Piersicute de iulie-august 2012 (12)
Raspunsuri - Pagina 14
ali24 spune:
buna dimi.hop si eu la cafea.
Fleurdelise-mersi ptr sfaturi
.pe mine nu ma deranjeaza deloc ca ne spui ce si cum.ba chiar ma bucur
.
in legatura cu lactatele asa s a nimerit la meniul de ieri,mai aveam de gand aseara sa fac un lapte cu fulgi,orez sau gris(depinde ce vroia copilul)dar cand am vazut meniurile voastre nu am mai facut nimic.i am dat la copil un iaurt cu fructe si la somn
.dar recuperez azi promit.
ada si eu sunt de acord sa ne scriem meniurile aici.cred ca ne ajuta mai bine sa ne orientam ce sa mancam mai sanatos.si sa furam idei.si sa ne dam seama daca am exagerat in ziua aia cu mancarea si a doua zi sa ne mai limitam
.
of,of carmina imi pare rau ca iti dau atata bataie de cap doctorii astia.la noi cand ai nevoie de ceva e jale.
17+
rafael albert(25.05.2007)
michelle1981 spune:
Neata burtici!
Hop si eu la 
Meniul meu de ieri:
09.00 - 4 bucati baclava home made (fleurdelise, nu poti face si tu cu un indulcitor permis in dieta ta? - pasta de curmale, banana, pasta de stafide sau cu suc/ piure de mere sau de struguri, sirop de agave?), cafea decaf, compot de cirese cu mar si scortisoara
12.30 - ciorba de legume cu paine integrala, salata din chiftele de soia, salata verde, ardei copt, dovlecel la gratar, cartof fiert in coaja, ceapa verde, cas, ulei de masline, rosii cherry, masline si oregano
17.00 - 1/2 mar, 1/2 banana, 1/2 portocala, 1 lg seminte susan, 1 lgta miere
20.00 - pizza cu faina integrala, sos de rosii, dovlecei, legume mexicane, ciuperci, masline, cas, rosii, ardei, oregano si busuioc, desert o briosa cu nuca si gem de afine
22.30 - 1 mar
*************************
Mami 
de www.pregnancy-duedate.com/tickers/ffa0jvmdze07utwv.png" target="_blank">Bianca Maria (04.08.2010) si 
www.pregnancy-duedate.com/tickers/rinqxxxvmaz2dwoj.png" target="_blank">14+
Daconst spune:
Neatza!
Vad ca acum treceti meniul ce mancati,mi se pare super idee.
Asa avem grija si sa nu exageram cu mancatul si ne inspiram si una de la alta.Sa stiti ca asta era regula la dieta cu care slabisem cel mai lejer.Si anume scriam in fiecare zi ce bagam in gura.Altfel nici nu-ti dai seama cite inghiti(eu una cel putin).
Ieri am mancat mai putin,ca incerc sa ma abtin pina vineri la cintar.
Dimineata au fost doi covrigi cu 2 iaurturi,la prinz varza cu afumatura portie mare si jumate de chifla si seara fructe si ceai.
Ada,tu manaci foarte putin.Tu doar ciugulesti,sa zic asa.Poate e mult insa cu cit mancai inainte.
Carmina,incearca sa nu te enervezi.E nasol cind te freaca unii atat,dar trebuie sa te menajezi intai pe tine,c daca tu n-o faci,sigur n-o fac nici altii.
Fleur,tie nu ti-a dat dr regim?Adica ma refer la un anumit nr de calorii pe zi?
Cumnatul meu a fost suspect de diabet si cei din Ro ii dadusera deja insulina de 2 ori pe zi.Noroc ca sta in Italia si s-a dus acolo la control.Asa i-au dat aia ce si cum sa manance,a slabit vreo 20 kg,face sport...adica alt regim de viata si are glicemia din nou in limite normale.Ma si miram ce diferenta,ca in Ro era deja dependent de insulina si diabetic pe viata.
