MONTIGNAC (171)...STIL DE VIATA NU DIETA

puisorul spune:

Ninha, m-ai innebunit . Arata incredibil si servit ca la carte cu ghimbir murat si wasabi. Felicitari

brindusik spune:

ninha chiar ca arata bine sushi-le tale...pacat ca mie nu-mi place sushi in general:))))))

cat despre mamaliga...cu ce altceva sa mearga pestele?? [

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

puisorul spune:

Cu legume Brandu, cum cu ce?

brindusik spune:

puisoaro io si asa nu-s fana peste...daca scot si mamaliga la an cand mananc peste apaiii..nu ma laud cu mancatul mamaligii da...avand in vedere cand eram mica mancam mamaliga cu bulion...vechile obiceiuri...

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

brindusik spune:

deci azi ma lasati pe mine sa incep cu raportu (e luni nu? )...
la mine is minus 400g...adik 69.2 is ff multumita ca am bagat si interzise(vezi mamaliga de ieri )

meniul de azi:
MD: jumate de porto, lapte cu fulgi
g: am la munci mar, porto deci una din astea
P: ghiveci de legume cu carne de pui si gogosari murati
g: cred ca la fel ca g1
C: supa sau un fruct sau praji cu brinza

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Brandusik felicitari pentru scadere :) incet incet urnesti melcul si ajungi la 65 .... multumesc pentru aprecieri
Hmmm, eu niciodata nu am mancat mamaliga cu peste ... nu imi place combinatia deloc , mie cel mai mult imi place pestele sa-l mananc cu sos de iaurt , branza , usturoi , patrunjel ... sau legume

Ninha asa zici ?? is sexi ?? hmmmm .... am inceput sa-mi cumpar fustite in ultima saptamana .... deja am 4 bucati

Androix te asteptam aici cu noi oricand simti nevoie, noi ne bucuram

Carmen ma bucur ca te inspir .... e foarte bine ca ai mai multa vointa cand te gandesti la mine , te pup

Puisorule multumesc de aprecieri

Bransusik am o nedumerire mare ??? da ce ce ai nevoie de alcool ?????????????

andanii

2007...2012 de la 95 la 66.5 kg :):)

brindusik spune:

andani puey ma uit la englezii astia..ei cand is fericiti beau alcool, cand is suparati beau alcool, cand is stresati beau alcool...ma gandesc ca stiu ei ceva din secretele universului

ce melc sa urnesc ca il tot imping de vreo 2 ani..ce-i drept am slabit vreo 8 kg in astia doi ani dar nu scadere spectaculoasa repede nu prea am avut

despre peste si eu il mananc cu usturoi(am facut mujdei cu suc de rosii si usturoi...drept urmare mi-o fost rau aseara) dar nu pot sa-l mananc asa gol...pentru mine pestele e un aliment gras si destul de gretos si trebe sa am grija cum il mananc ca altfel una doua dau la ratze

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

andanii spune:

Brandusik peste cu iaurt si gata se duce si gretosenia si eu evit usturoiul , mi-e rau de mor de la el ... imi place mult da nu prea pot
.... si la peste , crap de exemplu , nu mananc pielea si atunci e bine ....

andanii

2007...2012 de la 95 la 66.5 kg :):)

ninha spune:

Hello!
Poftiti la cafeaua de pranz!
Felicitari ptr slabiri!

Am si eu o mica scadere de o juma de kil, deci 66,5. apoi, nah, dup-atata sushi

Meniu azi:

MD: restul de susi de ieri (5 bucati)
P : hering somonat marinato-afumat + salata de fasole galbena + un pic de cascaval
C : pulpita cu salata

V-am si

Carmen_Marieta spune:

Salutare fetele,

Felicitari celor cu minus la cantar. Eu nu m-am cantarit dimineata( sigur stagnez) am fost conforma dar nu am respectat orele de masa, asa ca nu se vede mare lucru dar de azi am scos .

Eu nu mai pot intra asa de des, ca nu ma mai lasa Elena, vrea la calculator, sambata am gasit-o pe scaun in picioare cu bustul pe birou si mana pe mouse..., am inceput sa-l inchid de la unitate ca altfel il porneste.
Si mai stam si pe afara ca de e cald.. in fine eu m-am conformat,
Am fost la piata si am luat ridichi si morcovi ca sa mai inlocuiesc fructele de la gustari. Oricum imi iau la mine cand mergem in parc, ca sa nu vin acasa si sa dau iama in mancare.. sunt pornita sa fiu stricta!!!

Brandusik eu in afara de somon care-l fac la gratar, restul pestelui il fac la cuptor cu legume sau cu sos de rosii si ardei(plus usturoi) e demential...si la fel ca Dana nu mananc pielita.. ieri am mancat macrou facut asa (pe saturate) si nu am avut nimic.
Dana acum am vazut ca mai ai 0.5 kg si ajungi la greutatea propusa. Felicitari!!

Meniul de azi:
MD: 2 oua fierte+ branza telemea; cafea
G: un mar
P: sarmale conforme( pe saturate)
G: 2 morcovi
C: ciorba de peste (pe saturate).