Cel putin 10 kg jos (6)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 10

Laura25 spune:

'neata. Eu tot milietric sub 65kg, desi parca era 1mm mai jos, deci un pic, un pic s-a miscat.

Cristina, ce sa zic!? Am emotii, da. Am rezolvat mare parte din ce aveam de facut. Azi am duc sa ma tund si sa imi fac unghiile. Mai am de cumparat pantofi domnisoarei mele si lumanarea. am decis si cu ce ma imbrac. Sper sa fie vreme buna, ca de e frig, o sa cam inghet (dar na, baba sufera daca vrea sa fie frumoasa).

boticellina, asa frumos povestesti! Se vede ca ti-e drag tot ce faci

arturicii, iti urez bafta in tinerea dietei. Mie, sincer mi se pare cam dubioasa o dieta care te pune sa mananci o felie de tort ca cina. Sau sa ai zi intreaga de carbohidrati. Dar probabil e gandita ea cumva sa iasa bine.

Alex_andra, f. tare tanti aia cu exercitiile ei. Cred ca tuturor sotilor le-ar place sa facem exercitii de alea acasa.

Am marfa la bazar umanitar DC

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

ellinia spune:

M-am uitat la cateva filmulete cu Tiffany. Mi se pare foarte sexi si am observat ca in filmuletele ei apar femei normale ca si greutate, si mai plinute, pe mine ma enerveaza cand vad doar slabaturi tonifiate in filmuletele cu aerobic sau elt gen de sport. Mi-am si salvat cateva .

Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)

anna_a spune:

upiii, n-am mai razistat si m-am catnarit, am dat si eu 1kg; deci mai continui dieta desi mi-e cam foame acum

lulu77 spune:

Bravo anna a, daca poti, continua.

eu acum imi iau pranzul, vitel la gratar-mediu cu salata de rosii.
MD- a fost din ou+cas capra +rosie.
Cina- o sa imi fac o salata de sfecla cu hrean. imi este pofta.
eu pana acum a facut-o cu sfecla copata sau fiarta, iese la fel de gustoasa cu sfecla cruda? ca nu mai am timp si nici chef s aastept pana se fierbe/raceste.

Laura

SOACRA MARE
Doua maini stangi

arturicii spune:

Lulu, blugi skinny??? io nu mai vorbesc cu tine!

Boti, faina ocupatie ai si tu cu puii

Laura, eu nu cred in nici o dieta dar de dragul prietenei o fac si pe asta. Pana la urma sunt doar 90 de zile. Am primit materialele, sa le studiez; chiar sa mananc tort...? voi citi cu atentie, se pare ca cioco neagra e obligatorie in ziua aia; cina mea oricum o sa fie max la 17.

Ancadragoman, de azi! Multumesc pentru carte!

Felicitari tuturor celor ce au vazut schimbari la cantar.

lulu77 spune:

Citat:

citat din mesajul lui arturicii

Lulu, blugi skinny??? io nu mai vorbesc cu tine!

Ioana & Arturicii 'S Biblioteca Romaneasca din Canada

sa mai spun ca ar trebui sa mut din nou gaura la curea?

SOACRA MARE
Doua maini stangi

arturicii spune:

Bine bine, acum chiar exagerezi, da?

ancadragoman spune:

Ioana pai pot si eu tot de azi,pana acum am mancat corespunzator
Maine ce mancam?

anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca

AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!

DE TOATE PENTRU TOTI!!

lulu77 spune:

Maine mancam asa:

salata de fructe si nuci la MD
Fasole batuta cu muraturi la Pranz
si alte fructe la gustari
salata de cruditati la Cina
asa o sa mananc eu

ca sa nu dau gres si sa ma agit, si evident sa gresesc, mereu incerc sa imi fac meniul ptr ziua urmatoare, iar frigiderul din birou este plin numai cu chestii sanatoase.singura chestie "oribila" este un borcan de dulceata cirese amare.
imi aduc mancare de acasa ptr 2-3 zile, sunt cu sacosa plina la 2-3 zile, cu tot felul de fructe, legume, borcane cu diverse chesti, etc.

si nici acasa nu dau gres, ptr ca imi pregatesc meniul din timp, macar mental, si refuz sa ma abat de la plan. m-am autoeducat drastic in privinta alimentatiei in ultima luna.

in jurul meu, la birou se rontaie non stop, de toate, de la chips, pufuleti, placinte, clatite, etc.eu am tot timpul pe birou o cana plina de ceai, o sticla de apa si fructe.

SOACRA MARE
Doua maini stangi