Cel putin 5 kg jos - mai suple de Sarbatori!
Raspunsuri - Pagina 6
corinadana spune:
Bei apa 
!!!
M as baga si eu la voi, dar la mine 10kg sunt viseeee// macar 5 si as fi happy.
Corina mama domnisoarei RALUCA si a bebelasei FRANCESCA
http://family.webshots.com/photo/2925218030098531596UGNuSg?vhost=family
LYADA spune:
Buna!
Am uitat complet de cantarire azi dimineata, iar acum am bagat un ceai si nu cred ca e relevant... Sper sa vad ceva motivant maine
M.am mai potolit cu māncarea, dar foamea persista, culmea e ca prin faza asta trece toata familia.... asa cum in vara eram toti finuti si fara pofte, acum s.a īntors roata.
LYADA spune:
Raport 66.8 si urmeaza o zi mai agitata, poate s.o simti si la cantar ulterior
carolinah spune:
Eu sunt la dieta vrand-nevrand din motive stomatologice
. Sa vezi ce sunete caracteristice scoate burta mea! Ca iau si antibiotic si 2 feluri de antiinflamatoare, in schimb mananc cu paiul sau cel mult pasat...
Tilia, incearca sa mananci cam cu 1/2 inainte de sala o banana si sa bei dupa sala un shake proteic care sa aiba insa si ceva carbohidrati. Cred ca te vei simti mai bine.
Corina, hai cu noi, 5 Kg sa fie atunci!
Lulu, vacanta! Fain! Unde ati fost?
Bianca, sunteti o familie de fometosi? Toamna, bat-o vina!
Tilia spune:
Raportez - 2 kilograme in plus. Sotul zice ca-s muschi si ca de-aia atarna mai greu, dar eu sunt tare dezamagita.
carolinah spune:
Tilia, te-ai masurat? Eu zic sa te si masori si atunci iti vei da seama daca-s muschi sau nu in cazul in care ti se mai intampla asta.
Eu am avut ieri marea placere sa gasesc niste masuratori de prin luna mai si am constatat ca am scazut 3 cm in talie, 5 pe sold, 3.5 la picior sus si 2 de pe brat (de astia sunt cea mai incantata), in conditiile in care am scazut doar vreo 4 Kg... Masura 36 sta lejer pe mine acum. N-ai zice la 1.67 si aprox 59 Kg. Dar muschiul e muschi!
Tilia spune:
Mi-am masurat talia, am pierdut 2-3 cm.
Am inceput sala de o saptamana, sper sa o tin tot asa, dar sa si slabesc la kilograme.
carolinah spune:
Nu pui 2 kg de muschi intr-o saptamana in niciun caz! Cel mai probabil ai acumulat apa...
2-3 cm ai pierdut din talie cel mai probabil datorita faptului ca nu mai mananci asa amestecat, deci nu te mai balonezi. Nici 2-3 cm in talie nu pierzi intr-o saptamana. Sigur, depinde si de unde pornesti.
Tilia spune:
Sau m-am masurat gresit, cred ca trebuie sa folosesc buricul drept reper, altfel primesc mereu un alt numar de cm.
anna_a spune:
neata fetelor
desi am fost cuminte sapt asa si am facut 40 min pilates in fiecare zi, no result, stau acolo la 62 :(; in fine am sa fac in continuare pilates, desi parca ma simt pregatita sa ma duc si la sala haha...dar acum n-am cu cine, e sotul la un curs; dar daca ma tine si sapt viitoare pilatestul acasa, poate ma duc dupa ce termina el, singura nu-mi vine