medicatie impotriva anxietatii in sarcina

blackgirl0 spune:

Somniferele si sarcina sunt complet INCOMPATIBILE. Cauta alte metode de a dormi/mentine somnul decat somniferele. Incearca de pe acum sa le raresti/injumatatesti pana renunti complet de tot la ele.

Eventual un ceai concentrat de tei/soc, chit ca nici acestea nu sunt indicate in sarcina.

edit: melatonina ok, valeriana nu.

Mik spune:

Iarina, ca sa te linistesc : cind esti insarcinata dormi. Si starea asta o ai repede.
Deci daca se intimpla, nu te mira, nu lupta cu somnul, le lasi pe toate balta si dormi.

Bafta ! si nu te stresa dinainte.

laurenta spune:

aici se prescrie f mult valeriana in capsule cu concentratie mica bineinteles .........
edit:incearca sa eviti acest stres al somnului si sa dea domnul sa ai bebita ....cum spunea o mamica ........-o sa ai un somnnnnnnnn

Fleurdelise spune:

Iarina, nu porni de la ideea ca vei avea o sarcina dificila.
Problemele tale cu anxietatea si insomnia sunt una, sarcina e altceva. Cum au spus si fetele, cel putin in primele 3-4 luni de sarcina, starea normala e somnolenta, pe la 8-9 seara deja esti terminata pe ziua respectiva si nu iti doresti decat sa dormi.
De fapt, daca stau bine sa ma gandesc, sarcina ar putea fi solutia pentru problemele tale! S-ar putea sa ti se regleze somnul numai bine.
Ca sa nu mai vorbim de celelalte beneficii pe plan psihologic, ca inteleg ca acest copil e dorit de tine si de sotul tau.
Concentreaza-te pe ideea ta de a avea un copil si uita de celelalte probleme, ca si referirea mereu la ele te poate inhiba in a ramane insarcinata.
Oricare ar fi, se vor rezolva pe parcurs intr-un fel sau altul, sarcina e o stare atat de speciala incat alte probleme isi pierd importanta.


25 + X Ioan

"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)

iarina spune:

Fleur multumesc pentru raspuns si incurajare, Mik la fel Inteleg ceea ce imi spuneti si are sens, doar ca la mine nu e problema de oboseala. Oricat de obosita as fi, uneori pur si simplu nu dorm, stau intr-o stare bizara de somnolenta care nu este deloc odihnitoare. Pe de alta parte aveti perfecta dreptate cand imi spuneti ca acest stres imi amplifica starea de anxietate. In momentul de fata sunt extrem de anxioasa si stresata si realmente nu stiu cum o sa ma descurc. Ajung la ginecolog pe 24 apr si o sa vedem ce-mi zice. Pana la urma cred ca o sa ma arunc cu capul inainte si vad pe urma ce o sa se intample, insa numai gandul la asta imi provoaca palpitatii. Nu pornesc decat de la ideea ca va fi rau, imi este imposibil sa fiu pozitiva si nu reusesc sa ma disciplinez sa gandesc optimist. Sau daca reusesc, ma tine 3 zile ca orice minune din basme.