principalele substante active continute sunt acizi (citric si malic), vitamine (C,B, PP si A - ca provitamina), minerale (calciu, indeosebi, si, in mai mica masura siliciu, mangan si fosfor) si enzime. Este indicat in insuficienta paratiroidiana (cu fenomene de hipocalcemie si spasmofilie), tulburari de crestere, osteoperoza, fracturi cu dificultati in sudarea oaselor, paradontoza, gravidie, alaptare. Contraindicatii: diabet zaharat si hipercalcemie.
Se administreaza: 1 lingura, de 3 ori pe zi, la mesele principale, diluat in 100 - 200 ml. apa, sirop sau ceai medicinal. In cazul persoanelor in varsta, doza se reduce la jumatate. Inainte de intrebuintare se agita bine solutia. Durata tratamentului, 2-4 saptamani. Cura se poate relua numai dupa o pauza de 1-2 saptamani.


Pentru preparare este necesar ca, mai intai, cojile de oua sa fie spalate bine pentru indepartarea impuritatilor, dupa care se pun 1-2 zile la uscat. Se maruntesc, apoi, la dimensiunile unui solz de peste de circa 3/3 mm, pisandu-se in pive sau presandu-se pe un fund de lemn, dupa ce, in prealabil, le-ati pus intr-o bucata de panza curata si rezistenta. Cojile astfel faramitate se macina cu rasnita de cafea sau alt dispozitiv, pana cand devin un praf fin, asemanator fainei. Intr-un vas de sticla sau faianta, se combina 2 parti de praf de coji de oua, cu 3 parti de miere si o parte de suc de lamaie sau vin alb. Se omogenizeaza bine amestecul, se toarna intr-o sticla (care se inchide ermetic cu dop) si se pune la macerat timp de o saptamana, la loc intunecos, racoros si uscat (de regula la frigider). Solutia se agita zilnic, de 2-3 ori. Preparatul astfel obtinut se pastreaza in vase de sticla colorata, ermetic inchise, la adapost de lumina, caldura si surse de contaminare. Valabilitate, la frigider, 6 saptamani.


deocamdata doar atat am gasit

tot andreea

aida_o spune:

quote:

---

Originally posted by ocebine

La virste de 30-40 de ani ostoporaza poate fii evitata sau incetinita foarte mult cu suplimente de calciu, sport si o alimentatie sanatoasa.

---

eu am 31 de ani, si mi s-a spus ca am osteoporoza acum vreo 4 ani. oricum, ma stiu din 1995 cu spondilita anchilozanta, asa ca problema asta nou aparuta, cu osteoporoza, nu m-a mai impresionat absolut deloc numai medicii aveau obiceiul sa ma "imbarbateze", in spital, cu expresia "vaaai, si esti atit de tinara!"...

de 5 ani am renuntat la orice alt fel de carne, cu exceptia celei de peshte, si a fructelor de mare. iau zilnic supliment de calciu + vitamina D, si alte vitamine, acid folic. noroc ca-mi place laptele la nebunie, dintotdeauna mi-a placut, deci nu resping nimic din ce-mi aduce calciu in plus. si soia, consum soia regulat, o gatesc in loc de carne.

e drept, si mie mi s-a spus ca nu se mai poate vindeca osteoporoza, si cred asta, dar incerc sa fiu optimista si nu ma pling cind mi-e greu. probabil ca Dumnezeu mi-a dat puteri nebanuite, nu stiu... cind m-am imbolnavit prima data, aveam 23 de ani si eram foarte confuza, pentru ca, pina atunci, nu stiam ce-i aia sa iei medicamente. unii-mi spun ca fosta mea viata de sportiv mi-a adus aceasta problema, cu spondilita, si osteoporoza a venit din cauza imunitatii mele deja scazuta. am citit atitea despre afectiunile reumatice, incit ma gindeam serios sa ma fac medic reumatologic (stiti, cum se apuca si altii, dupa ce se captusesc cu vreo problema, si incep sa realizeze ca trebuie luptat impotriva acestor afectiuni fara de leac). well... acum mi-a trecut fixatia respectiva, realizind ca eu pot sa sufar propria-mi durere, dar sunt prea slaba ca sa-i vad pe altii suferind.

pe mine m-a ajutat mult noul stil de viata, nu stiu daca sa-i zic vegetarian, odata ce maninc peshte... si lactate, brinzeturi... nici alcool nu beau, sub nici o forma, dar asta mai mult pentru ca nu imi place nici un fel de alcool, si nu pentru ca ar avea vreo legatura cu afectiunile mele. vinul rosu stiu ca-i bun, dar pe mine ma apuca imediat dupa o gura de vin niste arsuri in capul pieptului, de nu mai pot!

