Dieta Dukan(3)
Raspunsuri - Pagina 23
BlackCat4evR spune:
Ah, fir-ar! Cred ca tre' sa ma gandesc serios daca pot sa ma stapanesc atata timp sau nu... Cred ca am nevoie de ceva mai mult timp de gandire... hmmmmmmmm, sa zicem pana dupa sarbatori...
dulcetica spune:
Tine si pina la sarbatori ,ca pina atunci dai jos 6kg,minim.
Hai nu fi rotunjoara!
BlackCat4evR spune:
Auch! touché!
Si daca ma sparg in figuri de sarbatori, nu stric tot?
dulcetica spune:
[quote]citat din mesajul lui BlackCat4evR
Auch! touché!
Si daca ma sparg in figuri de sarbatori, nu stric tot?
In love with life.
[/quot
Am vrut doar sa fie motivant!
Lasa tu intrebarile cu Craciunul ,concentreaza-te pe ce faci pina atunci.
Crede-ma ,nu eu sint cea mai in masura sa dau sfaturi ,dar sa zicem ca-s camisol.
BlackCat4evR spune:
mianna spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui BlackCat4evR Ahaaaa, zise ea scarpinandu-se in cap... Da, suna foarte bine, numai ca ma sperie un pic si perioada de consolidare, adica dupa analiza de pe site-ul dr. dukan, abia in februarie 2014 s-ar temina cu tot (am de pierdut vreo treij' de kile)... Mi se pare cam mult! Sunt un pic speriata, nefiind eu chiar un model de perseverenta. Dupa cate am citit, nu-ti prea poti permite trisuri... |
si crezi ca se inventeaza vreo minune si se evapora kilele in 2 saptamani?
daca tu crezi ca te poate stimula inceperea scaderii in greutate intr-atat incat sa rezisti ispitelor de sarbatori, as zice s-o incepi acum. dar luandu-ma dupa ce-ai scris cred c-ar fi mai bine s-o lasi pana dupa sarbatori - na, ideea mea fixa cu atacul, de care trebuie profitat. ala adevarat, unul, si anume primul (si singurul, as zice eu, dar stiu pe cineva care m-ar contrazice
). si da, porneste de la ideea ca nu permite trisuri
n-ai cum sa nu trisezi deloc, dar daca pornesti cu gandul ca merge si-asa n-ai nicio sansa sa ajungi pana-n consolidare.
dulcetica spune:
Mianna,I love you forever!
Si aporopos ,am mai dat 1kg.
Zilele de PP isi spun efectul ,ca in cele PL nu se misca nimic si te enervezi.
Eu am si tendinta sa maninc putin.De exemplu pina acum n-am avut timp sa maninc nimic.
CamiSol spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui dulcetica
Crede-ma ,nu eu sint cea mai in masura sa dau sfaturi ,dar sa zicem ca-s camisol. dulcetica |
Eu sunt acum la consolidare, de vreo 2-3 luni. Nu m-am mai ingrasat nici un gram in perioada asta, cu toate ca nu o tin foarte corect. Mananc aproape orice, in limita bunului simt, cartofii doar ii gust, fasolea la fel, pastele, painea, dulciurile sau alte chestii interzise. Rar imi aduc aminte de joia sfanta in care se tine doar proteina. Cu toate astea sunt ok, ma cantaresc in fiecare zi, si daca vad ca intr-o zi m-am ingrasat vreo juma de kil, incerc zilele urmatoare sa ma abtin si sa mananc cat mai corect .
Si eu zic sa incerci sa tii pana in sarbatori si ai sa vezi ca atunci nici nu ai sa poti sa mananci mult .
O sa postez o poza in galerie, cu mine, inainte si dupa ca sa va motivez
carolinah spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui BlackCat4evR Ah, fir-ar! Cred ca tre' sa ma gandesc serios daca pot sa ma stapanesc atata timp sau nu... Cred ca am nevoie de ceva mai mult timp de gandire... hmmmmmmmm, sa zicem pana dupa sarbatori... In love with life. |
Eu sunt adepta Dietei Rina. Mi se pare ideala pt persoanele care au de dat jos multe Kg. Dukan mi se pare o chestie teribil de frustranta, teribil!
dulcetica spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui carolinah
Eu sunt adepta Dietei Rina. Mi se pare ideala pt persoanele care au de dat jos multe Kg. Dukan mi se pare o chestie teribil de frustranta, teribil! Caro |
Este ,dar cred ca e pentru persoane care doresc niste efecte imediate. Cu Rina in ce ritm slabesti?
Camisol,bravo!
Si in consolidare cred ca mai poti da jos!?