Cel putin 10 kg jos (8)
Raspunsuri - Pagina 7
LYADA spune:
Gusta, welcome back!
spuneam si eu acum ceva vreme ca intervine o relaxare/prea multe abateri dupa ce dai un nr de kg jos, iar tu ai dat multe si in interval scurt. La mine a aparut dupa primele 5 si m-a tinut o luna
, de-asta si simteam ca am nevoie de ceva nou ca sa ma mobilizez , asa ca ma bucur ca suntem mai multe pe aceeasi lungime de unda.
Bafta la Disney!
Tower of terror, Crush Coast (cu Nemo cel bland credeam eu, dar mare teapa am luat) si Space Mission m-au bantuit mult timp.
Lulu77, sigur ai avans daca devii deja mai slaba pana pe 15?
ca practic cele cu putine kg in plus dau tot mai greu jos. Americanii de exemplu facusera regula de % din masa corporala
gusta spune:
Bianca la mine au intervenit si niste probleme si am gasit prieten in dulciuri ,plus ca am incercat niste combinatii de ma mir singura cum am reusit sa bag asa ceva in mine dar eu sper sa ma trezesc de luni sa ma uit in oglinda si sa imi zic ca nu ar fi rau sa ma trezesc un pic din nebuneala asta.
La mine ideea de concurs de competitie ma ajuta si poate incerc si eu sa scriu mai mult ,ca de citit o fac da cu scrisul stau prost rau de tot.
ancadragoman spune:
Si eu zic sa facem cu procente pentru ca altfel slabesc eu la 85 de kg si altfel slabesc vrabiutele aste ala 50 si ceva de kg
anca 
de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!
Avem poze in concurs dca1 si dca2 www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Iarna 2012&page=12" target="_blank">aici
lulu77 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ancadragoman vrabiutele aste ala 50 si ceva de kg anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)poze si filmulete povestea nasterii www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!! Avem poze in concurs dca1 si dca2 www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Iarna 2012&page=12" target="_blank">aici |
Cine? Unde sunt?
Aici, la noi, in grupul nostru de pufoase frumoase si sanatoase?
SOACRA MARE
Doua maini stangi
LYADA spune:
raportarea o facem oricum in kg, e mai simplu asa. Putem eventual folosi procentele la departajare, sa ajungem noi acolo ca ne intelegem cum facem, totul e sa avem combatante si strategii de succes.
Eu am marit consumul de apa, scriu si beau apa, e drept ca m-am ajutat si de o bomboana de cioco
ancadragoman spune:
Si eu am ajutat azi apa cu o ciocolatica mica :))
anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!
Avem poze in concurs dca1 si dca2 www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=Iarna 2012&page=12" target="_blank">aici
LYADA spune:
Mi.am facut aprovizionarea cu diferite iaurtele, am cautat branza sarata degresata, nu complet, mai putin grasa fata de cea normala. Nu am gasit, am dat o cautare pe google si toti vorbesc de cutiutele de branza de vaci degresata, asta o stiu dar nu e ce visez. Exista oare o branza sarata light? Daca stiti da.ti.mi un pont va rog, unde sa caut.
Azi am mancat destul, nu e bine...
lulu77 spune:
mneatza,
am o zi infernala, dar reusesc sa arunc si aici un ochi.
Azi:
MD: 1 pahar suc portocala + 1 mar
G: 1 mar
P: paste intregale cu sos picant de legume(dovlecel+rosii)+ salata verde
C: idem pranz
SOACRA MARE
Doua maini stangi
LYADA spune:
MD: 2 felii de paine cu zacusca+un castravete
G: branza de vaci
P: ciuperci+salata varza
C: cereale+ananas
azi am si un masaj in program, sunt happy