De post, gustos si sanatos
Raspunsuri - Pagina 2
lulu77 spune:
Am gatit aseara o mancare de praz cu masline si salata de vinete.
Am in plan o iahnie de fasole si o ciorba de legume.
Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)
Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare.
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul.
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie.
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...”
Pablo Neruda.
sa il ajutam pe Bibi
Faceti shopping- ajutati copii speciali
Poze Mos Craciun DC
Ioanna81 spune:
teoretic postul nu ar trebui sa ingrase. nevoia de proteina animala nu ar trebui combatuta prin portii mai mari. fainoasele sunt, insa, un dusman de temut.
eu am facut supa crema de rosii, mancare de linte, fasole batuta si salata de vinete.
la noi sotul tine post. eu nu o fac din alte considerente decat cele legate de dieta
Stefan Costin (25.02.2005)
ali spune:
Da, am citit ce gatiti acasa.Intrebarea mea e: Ce mancati la servici?
Eu as vrea sa tin post dar la servici trebuie sa mananc si nu stiu ce.
ali
Mama fericita de Andrei
anaemi spune:
azi fasole batuta cu castraveti murati
...si ...a doua tura de mucenici moldovenesti 
Anamaria & Filip (06.03.2007) & Anastasia (03.08.2008) & 
22+ 
Dragostea [...] toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.
Dragostea nu cade niciodata...
anaemi spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ali Da, am citit ce gatiti acasa.Intrebarea mea e: Ce mancati la servici? Eu as vrea sa tin post dar la servici trebuie sa mananc si nu stiu ce. ali Mama fericita de Andrei |
sotul meu isi face diferite combinatii de salate + cate un covrig, baton,...
sau sandvis cu tofu& legume (castraveti/rosii/masline)...
sau cu icre de fasole...
NU stiu sunt diferite combinatii pe care le-ai putea incerca
Anamaria & Filip (06.03.2007) & Anastasia (03.08.2008) & 22+ Dragostea [...] toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.
Dragostea nu cade niciodata...
lulu77 spune:
ali, la serviciu mananc orice.am avantajul ca pot.
daca nu poti manca mancare gatita, incearca salate, fructe.
Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)
Daca va fi sa te infierbanti, infierbanta-te la soare.
Daca va fi sa inseli, inseala-ti stomacul.
Daca va fi sa plangi, plange de bucurie.
Daca va fi sa minti, minte in privinta varstei tale.
Daca va fi sa furi, fura o sarutare.
Daca va fi sa pierzi, pierde-ti frica.
Daca va fi sa simti foame, simte foame de iubire.
Daca va fi sa doresti sa fii fericit, doreste-ti in fiecare zi...”
Pablo Neruda.
sa il ajutam pe Bibi
Faceti shopping- ajutati copii speciali
Poze Mos Craciun DC
IuliaCiornei spune:
Supa crema de legume si cartofi la gratar, dar fara branza.
http://retetadelicioasa.blogspot.com/
saskia spune:
Azi vreau sa fac o mancare de fasole verde cu ceapa si usturoi. Si ca desert niste orez cu lapte de soia, ii pun si un pic de aroma de vanilie la sfarsit (fierb orezul si la sfarsit pun laptele de soia, cat sa fie un pic cald).
Ramona2006 spune:
Anul trecut cind am tinut postul Craciunului m-am ingrasat, si era un post mai usor decit cel al Pastelui, care cred ca are o data sau de doua ori dezlegare la peste.
Noi nu mincam carne decit peste si lactate (nu multe, dar destule).
Concluziile mele dupa experimentele cu postul Craciunului:
Proteina animala (carne si lactate) e buna ca tine de foame 
, proteinele vegetale au multe calorii (fasole, linte), deci trebuie mincate cantitati mai mici. Ideal este de gasit un tabel de echivalente alimentare, adica, o portie de carne de x calorii este egal cu x cantitate de proteina vegetala. Nu uitati ca proteina vegetala are mai putin fier, daca aveti tendinte spre anemie e bine de combinat cu un aliment cu un continut mare de vit C, asa fierul se absoarbe mai bine.De aceea probabil cind nu mincam proteine in cantitate suficienta simtim nevoia de carbohidrati, dusmanii siluetei...
Am hotarit sa nu tin postul Pastelui, doar miercurea si vinerea, atunci maninc salate si fructe si lapte de soia cu diferite cereale si graunte.
Azi am facut o supa crema de conopida, a iesit f buna. Am mincat-o cu crutoane (bad Ramona, stiu) dar se poate minca impreuna cu tofu cubulete, yummy.
Post usor celor care tin!
Blogul meu de mama ce sta mult prea mult acasa:
http://aloneinholyland.blogspot.com/