diversificare

voi la ce varsta ati inceput diversificarea si cu ce? am o fetita de 5 luni si i-am dat deocamdata doar supita strecurata si cereale. Se dau si fructe de la aceasta varsta? E f. pofticioasa, si in plus foarte agitata, inca mai are colici si nu prea doarme ziua. sunt cam disperata, am nevoie de sfaturi.

Baby1320 spune:

Eu i-am inceput-o la 6 luni. Cu piure de morcovi. Treptat adaugat si alte radacinoase. Ideal ar fi sa ceri o schema de diversificare de la medicul care a supravegheat copilul de la nastere.


Mama lui Joshua-Luca din 6.04.2010

Baby1320 spune:

LEGUME

masa de la pranz

A. Supa de legume: (cam 500 g legume la 1 l apa)

- 3 morcovi
- 1 pastarnac
- 1 ceapa

Se fierb in oala de inox, se blendeaza pana se obtine o pasta dupa care se subtiaza cu zeama de la legume pana cand se subtiaza cat sa curga din lingurita.

1 zi a 2 a zi a 3 a zi
30 ml supa + lapte 60 ml supa + lapte cat vrea supa

In cazul in care NU ii place supa, se face pauza 10 zile dupa care se reia procedura de mai sus.

In cazul in care DA, ii place supa, se continua 7-10 zile cu procedura de mai sus si in a 11 a zi se introduce B.


B. A + - patrunjel, telina 23.09.2010
- dovleac, cartof 25.09.2010
- fasole verde pastai (1-2 bucati), ardei gras 26.09.2010
- mazare verde (1-2 bucati)
- sfecla rosie, stevie, loboda, spanac, salata verde, brocolli

La sfarsitul fierturii se adauga 2-3 lingurite de ulei de porumb.


FRUCTE:

Se introduc la a 2 a masa (9.30 – 10)

- mar (maxim 2 mere)
- para (maxim ¼ ) + cereale pentru varsta sau 1-2 lingurite fulgi de orez bio
- banana (maxim ½)

NU: portocala, capsuni, fragi, mure, zmeura

Branza de vaci: (la minim 7 zile de la Fructe)

- se adauga in fructe sau simpla (1-2-3 linguri)

Reteta branza de vaci de casa:

- ½ litru de lapte gras + 4 tablete Calciu Lactic









CARNE (la 7 zile de la Branza de vaci)

- fiarta separat
- pui, vita, curcan
- se toaca si se amesteca cu legumele de la masa de pranz
- 1-2-3 linguri maxim / zi

IAURT SIMPLU (la 7 zile de la Carne)

- trebuie sa nu contina lapte praf ! – masa de la ora 16.00
- valabilitate scurta
- se poate da simplu, cu cereale sau cu fructe

OU


¼ ½ ¾ 1


- se introduce treptat in decurs de 14 zile in zilele fara carne
- maxim 2 galbenusuri pe saptamana



CIORBA DE CASA (de la 8 ½ luni) (la 7 zile de la Iaurt)
decembrie 2010

- acrita eventual cu lamaie sau bors
- NU: sare, rosii, otet, leustean, patrunjel, sare de lamaie


PAINE


- numai neagra – integrala
- se poate inlocui cu cereale care contin gluten)

MAMALIGUTA

- foarte, foarte bine fiarta (aprox. 15-20 min)
- se poate da cu galbenus de ou (in zilele fara carne) sau cu iaurt


PESTE

- dupa 10 ½ luni
- doar peste alb (salau sau pastrav, stiuca, cod alb)
- se poate da cu orez, piure de cartofi sau putin unt

SOLDATEI DE PAINE

- din miez de paine se fac cubulete mici pe care se pun – in cantitati foarte mici: unt, sunca curcan / pui neafumata, gem etc.





Mama lui Joshua-Luca din 6.04.2010

Baby1320 spune:

Am dat pur si simplu copy-paste la schema noastra. Mai sunt diverse prostii gen date pe care ignora-le :). Sunt adnotarile mele de atunci :)


Mama lui Joshua-Luca din 6.04.2010

oanap85 spune:

fetita ta e alaptata sau mananca lapte formula?
eu la primul am inceput la ~6 luni,la al 2-lea la 4 luni jumate cu cereale,mancare tot pe la 6 luni iar fetita la 9 luni a primit mancare
la primul si la fetita alaptam ....la al 2-lea nu mai alaptam

si noi participam la concursul klorane bebe ,multumim pentru eventualele voturi:)http://www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Momente Klorane Bebe&page=4(jpg1 si jpg2)
Mami de ingerasi :David(25.10.2006)Paul (15.05.2009)si Anastasia(25.02.2011).