MONTIGNAC (180)...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 9
ariel_7000 spune:
La multi ani, Puisorule! Sa fii fericita! 
A trecut si expozitia 2, a fost jale, se poate spune ca am muncit degeaba....asta e. Macar am reusit sa ma tin de Monti, cam 90% din timp, asa ca azi raportez 64.5, insa sunt la CM, deci cred ca e mai putin. Nu prea cred sa scap de cele 5 kg pana la Craciun. Am pornit de la 67 kg, s-au dus pana acum 2.5...ar mai trebui inca pe atat in 2 saptamani...vedem. Oricate ar fi, daca sunt pe minus, e de bine 
brindusik spune:
andani ai multi pitici pe creier cu greutate ta ...adik la un moment dat spuneai ca esti happy daca ajungi la 65...acu ca o sa fii in al 9-lea cer daca ajungi la 60...what is next?40 ca sa ai la unison varsta greutate??
..eu personal nu cred ca textele alea din carti cu inaltime -10=kg ideale..mi se par niste mari prostii..ma uit la sora mea ...are 1.62 si la un moment dat o avut 53kg...
arata oribil spuneai ca e anorexica..(noi fiind ff osoase)..cred ca greutatea ideala e cea la care te simti perfect cu tine..dar asta nu o s-o atingi niciodata daca mereu nu te vezi pe tine ca un om frumos in oglinda..ashea ca lasa prostiile si asculta de noi care te vedem din afara...ESTI UN FRUMOS ..nu mai ai nev sa dai jos ci sa tonifici..AM ZIS
MONTI GRILS AM schimbat la tableas pentru decembrie..deci feel free sa aruncati daca vreti cu greutatile
andanii spune:
brandusik mda ... sincer 
m-ai facut sa si rad de modul cum m-ai luat 
darrrr stai linistita ... ma bucur ca ai facut asta .... cred totusi ca la 60 ma voi opri cu pretentiile 
sau nu ??? .... sunt pitici multi daaaaa, simt, cred, dar efectiv nu-mi dau pace .... intr-adevar asa am zis, si o perioada m-am si vazut ok in oglinda, imi placea ceea ce vad ... acuma de cand cu hainele groase iar ma vad cat o balena .... recunosc ca nu-s chiar ca inainte dar efectiv nu ma pot multumi ... nu ma vad asa cum spui tu desi-mi repet zilnic si zilnic ..... poate nu ar strica sa primesc o bataie buna 
am pus pe3 share niste pozici cu mine facute in zilele astea ca sa vedeti si sa-mi spuneti sincer ce vedeti .... nu cred ca are sens sa insirui ceea ce vad eu cred ca va imaginati ce am in cap (vorba bransusikai nu s-au dus balcoanele, da io cand le vad cat is de mari ma ia lesinul 
)... m-au pozat baietii mult zilele astea pentru ca si-au luat un obiectiv nou si si l-au tot incercat .... cum eu sunt modelul casei numa-i aud "bubu hai sa-ti fac o poza " si eu trebe sa iau pozitia 
lorelei_19 spune:
Buna
Am avut un weekend mai vijelios din punct de vedere culinar. Ieri raportez greseli mari, adica am fost la ziua unei prietene si-am mancat prajituri, dar n-am mai mancat cina. In rest, sambata am fost conforma...
Greutatea mea de azi dimineata era 66.7 kg. Cu 0.5 Kg mai putin decat luna trecuta.
Puisorule: la multi ani fericiti si fie ca toate visele sa ti se implineasca! Petrecere maxima!
Retetele tare sunt minunate, multumesc mult! Poate o sa mai incerc, suna parca prea bine, mai ales tortul pufos 
...
Gala- a fost de fapt petrecerea de ziua Romaniei. Se pare ca nominalizarea incepe abia de la anul si ca anul asta s-a petrecut doar. Aiurea ca n-am fost instiintati si noi cei care fusesem anuntati ca suntem nominalizati, asemenea petreceri au avut loc peste tot in Elvetia, nu a trebuit sa conduc noaptea 150 km dus si inca pe-atata intors ca sa pot sa ciocnesc un pahar acolo. Ma rog, am cerut in consecinta o explicatie oficiala si-o astept cu nerabdare.
Ninha, cata dreptate ai cu varsta! sa fim fericite ca suntem inca tinere si frumoase foc :-). Restul vine de la sine.
Sa stii ca nici la mine nu mai cresc algele, la inceput aproape se dubla cantitatea, acum e pauza...
Andanii, avem nevoie si de zile dintr-astea de relax, nu? sa-ti fie de bine :-)
Brindusik- imi pare rau de maseaua ta, sa te duci neaparat sa ti-o schimbe (plomba!), ca nu e de bine.
