MONTIGNAC (177)...STIL DE VIATA NU DIETA

brindusik spune:

deci la cina am avut supa si snitelele de dimi cu paine integrala

exceptand 2 patratele de cioco neagra am fost cuminte azi in prima mea zi de monti strict..incetu cu incetu nu o sa mai am deloc abateri gen paine integrala sau vreo culoare de cioco

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

brindusik spune:

meeeeel unde esti? te-au dat gata terburile de ieri?

deci nush cine spunea de dimi paine cu magiun...da toata ziua numai la asta mi-a fost mintea...deci maine dimi asta servesc...wasa cu unt si gem de visine

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

Carmen_Marieta spune:

Salutare fetele,

numai asa matinala pot fi alaturi de voi, seara sunt franta( vin de la servici, dau pantofii cu toc jos, pun balerinii si ies o ora cu copii in parc)

Meniul de ieri:
MD: covrigei cu susan= iaurt
G: mar
P: sarmale( carne de vitel+quinoa)
G: mar
C: ciorba de vitel.

Meniu de azi:
MD: la fel
G: mar
P: varza cu taitei
g: migdale+ alune de padure crude
C: ciorba de vitel.

Dana sa-mi spui te rog cum faci batonul de seminte presate (combinate)??
O zi minunata sa aveti!!

puisorul spune:

Si eu am facut magiun de prune fara zahar si tot pe aragaz. Mai este o reteta pe culinar in care se pune magiunul la cuptor pt vreo 12 ore si nu amesteci deloc. Dar maica-mea si-a stricat o oala anul trecut asa si nu a mai vrut sa repete experienta

Meniu azi:
MD: dovlecei crocanti, rosii
G: mar
P: briose
C: tocanita de hribi cu smantana

Va pup

daena spune:

MD wasa+iaurt
P ardei umpluti cu quinoa
C struguri

gena12 spune:

Buna
Ieri am reusit sa fiu partial conforma:
Md: un iaurt, o cafea
P: branza, jambon, unt, dar paine alba
C: gratar de pui cu salata, pepene galben
Adaugam pe lista si cele 8 ore de mers pe jos, trebuie sa conteze la ceva, macar sa fi consumat painea aia.

Brindu, eu nu vreau pe listuta

andanii spune:

va pup dragele mele montignace

puisorule am mai auzit ca se face gemul in cuptor ... mama mea nu a facut niciodata asa , doar pe aragaz

carmen e foarte bine ca ne vizitezi chiar si la ora matinala

brandusik o sa te subtiezi vazand cu ochii daca mananci ananas la cele doua gustari
eu am zis ca mananc wassa cu magiun ... si asta am si papat ... scriu meniul de azi maine ca la cina tot timpul modific
Dar de ce mai pui si unt pe wassa ... nu ajunge doar gemul ????

genna paine cu unt cea mai interzisa combinatie ... chiar si la mentinere trebuie sa o evitam pe cat posibil

cge e super ananasul crud ... la noi inca nu a aprut ca nu-i sezon .... abia-l astept

brindusik spune:

andani niu niu niu...untul ala isi are rostul lui in gust

cat despre ananas...ashea o sa fac...azi termin uultimile nectarine

meniul meu azi (aproape ca si ieri)
Md: wasa cu unt si dulceata de visine cu ceai (nu cred ca mai mananc curand)
G: ceai cu lapte, nectarina, patratea d ciucalata neagra
P: varza calita
G: nectarina
C: ultima portie de supa

azi aveam in program Aqua..dar cred ca anulez programarea ca ploua si e urat si nu am nici un chef what so ever sa stau si inauntru si afara in apa

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

daena spune:

Am facut ieri painea Monti, cea jumate faina integrala si jumate tarate si mi-a iesit destul de bine, a crescut putin si se poate taia.Dar in schimb gustul Eu nu o pot manca deloc, n-am reusit sa inghit nici macar o bucatica.Asta e, voi renunta la paine.
Dar lapte fara lactoza+musli integrali e permis pt mic dejun?

puisorul spune:

Daniela, cu musli e bun laptele degresat si atunci e un MD glucidic. Cel fara lactoza e bun la combinatii lipidice.