Tai chi

E cineva pe forum care practica tai chi?
Eu incep de maine si, in afara de clipurile de pe Youtube, nu prea stiu la ce sa ma astept. Seful meu, un mare amator de judo si aikido, imi spune ca e greu tare... Din ce-am vazut pe internet nu pare greu, de unde deruta mea. E drept ca nici nu voi practica la un nivel inalt ci doar asa, pentru a imbunatati controlul asupra propriului corp si pentru a-mi limpezi mintea.

Astazi mi-am cumparat si pantofi speciali de tai chi (pantofi - vorba vine, sunt ca niste tarlici de panza). Nu stiu cum o sa ma descurc la lectie pentru ca aluneca ingrozitor, imi iau si o pereche de adidasi cu mine ca sa nu trebuiasca sa raman in sosete (ca si alea sunt alunecoase...) Poate c-ar fi fost mai bine sa iau pantofi cu talpa de plastic? Astia ai mei sunt cu talpa de panza - se spune ca trebuie sa simti pamantul / podeaua cat mai bine atunci cand efectuezi miscarile.

Astept sa-mi impartasiti experientele voastre.

iu_lia spune:

Nu e greu. Si nici nu ai nevoie de pantofi speciali.Mergi linistita.