www.flickr.com/photos/9613794@N05/" target="_blank"> Lucas Paul(18.01.07) 17 sapt
carmina_s spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Daconst Neatza! Carmina,incearca sa nu te enervezi.E nasol cind te freaca unii atat,dar trebuie sa te menajezi intai pe tine,c daca tu n-o faci,sigur n-o fac nici altii. |
nuuuu, ca acum nu m-am mai enervat deloc chiar. spuneam ca saptamana trecuta eram pachet de nervi. dar acum....no way! "zen"
dar ma amuza ca se enerva el de data asta!
fetele, vreau si eu carut pe prima pagina, va roooooooggggg!
si parca freedelia avea tot carut albastru (daca nu m-a lasat memoria). asa ca baieteii vin din urma in clasament
18+ 
ZIZOU spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui carmina_s mai fetelor, din ciclul "iubiti si cainii vagabonzi" ieri m-a sunat medicul de medicina muncii (care mi-a dat o durere de cap extraordinara martea trecuta plus dureri de burta si niste nervi de toata frumusetea, daca va amintiti) sa-mi ceara adv de la medicul de fam. care mi-a recomandat reducere de program. si printre altele ma intreaba cum ma simt si m-am pornit. i-am explicat ca mi-e rau, ca am dureri de cap, ca am adv de la med specialist in care e scris ca am "amenintare de avort" si recomanda repaus fizic, DAR ca el considera ca munca mai usoara decat cea de birou nu exista (stiti ca asa mi-a spus pe un ton zeflemist) asa ca activez la serviciu. si mi-a zis ca med gineco da concediu de risc maternal, nu el. (am avut un schimb de replici pe parcursul discutiei de 10 min)voi ce stiti? cine da CRM? dr. medicina muncii? dr. gineco? dr. de familie? m-a terminat birocratia asta!!!! el a spus ca nu a dat niciodata CRM pt munca de birou. voi ce stiti? 18+ |
Carmina, uite ce am gasit pe net in legatura cu CRM
"Concediul de risc maternal se acorda cand postul/locul de munca prezinta risc pentru femeia gravida, nu este neaparat nevoie sa fie mediu toxic (stres, ore peste program, lucrul la birou - angajatorul nu poate asigura salariatei pauze la intervale regulate de timp, amenajari speciale pentru repaus sau miscare, etc.). Dupa ce salariata gravida anunta angajatorul despre sarcina, acesta este obligat sa realizeze un raport cu privire la evaluarea riscurilor locului de munca. De regula este intocmit de medicul de medicina muncii, este invitata si salariata la o discutie (asa e la noi). Rezultatele raportului se aduc la cunostinta salariatei. In baza acestuia se acorda concediu de risc maternal de catre medicul de familie sau medicul specialist si este vizat de medicul de medicina muncii. In unele institutii este mai riguroasa procedura si se poate chiar ajunge la un rezultat cum ca postul nu prezinta riscuri, chiar daca nu este chiar asa.
Mai multe detalii in OUG 96 din 2003.
Purtati discutii cu medicul unitatii si bineinteles cu angajatorul .... nu plateste din buzunarul lui."
Poate te ajuta cumva sa intelegi ce si cum.
carmina_s spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui ZIZOU
Carmina, uite ce am gasit pe net in legatura cu CRM "Concediul de risc maternal se acorda cand postul/locul de munca prezinta risc pentru femeia gravida, nu este neaparat nevoie sa fie mediu toxic (stres, ore peste program, lucrul la birou - angajatorul nu poate asigura salariatei pauze la intervale regulate de timp, amenajari speciale pentru repaus sau miscare, etc.). Dupa ce salariata gravida anunta angajatorul despre sarcina, acesta este obligat sa realizeze un raport cu privire la evaluarea riscurilor locului de munca. De regula este intocmit de medicul de medicina muncii, este invitata si salariata la o discutie (asa e la noi). Rezultatele raportului se aduc la cunostinta salariatei. In baza acestuia se acorda concediu de risc maternal de catre medicul de familie sau medicul specialist si este vizat de medicul de medicina muncii. In unele institutii este mai riguroasa procedura si se poate chiar ajunge la un rezultat cum ca postul nu prezinta riscuri, chiar daca nu este chiar asa. Mai multe detalii in OUG 96 din 2003. Purtati discutii cu medicul unitatii si bineinteles cu angajatorul .... nu plateste din buzunarul lui." Poate te ajuta cumva sa intelegi ce si cum. |
Multumesc mult
18+
ZIZOU spune:
Neata, fetele!