optimismul ajuta enorm! imi amintesc ca, dupa ce m-am imbolnavit, eram o epava, stiam totul despre problemele mele, si deja ma vedeam in ultimul stadiu. intre timp, am realizat ca asa ma termin prematur. am inceput sa vad partea plina a paharului (chiar si numai o picatura), am inteles ca, in lumea asta, sunt boli mult mai grave, la fel de incurabile, si... m-a apucat o pofta nebuna de viata. am concluzionat ca, daca imi cunosc "inamicul", sunt mai puternica (cunoasterea inseamna putere, nu?), si acum stiu sa lupt impotriva lui. toti cei ce ma stiu, imi spun ca-s sufletul petrecerilor, si nu o spun ca sa ma laud

paradoxal, problemele mele de sanatate m-au facut sa devin mai calma, mai inteleapta, dar asta nu chiar imediat, pentru ca am trecut intii printr-o faza in care consideram ca toata lumea avea "vina de a fi sanatos", eram invidioasa pe asta, si ma certam cu oricine, din orice cu timpul, mi-a trecut, pentru ca nimeni nu ma poate ajuta mai bine decit ma ajut eu.

sfatul meu: in preajma bunicii tale, fiti optimisti, imprumutati-i si ei din optimismul vostru. face minuni! multa sanatate ii doresc!


oriunde ati fi, fiti uniti, dragi romani...
http://community.webshots.com/user/atomskin-date

DARAEL spune:

Fete frumoase,
Nu pot decat sa spun: „ NU, NU, NU !!!”
De ce sa dispere toate femeile din lumea aceasta ? De ce aceasta atitudine de acceptare, de resemnare ? Faptul ca medicina actuala este ea insasi bolnava (ma refer aici la faptul ca se ocupa numai de oamenii bolnavi si mai putin de omul sanatos – nu scriu mai mult pentru a nu declansa o polemica pe aceasta tema !) nu poate sa ne determine pe noi sa uitam alte metode de tratament care sunt in general cuprinse in notiunea vaga si atat de hulita de „medicina alternativa”...
Osteoporoza este ceva trist, nu atat prin existenta ei, cat mai ales prin complicatiile severe pe care le da, si aici amintesc doar riscul ridicat al fracturilor la persoane in general trecute de 60 de ani, durerile, problemele articulare...
Dar, minune Dumnezeiasca !
Exista un tratament simplu, la indemana pot sa spun, chiar daca necesita un pret (ca orice de altfel). Si nu ma refer la lei, dolari sau alte valute ci la ceea ce este cel mai greu: sa ne regasim pe noi, sa mai gasim timp si pentru sanatatea noastra, si asta nu asa, din cand in cand, ci zilnic, cu consecventa „deoarece maine vom trai cum ne-am ingrijit de noi astazi” (citat din popor) !
Tratamentul este de lunga durata, in general de natura preventiva, dar poate fi aplicat si la persoane cu stadii accentuate de osteoporoza, evident cu usoare modificari (specifice de la caz la caz) ale tratamentului de baza.
Deci, sa nu o lungesc:
1. Incercarea de normalizare a greutatii – aici intervine importanta miscarii, macar mersul pe jos in ritm alert, minim cativa km zilnic pentru a avea efect real si nu numai sa spunem ca am facut ceva !!!
2. Regim alimentar bogat in fructe si salate de legume.
3. Atentie la cantitatea de lichide : la persoane „sanatoase”, se vor bea minim 1,5 litri de lichide pe zi (efect antitoxic) !
4. Nu uitati de importanta laptelui si produselor lactate ! Nu zilnic, dar cat mai des.
5. Si acum atentie:
* Calciu cu vitamina D , tablete, 2 tb / zi, 1 luna, apoi 3 luni pauza, si se repeta...
* Ulei de catina , 20 picaturi / zi, 1 luna, apoi 1 luna pauza si se repeta...
* Apilarnil cu propolis , 1 capsula / zi, 1 luna, apoi 2 luni pauza si se repeta...

Nu uitati sa ziceti macar cate o rugaciune pentru sanatate – e o metoda simpla, pe gratis si face minuni ! Problema este de a o face !
zizica – tratamentul de mai sus este foarte bun pentru mamica ta. O sa-i tin pumnii sa se faca bine si sa-si amelioreze densitatea osoasa cat mai repede.
Mickyyy – pentru bunica ta o sa-ti trimit un PM cu ceva modificari in schema de tratament.
Daca aveti ceva nelamuriri, trimiteti un PM !

Multa sanatate tuturor,
DARAEL & Maria-Daria (16.02.2004)

“A te invinge pe tine insuti este prima si cea mai frumoasa dintre toate victoriile.“ DEMOCRIT