retete pentru diabetici

lalitica2000 spune:

o alta reteta buna de inghetata (cel putin noua ne place tare)si pe care i-o fac baietelului meu care are diabet este asa:

2 banane
2 mango
500gr iaurt

banele si mango se taie bucati si se pun la congelator. Dupa ce au inghetat se toarna intr-un blender impreuna cu iaurtul. Iese o inghetata super buna care poate fi tinuta in frgider daca urmeaza a fi mancata imediat (iese o cantitate destul de multa) sau pusa la congelator intr-o cratita/bol si scoasa doar atunci cand vreti sa mancati.

evident se pot folosi si alte fructe, dar noi pana acum am folosit-o pe asta si a fost Ok.