Nou stil de viata (306) - Sa redevenim silfide !
Raspunsuri - Pagina 6
CRISCOSTY spune:
Buna, fete dragi!
Ieri ma uitam pe forum si cu bucurie am vazut activitate la un subiect drag mie. Ma bucur sa va citesc si sper ca de acum sa scriu si eu zilnic si ma apuc de treaba serios.
Azi m-am cantarit si mi-am stricat ziua
...dar din pacate, asta este adevarul..am 94 kg. Am avut un an greu si asta s-a reflectat in cantar..la mine stresul ingrasa
Am un program infernal, dar sper sa ma organizez si sa slabesc frumos.
O sa revin mai tarzior...va pupik si va doresc o zi frumoasa
Mik spune:
Cris, bine ai revenit. Ca tot te-am prins : te pun in lista in rind cu "lumea" 
? Ia scrie, tu, fuga-fugutza, inaltimea si greutatea-obiectiv.
Va scriu repede-repede ca fug la scoala sa-mi iau copiii si apoi sa-mi duc masina la reparat : am pus pe mine 600g shunci. Sunt un purcel. 
Trec diseara sa va vad.
danielag spune:
Buna seara, doamnelor!
Cris, bine ai revenit! Ce mai face Dany?
Mik, cam urat pestele ala (am intrat pe linkul de la wiki), da' daca zici ca e bun nu mai conteaza cum arata. Cum faci, rogu-te, sosul de mustar?
Azi sunt scurtissima. Meniul:
- D: cafea + lapte, branza telemea desarata + rosii + castraveti
- G: un iaurt
- P: o salata mare tip bulgareasca
- G: niste migdale crude
- S: nu stiu, probabil o salata cu pui la gratar
Va pup si mai trec maine. Sa fiti cuminti!
Daniela
Mik spune:
Daniela, sosul de mustar : pus unt in cratita anti-adeviza, pus pestele si prajit leger pe amindoua partile, apoi acoperit si tinut pe foc cam 8 minute, intre timp se pun un praf de sare si unul de piper peste peste, se lasa multa zeama care e amestecata cu untul, pestele e gata si se scoate pe platou, se pun 2 linguri de mustar iute in zeama si se lasa sa scada fara capac, apoi se pun 2 linguri zdravene de smintina groasa, se ia de pe foc si se invirte (sosul intial e fierbinte si smintina rece, deci totul e cald) pina se prinde pe lingura.
Meniul de azi :
- cafea neagra si 2 biscottes cu unt
- 2 pachetele de biscuitei (cam 80g in total), un mar, o banana (totul consumat pe strada intre sediul istoric si birou)
- salata verde cu castravete si ceapa verde + o portie de peste de ieri. o felie de piine. fruct (cirese sau pepene galben)
V-ati cintarit azi ?
Va pup in grup pe toate.
danielag spune:
Buna dimineata, doamnelor!
Mik, multam de reteta de sos de mustar. Sa stii ca m-am cantarit, dar cum am schimbat cantarul si asta nu e digital nu-mi dau seama prea bine cum stau fata de ce am raportat saptamana trecuta (cred ca -500g, cam asa).
Ieri n-am mai apucat sa intru, asa ca scriu acum meniul de ieri:
- D: cafea + lapte, iaurt + tarate psyllium + seminte de in
- P: o salata mare cu de toate + gratar de pui
- C: supa crema de ceapa verde si dovlecel + un iaurt
Supa crema am facut-o fff simplu, fara smantana/unt.
Va pup pe toate, ma duc pe campiile muncii.
Daniela
Zuzilici spune:
Hello! Is it me you're looking for? 
Salutare tuturor doamnelor distinse si silfidute! 
Ma bucur sa va vad dinou reunite in lupta impotriva kg. M-as alatura si eu ca prea arat cam asa 
. Insa trebuie sa-mi gasesc vointa 
, trebuie sa vine de la cerebel, numa ca al meu e dus cu 
.
In orice caz am trecut sa va salut si daca simt ca se schimba ceva cu mine si ma pun pe treaba atunci am sa va "sacai" 
mai mult.
Pana atunci insa va urez o saptamana usoara si plina de succese in lupta cu kg. 
Mik spune:
Hai, Zuzi, in rind cu noi, nu mai sta singurica pe acolo.
Mey, tot citesc diete si mi se par toate niste aberatii crunte. 
Am descoprit una in care nu se maninca nimic, numai se bea o zeama facuta dintr-un sirop special, cu lamiie si putin ardei (iute) de Cayenne. N-as putea face in viata mea asa ceva.
Meniul de azi :
- cafea neagra si 2 felii mici de piine prajita cu iaurt nature
- cartofi noi si o pulpa mica de pui, cu 2 linguri de muraturi. un mar
- supa de pui cu taitei. un iaurt. un fruct
In week-end iar am gatit cu maxima placere si am mincat la fel creatiile proprii. Nu dau detalii ca aproape ca e pornografic. (spuma de ciocolata, vinete, mincarica de burta, o bere, etc, etc ...)
Sabina spune:
io am facut infectie urinara. asa ca nu mi-a ars de cantarit, am zacut sub plapuma. M-am dereglat si cu CM, si acuma sunt in astepari, umflata toata.
am fost cuminte la mancare, dar am scapat ieri si alaltaieri la bagheta din secara cu seminte, care avea sare :D
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Cum mi-am alaptat copiii
Sabina's blog, 
Sofia Galagia si 
bb Gheo
danielag spune:
Buna ziua, doamnelor!
Zuzi, ce bine imi pare ca te vad! Mai vino pe aici, la povesti.
Mik, ai dreptate cu dietele, mie si Dukan(care e fff popular) mi se pare crunt, n-as putea sa-l tin.
Sabinel, sanatate multa, vitamina C eu stiu ca ajuta in caz de infectii urinare.
Eu ma suspectez de colecistita (inflamatia colecistului). Toata saptamana mi-a fost rau, cu durere mai accentuata cand mancam vegetale crude. Nu stiu cand ajung la un doctor ca plec in delegatie si am de predat o gramada de proiecte.
Va pup si mai trec sa vad ce faceti.
Daniela
Mik spune:
Sabina, sanatate si bea lichide. Daca poti, cauta suc natural de cranberries, caci se pare ca ajuta. Sa va spun ca am facut-o lata.
Semnez si nu-mi dau seama ce. Am primit in week-end hirtie cu o plimbare a clasei celui mijlociu la un Memorial. Pina aici, toate bune, pe foaie erau si doua casute cu "puteti acompania" si "nu puteti acompania" clasa de copii. Deci eu miine imi iau o jumatate de zi de concediu si anulez un curs sa ma pot duce cu clasa lui fiu-miu la muzeu.
Cel mare imi spune rizind ca "Mama, si in SImpsoni te invata sa te uiti la ce semnezi"