Eu am fost vineri si mi-am facut implant dentar, si de asta am si stat acasa. N-am avut voie sa fac nimic toata ziua, doar sa ma relaxez. Si caaat am mai savurat interdictia de miscare, nu pot spune :-). Oricum, ma simt excelent si vineri ma duc sa-mi scoata firele. N-am luat medicamente decat vineri, sambata deja n-a mai fost nevoie...
Somleac, mi-ai facut o pofta cu ciupercile, miam, miam. Cred c-am sa fac si eu...
Ariel, super greutatea, bravo! eu cam tot de la 67 am pornit, insa am 66.7. N-am nicio sansa sa ajung greutatea dorita.
Meniul nu-l mai scriu de azi ca n-are sens, pentru ca iau antibiotice (profilactic din cauza implantului) am o durere de intestine urta si mananc doar iaurt si paine mai integrala...
O zi frumoasa va urez!
brindusik spune:
lorelei ce fel de anestezie ti-a facut? o durut rau cand ti-o dat gaura in mandibula?
andani cred ca trebe sa te duci la un psiholog..i mean it! ti-am vazut pozele acum..moama arati super super bine!!!! cat despre balcoane..sunt foarte bine proportionate cu felul cum ai corpul nici mici nici mari!!
andanii spune:
brandusik ma asteptam la chestia asta ... eram sigura ca ma trimiti la psiholog 
multumesc pentru aprecieri ... o sa-mi reevaluez imaginea din oglinda 
lorelei sa-ti fie de bine implantul ... si in alta ordine de idei ti-am vazut pozicile , esti o frumoasa si arati tare bine
ninha maine primesc de la haiduc laptic si fac si eu kefir iar .... de saptamana trecuta n-am mai facut pentru ca nu am avut lapte calumea si cu cel de alimentara nu-mi place cum iese ... sa stii ca si a mea creste tare greu, mi-a dat prietena mea o ciuperca tare micuta pentru ca nu avea multa ... si eu o tot studiez si astept sa creasca
cge spune:
Puisor, "La Muli Ani" cu sanatate si multe bucurii!!
Si un buchet mare de flori!
N-am apucat sa planuiesc cu tine meniul sapt. si nici eu nu am gatit ptr sapt. asta, am facut bradul si am decorat in casa.
Eu programez o supa minestrone, m. de cartofi cu vita ptr ceilalti din casa si sarmale de post.
Abia astept sa ajung acasa si sa va vad pozele.
Md:p. prajita integrala + cafea;
g: zmeura;
p: fasole verde cu rulada de carne + iaurt+ 1 bomboana Lindt;
c: probabil, omleta cu salata verde si lipie integrala.
O sapt. buna,
lorelei_19 spune:
Brindusik, habar n-am ce anestezie a fost, dar am simtit doar cele trei intepaturi si dupa aia nimic! si n-a fost foarte dureros, pur si simplu trei intepaturi facute una dupa alta cu acelasi ac. Cate ampule a folosit, habar n-am! auzeam polizorul ala si bormasina in maxilar si nu simteam absolut nimic. Ma intreba doctoru' la fiecare 2 minute: simti ceva? raspunsul meu era invariabil "nu". Zau ca a fost simplu de tot. Daca vrei, intreb de antestezic, dar nu stiu daca exista aceeasi marfa ca si la voi. Stiu ca al meu isi cumpara majoritatea materialelor la Straumann (o firma din Basel), dar nu stiu daca si anestezicele.
Andanii, multumesc mult pentru complimente si urari, esti o scumpa . Eu am s-arunc in cursul saptamanii probabil o privire pe poze, dar nu in seara asta (ies cu fiica-mea la restaurant) si nici maine, c-avem masa de craciun la firma. De la birou e blocat site-ul, asa ca nu pot decat de-acasa.
Fetelor, maine am o prezentare extrem de importanta (Kick-off-ul proiectului pe care-l conduc) unde trebuie sa entuziasmez si sa conving o gramada de oameni sa colaboreze. Va rog, tineti-mi pumnii stransi pana la ora 15:15. Dupa aia puteti sa va relaxati
Va tzuk
cryssa spune:
Neata Monti girls,
La multi ani Puishorule cu sanatate si bucurii.
Meniul de ieri:
MD: Cascaval si salam pe o felie de paine cu seminte. Nu stiu cum se cheama painea asta, este aproape neagra, uda, arata pe pachet o tipa care alearga.
P: 2 hot dogs fara paine ca a fost Kids Xmas party la compania mea si am dus-o pe fica-mea si altceva n-am avut ce manca.. doar am gustat 2 betisoare de cartofi prajiti de pofta
C: Mere si o sapt buna
brindusik spune:
lorelei o sa vad io maine cum rezolva dentistul cu anestezia ca daca nu si nu io nu ma duc cu gaura la masea acasa ii spun sa me faca fara anestezie
meniul meu azi..
Md: pomelo, lapte cu fulgi,
G: ceai cu lapte
P: piept de pui cu ceva cartofiam fost toata ziua pe drumuri si am mancat prostii cum era de asteptat
G: mar verde
C: pomelo