Cel putin 10 kg jos (3)
Raspunsuri - Pagina 12
lulu77 spune:
rox, multam, asa o fac si eu, fara sunca, credeam ca mai exista si alta varianta.
Boti, nu te mai chinui sa cauti prin magazine tahini, ca iese fff buna si asa cum o face Rox si eu.
SOACRA MARE
dulcetica spune:
buna!
De azi m-am cumintit,in sensul ca am mincat la 12.45 un mar si acum iaurt 0,1% grasimi si brinza degresata.Trec greu pe git...
Aseara am facut 30 min pilates si 15 min stepper.
Laura ,pedalezi ?
Estera ,nu mai esti asa fidela grupului!Ce faci?
lulu77 spune:
Chiar asa, Laura, pedalezi si nu ai ai timp de dat raportul?
SOACRA MARE
lulu77 spune:
Boti, trece in lista ca am vazut ca lipseste :
GI : 70.5(omggg, cta de greu mi-a fost s atastez, oribil...cate kg am 
)
GA : minim 65
SOACRA MARE
pitzinuca spune:
am vazut acum prima pagina... doamne, urati is porcii aia
Laura25 spune:
Voi pedala cand voi avea bicicleta. Deocamdata e in faza de impachetare/cautat transportator. Nu mai zic nimic, ca mi-e rusine. Unde pornisem cu elan si eram fruntasa in prima saptamana, am dat-o cu oistea'n gard original de atunci. Asa ca ma fac mica si tac pana cand voi avea ceva demn de spus.
Am marfa la bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
boticelina spune:
Laura ntz, ntz, ntz bad dobby! Ai primit un porc!
Nu tre sa te necajesti f tare ca juma din noi avem porci saptamana asta... si ia mana de pe ciocolata!
Monica si
Nancy, 04.07.2008"If you are unware of your choices, then you have none"
lulu77 spune:
Laura, capul sus si dai bataie. Nu de luni ca nu e bine, de AZI.Hai ca poti.
SOACRA MARE
Laura25 spune:
am tot incercat sa merg pe principiile pe care le-am discutat aici: mancat mai putin, fara paine, fara dulce, fara combinatii naspa etc. Dar se pare ca mereu imi gasesc scuze sa o iau pe aratura. Asa ca azi meditam daca nu mi-ar prinde mai bine sa ma apuc de o dieta cu meniu fix, pe care sa mi-l afisez frumos pe birou, pe usa frigiderului si pe 3 pereti din bucatarie si sa rog pe toata lumea sa imi dea peste degete cand ma ma prinde cu ce nu am voie. Probabil ca ar fi singura solutie.
Am marfa la bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
lulu77 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Laura25 am tot incercat sa merg pe principiile pe care le-am discutat aici: mancat mai putin, fara paine, fara dulce, fara combinatii naspa etc. Dar se pare ca mereu imi gasesc scuze sa o iau pe aratura. Asa ca azi meditam daca nu mi-ar prinde mai bine sa ma apuc de o dieta cu meniu fix, pe care sa mi-l afisez frumos pe birou, pe usa frigiderului si pe 3 pereti din bucatarie si sa rog pe toata lumea sa imi dea peste degete cand ma ma prinde cu ce nu am voie. Probabil ca ar fi singura solutie. Am marfa la bazar umanitar DC Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005) Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi 'Cos what I feel is the only truth for me |
sau miscare mai multa?
nu e nevoie de sala, bicicleta, etc, doar de sotu' din dotare
hai mai Laura ca poti.
eu imi fac meniul de pe o zi pe alta, sau ptr pranz imi car la birou mancare pe mai multe zile sa nu fiu tentata de balarii.
SOACRA MARE