Discutam despre: "Dieta RINA" (14)

ralualexandrei spune:

Trimis Spor la treaba

Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2

Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!

medea557 spune:

multumesc, Andra, le-am primit, le citesc deja

oana_lex82 spune:

Fetelor..eu nu m-am mai tinut de dieta pt ca tin post si am si alte motive ..o soacra cam stresanta care urmareste cam tot ce pap si i se pare mult..deci revin dupa post..ca pleaca si spionul de acasa,...dar m-am apucat de sala, aerobic..cate 2 ore pe zi...macar cu asta sa suplinesc lipsa dietei...Va pupic pe toate si va doresc spor la slabit!!!

lenuta8 spune:

Oana, ce soacra afurisita ai!!! Si eu mi-s soacra, dar asa ma bucur cand vad ca ginerii si fetele imi mananca ce gatesc!!!!!!! Niciodata n-as fi in stare sa le fac observatii ca mananca mult! As sta in bucatarie zi si noapte sa-i stiu ca-s multumiti, ca mananca cu placere tot ce le gatesc ! Imi salta inima de bucure cand ii stiu pe toti multumiti si fericiti!
Ia fa-i vant cotoroantei din casa , astea aduc numai energii negative in jurul lor ! Te , sa nu mai fii suparata!!!!!!

ralualexandrei spune:

Oana ,m-ai lasat fara cuvinte.Asculta sfatul Lenutei si fai vant,cum isi permite sa-ti numere imbucaturile?!

Lenuta .

Medeea cu placere.

Vreau sa va anunt ca am coborat sub 68 de kg .M-am ambitionat gandindu-ma la banchetul unuia din fii mei.Vreau sa fiu cea mai cea ,vreau sa fie mandru de mine

Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2

Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!

emilia.m spune:

Buna fetelor.
Ma alatur si eu voua. Tin RINA de pe 31.03.2011, azi e ziua de carbohidrati si am mancat 2 clatite cu ciuperci, o salata verde si dimineata o portocala.
Aveam 57 kg cand am inceput si inca nu stiu daca am dat jos ceva. Target-ul meu este 50 kg.
Am fost vegetariana pt 9 luni inainte de aceasta dieta si chiar inainte de a lua decizia de a deveni vegetariana variam intre 61 si 63 kg.

---

Copiii sunt mainile cu care ne prindem de rai.

VIOIKA76 spune:

Buna!
Am inceput si eu aceasta dieta din 05.04.2011,si am pornit de la 76.70 kg.
Am mai tinut si anul trecu dieta doar pt. o luna deoarece ajunsesem la kg. pe care mi le-am propus.Dar inainte de aceasta am mai tinut alte diete si am slabit 15kg.
Ajunsesem la 69 si pornisem de la 84.
Ma inspir si eu din retetele voastre mai ales ca trebuie atunci cand gatesc sa pot face ceva sa le placa si copiilor.

VIOIKA76 spune:

Astazi am zi de carbohidrati si am sa fac spaghete milaneze care plac la taota familia

oana_lex82 spune:

Buna fetelor!!! Va pup. Lenuta esti super tare..as zbura-o dar din nefericire nu pot...In alta ordine e ff usor sa iti fie felul sa fii slab mancand orice fara masura si sa critici pe ceilalti...Eu nu ma mai uit de mult in gura ei..pt ca deja m-am imbolnavit de ficat pe sistem nervos...Asa ca dupa post revin..Deja am 5 zile de aerobic..ma simt excelent si va recomand tuturor sa incercati asta in timpul liber..va da o pofta de viata si o incredere in sine ..Ceva super..pacat ca n-am facut asta pana acum..de acum nu ma mai las..ca imi place ff tare. Va doresc spor la slabit si credeti-ma ca sunt alaturi de voi.. pe toate!!!

mihaela ema spune:

Salutare fetelor ,

revin si eu cu un update ..am 10 kg pierdute , greutate 91 kg...trebuie sa-mi schimb hainele ..ce-mi place asta !
va rog care stiti sa modificati listutza initiala...

Am tinut miercuri a 2-a zi de post negru din regim si m-am simtit f bine.Va zic un truc ...in ziua asta beti multa apa minerala(mie nu imi placea deloc inainte) si senzatia de foame dispare mai repede.

Azi o sa o comit voit ...o sa imi permit o zi sa trisez pentru ca trebuie particip la deschiderea unui restaurant traditional si tentatiile/frustrarile o sa fie prea mari.
Asa ca mi-am propus doar sa gust din bucate cu masura, urmand ca de maine ca continui normal dieta.

Va citesc zilnic dar vad ca unele fete au renuntat unele continua cu spor ..important e sa mergem inainte

Va pup si un we minunat va doresc!