Vad ca ati ajuns la dicutii despre mancare. Si mi-am dat seama ca eu mananc si mai putin ca Ada.
Eu ieri toata ziua am mancat 2 sendvisuri cu branza si unul cu putin salam. Si un sfert de mar.
Greata nu mai am dar in continuare pofta de mancare e aproape 0 si e si mai rau daca incerc eu sa gatesc.
Acum ma duc sa imi iau iaurt sau smantana si ceva stixuri sau biscuiti!
IIuli spune:
buna dimineata
am ajuns si eu la cafea, cam cu intarziere. sunt la serviciu si mi-e un somn de nu pot nici sa tin ochii bine deschisi. si, bineinteles, mi-e foame - nu am mancat de dimineata decat laptic si sucul de fructe si cred ca am aciditate la stomac.
sa vad daca reusesc sa ma tin treaza pana diseara, avem bilete la circ si sper sa nu adorm acolo 
zi usoara la toata lumea 13+ Mihai
balanta_tm spune:
carmina, eu sunt in CRM si am munca de birou. E drept ca la cele ce lucreaza la birou, nu se acorda asa usor, dar se acorda in anumite cazuri.
Eu am avut recomandare de la dr ginecolog pt repaos la pat si fara stres, avand sarcina cu riscuri (gemelara). Cu acea scrisoare medicala am mers la dr de med muncii care tocmai facuse o evaluare la locul meu de munca, fiindca fusese o epidemie in firma. Probabil ca am avut noroc cu asta.
Pe raportul de evaluare a mentionat recomandare de concediu de risc maternal. Apoi am venit cu raportul la HR unde a fost vizat si asta a fost tot. Medicul de fam imi scrie lunar acest concediu si il duc la medicul de medicina muncii, pt a fi vizat si apoi il depund la lucru, la HR.
Parerea mea este ca indiferent de recomandarea ginecologului, depinde f mult de dr de medicina muncii.
Bafta!
Carmen_80 spune:
Carmina, se pare ca este o nebuloasa cu CRMul asta. Am fost si eu la dr luni si l-am intrebat cum se acorda. El mi-a dat o scrisoare medicala cu care m-a trimis la medicul de familie pentru a-mi elibera CRM. Ajung la medicul de familie si foarte socat...aaa pai nu e asa simplu. Mergeti cu scrisoarea de la gineco la medicul de medicina a muncii. Acesta face ancheta cu pricina privind riscurile la locul de munca, intocmeste un raport si o decizie in 3 exemplare, unul pt medicul de familie, pe baza caruia medicul de familie elibereaza CRM-ul, asta in cazul in care din ancheta rezulta ca nu se pot asigura conditiile de munca adecvate. Sau poate decide reducerea timpului de lucru... sau nu...
Mie mi-a dat si adeverinta pentru reducerea timpului de lucru, cu care o sa ma duc saptamana viitoare la servici, si o sa va spun daca se va lua in considerare, sau si cu ea trebuie sa merg la medicina muncii...
In privinta meniurilor, din ce am tot citit si am vb si cu dr-ul, in perioada sarcinii sunt recomandate produsele care contin calciu, lactatele in special, fructele de toate felurile (eu imi fac fresh-uri aproape zilnic - portocale, morcovi, mere, clementine..etc), bananele sunt o sursa f importanta de potasiu, deci cel putin una pe zi, cereale integrale si mese diversificate. La capitolul interzis, sucurile de orice fel (chiar si cele asa zise naturale, santaluri.. etc), dulciurile sub orice forma, mai ales cele de cumparat (diabetul gestational este foarte periculos), grasimi (colesterolul este oricum mai ridicat) si lista poate continua. Bineinteles nu se pune problema sa tinem cura de slabire in timpul sarcinii, insa kilogramele foarte multe pot fi un risc pt bebe si pt nastere... asa spun specialistii.
Biribu, pls si la mine un carut roz :)
Numai bine! 18 sapt + 